Zdravstvene koristi zdravljenja z vibracijami

Zdravljenje z vibracijami je alternativna terapija, ki vključuje uporabo mehanskih vibracij (ki se dajejo s specializirano opremo) za zdravljenje določenih zdravstvenih težav ali poškodb. Znano je tudi kot vibracijska terapija ali vibracijsko usposabljanje, zdravljenje z vibracijami se uporablja v različnih zdravstvenih okoljih (vključno s fizioterapijo, masažno terapijo, rehabilitacijo in športno medicino).

Vrste zdravljenja z vibracijami

Obstajajo različne vrste zdravljenja z vibracijami, vključno z lokalizirano vibracijsko terapijo (pri kateri se vibracije dostavljajo samo na področje telesa, ki ga je treba zdraviti) in vibracije celotnega telesa (pri katerih se zdravljenje izvaja z uporabo stroja ali stola, ki vibrira. celotno telo).

Številni zdravstveni delavci v svojih praksah uporabljajo zdravljenje z vibracijami. Medtem ko so masažni terapevti, delovni terapevti, fizioterapevti in praktikanti karoserije znani, da vadijo vibracijsko terapijo, za ta način ni programa licenciranja.

Uporablja se

V alternativni medicini naj bi zdravljenje z vibracijami pomagalo pri zdravljenju teh in drugih zdravstvenih stanj:

• Artritis
• Cerebralna paraliza
• Fibromialgija
• Metabolični sindrom
• Multipla skleroza
• Bolečina
• Parkinsonova bolezen
• Športne poškodbe
• Tinitus

Poleg tega naj bi zdravljenje z vibracijami preprečilo osteoporozo z zaščito pred izgubo mineralne gostote kosti. Nekateri zagovorniki predlagajo, da lahko zdravljenje z vibracijami pomaga tudi pri stimulaciji limfnega sistema, povečanju presnove, uravnavanju krvnega sladkorja, izboljšanju športne učinkovitosti, pomoči pri obnovi možganske kapi in pospeševanju celjenja ran.

Koristi

Čeprav je nekaj obsežnih kliničnih preskušanj testiralo učinke zdravljenja z vibracijami na zdravje, številne študije kažejo, da lahko ponudi številne koristi. Oglejte si več ugotovitev študije o zdravljenju vibracij:

1) Zdravje kosti

Doslej so raziskave o uporabi zdravljenja vibracij pri zdravljenju ali preprečevanju osteoporoze dale mešane rezultate. V študiji iz leta 2011, objavljeni v študiji Anali interne medicine na primer, 12-mesečno klinično preskušanje, ki je vključevalo 202 žensk po menopavzi, je ugotovilo, da vibracije celotnega telesa niso izboljšale mineralne gostote kosti ali strukture kosti.

Medtem so bile objavljene številne majhne študije (vključno s kliničnim preskušanjem 2013) Klinične intervencije pri staranju, ki je vključevala 28 žensk po menopavzi in šestmesečno obdobje zdravljenja) so ugotovile, da lahko vibracije celotnega telesa pripomorejo k izboljšanju mineralne gostote kosti v ledvenem delu hrbtenice in drugih delih telesa.

2) Fibromialgija

Številne majhne študije so pokazale, da zdravljenje z vibracijami lahko pomaga pri zdravljenju fibromialgije.

V študiji, objavljeni v Journal of Alternative and Complementary Medicine v letu 2008 so bili na primer bolniki, ki so bili podvrženi šesttedenskemu programu zdravljenja, ki je vključeval vibracije celotnega telesa in telesno vadbo, bistveno izboljšali bolečino in utrujenost (v primerjavi s tistimi, katerih program zdravljenja je obsegal samo terapijo za vadbo). Študija je vključevala skupno 36 žensk s fibromialgijo.

3) Multipla skleroza

Zdravljenje z vibracijami lahko koristi ljudem z multiplo sklerozo, je pokazala pilotna študija, objavljena leta 2006. T Klinična rehabilitacija V preskušanju, ki je vključeval 12 bolnikov z multiplo sklerozo, so osebe, zdravljene z vibracijami celotnega telesa, pokazale večje izboljšanje pri nadzoru nad telesom in mobilnosti (v primerjavi z bolniki, ki so prejemali placebo).

4) Parkinsonova bolezen

Mala študija, objavljena v Neurorehabilitacija leta 2009 kaže, da lahko zdravljenje z vibracijami pomaga ljudem s Parkinsonovo boleznijo. V poskusu, ki je vključeval 40 bolnikov s Parkinsonovo boleznijo, so raziskovalci opazili, da so vibracije celotnega telesa pomagale izboljšati nadzor in delovanje motorja ter zmanjšati togost in tresenje.

5) Tinitus

V majhni študiji, objavljeni v Mednarodni časopis Tinnitus Leta 2005 je 15 bolnikov s tinitusom doživelo dolgoročne izboljšave simptomov po zdravljenju z vibracijami.

Opozorila

Čeprav so dolgoročni učinki zdravljenja z vibracijami na zdravje neznani (zaradi pomanjkanja raziskav), obstaja zaskrbljenost, da lahko ponavljajoče se zdravljenje z vibracijami povzroči zelo majhne solze v mišicah ali zlomi v kosteh.

Če razmišljate o uporabi zdravljenja z vibracijami pri zdravljenju bolezni, se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom zdravljenja.

• Deliti
• Preklopi
• E-naslov
• Besedilo

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Šest tednov vibracij celotnega telesa izboljša bolečino in utrujenost pri ženskah s fibromialgijo." J Altern Complement Med. 2008 Oct; 14 (8): 975-81.
• Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Akutni učinki vibracij celotnega telesa na mišično aktivnost, moč in moč." J Strength Cond Res. 2006 May; 20 (2): 257-61.
• Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Izboljšanje tinitusa z ultra visoko frekvenčno vibracijsko terapijo." Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
• King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Kratkoročni učinki vibracijske terapije na motorične motnje pri Parkinsonovi bolezni." Neurorehabilitacija. 2009; 25 (4): 297-306.
• Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Učinek 6-mesečnih vibracij celotnega telesa na gostoto kosti ledvene hrbtenice pri ženskah po menopavzi: randomizirana kontrolirana raziskava." Clin Interv Aging. 2013; 8: 1603-9.
• Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "Vpliv 24-tedenskega treninga vibracij celotnega telesa na sestavo telesa in mišično moč pri netreniranih ženskah." Int J Sports Med. 2004 Jan; 25 (1): 1-5.
• Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanović T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Učinki vibracij celotnega telesa pri bolnikih z multiplo sklerozo: pilotna študija." Clin Rehabil. 2005 Dec; 19 (8): 834-42.
• Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Učinek dvanajstmesečne terapije vibracij celotnega telesa na kostno gostoto in strukturo pri ženskah po menopavzi: randomizirano preskušanje." Ann Intern Med. 2011 Nov 15; 155 (10): 668-79, W205.
• Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Vibracije celotnega telesa kot možna intervencija za ljudi z nizko mineralno gostoto kosti in osteoporozo: pregled." J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
• Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Učinki treninga vibracij celotnega telesa na različne naprave na mineralno gostoto kosti." Med Sci Sports Exerc. 2011 Jun; 43 (6): 1071-9.