Vloga vašega velikega črevesja
Kazalo:
- Velikost in dolžina
- Anatomija
- Tkivni sloji debelega črevesa
- Funkcija
- Absorpcija vitaminov
- Zdravstvena stanja in debelo črevo
Objem, dotik, poljub | Sanela Banović | TEDxLjubljana (Januar 2025)
Debelo črevo, ki je drugo ime za debelo črevo, je pomemben del prebavnega sistema. Veliko ljudi misli, da je debelo črevo zgolj organ za shranjevanje, kanal za prenašanje neprebavljivih hranil iz tankega črevesa v anus, ki ga je treba izprazniti, vendar ima ta organ številne zelo pomembne funkcije v prebavnem traktu, vključno z:
- Reabsorbira vodo in ohranja telesno ravnovesje tekočin
- Absorbira nekatere vitamine
- Predelava neprebavljenega živilskega materiala, kot so vlakna
- Shranjevanje odpadkov pred odstranitvijo (pretvorba ostankov hrane v iztrebke)
Velikost in dolžina
Ta organ se imenuje debelo črevo zaradi premera (širine) črevesja; precej je širši od tankega črevesa, pa tudi veliko krajši. Debelo črevo je dolg približno šest metrov, tanko črevo pa je veliko daljše, približno 21 čevljev. Zadnjih šest centimetrov debelega črevesa imenujemo rektum in analni kanal.
Anatomija
Debelo črevo se razteza od slepega črevesa (kjer se tanko črevo sreča z debelim črevesom) do anusa (kjer odpadki izidejo iz telesa) in obsega štiri glavne regije, ki so označene na zgornji sliki:
- Naraščajoče debelo črevo: Naraščajoče debelo črevo je prvi del debelega črevesa. Začne se tik nad slepim očesom (struktura v obliki vreče na koncu ileuma - del tankega črevesa, ki je najbolj oddaljen od želodca) na spodnji desni strani trebuha in se dvigne (gre navzgor) v področje trebuha. pod diafragmo.
- Prečno debelo črevo: Prečni debelo črevo poteka vodoravno čez trebuh z desne proti levi.
- Spuščanje debelega črevesa: Spuščanje debelega črevesa se spušča (gre navzdol) po levi strani trebuha od tik pod diafragmo na vrhu trebuha do levega medeničnega področja.
- Sigmoidna kolona: Povezava v obliki črke S med zadnjim delom debelega črevesa in rektumom, ki se nahaja na spodnji levi strani trebuha, se imenuje sigmoidna kolona.
Tkivni sloji debelega črevesa
Debelo črevo je sestavljeno iz štirih plasti tkiva, podobno kot v drugih predelih prebavnega trakta. Tej vključujejo:
- Sluznica: To je najgloblji sloj in je narejen iz enostavnega stolpičnega epitelnega tkiva, zaradi česar je gladka (v primerjavi s tankim črevesjem, ki vsebuje vilice, majhne izbokline na prstih). Številne žleze izločajo sluz v notranji lumen debelega črevesa, ki maže površino in jo ščiti pred abrazivnimi delci hrane.
- Submukoza: sluznico obdaja submukoza, ki je plast krvnih žil, živcev in vezivnega tkiva, ki podpira druge plasti debelega črevesa.
- Muscularis: Submuucosa je obdana z muscularis, ki vsebuje veliko plasti visceralnih mišičnih celic, ki se stisnejo in premaknejo odpadni produkt skozi debelo črevo v procesu, ki je znan kot peristaltika.
- Serosa: Najbolj zunanji sloj, znan kot serosa, je tanek sloj preprostega skvamoznega epitelnega tkiva. Serosa izloča vodno tekočino, ki zagotavlja mazanje za površino debelega črevesa, ki jo ščiti pred poškodbami zaradi stika z drugimi trebušnimi organi ter mišicami in kostmi spodnjega dela trupa, ki ga obdajajo.
Funkcija
Kot chyme, gnojevka prebavljene hrane prehaja iz tankega črevesa v debelo črevo skozi ileocekalni sfinkter in cekum, kjer se meša z koristnimi bakterijami iz debelega črevesa. Nato se premika skozi štiri regije debelega črevesa (haustra) v teku nekaj ur kot posledica peristaltike. V nekaterih primerih lahko ta proces postane veliko hitrejši zaradi močnejših valov peristaltike, ki sledijo velikemu obroku.
Absorpcija vitaminov
Morda menite, da so vitamini hranila, ki se absorbirajo višje v prebavnem traktu, vendar debelo črevo igra zelo pomembno vlogo pri absorbiranju vitaminov, potrebnih za dobro zdravje. Ti vitamini dejansko proizvajajo zdrave bakterije v debelem črevesu s fermentacijo in vključujejo:
- Vitamin K
- Biotin (vitamin B7)
Zdravstvena stanja in debelo črevo
Obstajajo številna zdravstvena stanja, ki lahko vplivajo na debelo črevo. Nekatere med njimi so:
- Rak debelega črevesa in danke - Rak debelega črevesa lahko vpliva na vsak del debelega črevesa, o katerem smo govorili zgoraj, in je tretji glavni vzrok smrti zaradi raka pri moških in ženskah v Združenih državah.
- Vnetna črevesna bolezen - Stanja, kot je ulcerozni kolitis, lahko prizadenejo debelo črevo in povečajo tveganje za nastanek raka na kolonu.
- Divertikulitis in divertikulitis - Drobni vrečki (outpouches), ki kličejo divertikule, se lahko razvijejo vzdolž debelega črevesa. Ko pride do vnetja, lahko pride do zelo neprijetnega stanja, imenovanega divertikulitis, ki se včasih imenuje tudi »slepiča slepiča«.
- Dehidracija - Ko debelo črevo ne deluje učinkovito, da reabsorbira vodo iz debelega črevesa, lahko pride do dehidracije.
- Črevesna obstrukcija - Včasih debelo črevo postane prepognjeno ali ovito v adhezije ali brazgotine. To lahko povzroči delno ali popolno obstrukcijo črevesja in če se ne zdravi, lahko povzroči perforacijo črevesja. Najpogostejši vzroki so stanja, ki povzročajo nastanek brazgotin v trebuhu, kot so predhodna operacija trebuha, vnetna črevesna bolezen in vnetna bolezen medenice.
- Pomanjkanje vitaminov - Ko debelo črevo ne deluje pravilno, se vitamini, kot so biotin in vitamin K, ne absorbirajo ustrezno, kar vodi do simptomov, povezanih z določeno pomanjkljivostjo.
- Zaprtje in driska.
Bottom line na debelem črevesju
Kot smo že omenili, čeprav mnogi ljudje menijo, da je debelo črevo predvsem enota za shranjevanje, ima veliko pomembnih funkcij. Vplivajo lahko tudi na razmere, kot so kolitis in rak, kar je v Združenih državah še vedno preveč običajno.
10 Velika vaja za izgradnjo velikega in močnega prsa
Močan in velikan prsni koš ne samo dobro izgleda, ampak povečuje moč telesa za vrsto dejavnosti, zlasti v stiku, in boj proti športu.
Znaki velikega osebnega trenerja
Ali je vaš trener vreden cene? Preberite si 7 znakov, da imate velik osebni trener, ki vam resnično pomaga.
Učinek vašega črevesja na vaš um
Vaš mikrobiom lahko vpliva na fizično zdravje in je povezan z možgani. Naučite se preprostih tehnik za ustvarjanje ravnotežja med črevesjem, telesom in umom.