Nasveti za ohranjanje zdravja za neveste

Če načrtujete poroko, boste verjetno pokopali na seznamu opravkov. Toda vključitev načrtov za zdravo nevesto je prav tako pomembna. Medtem ko je poroka poseben, vznemirljiv in obremenjen čas, o katerem večina žensk sanja o tem, odkar so majhne deklice, je več za poroko kot cvetje, obleke in rekel "jaz". Preden se poročite z ljubeznijo svojega življenja, bi morali imeti nekaj zdravstvenih pregledov, da se prepričate, da je vaše zdravje v obliki top-top.

Reproduktivno zdravje

Če še niste dobili Papa brisov in ginekoloških preiskav, je zdaj pravi čas, da načrtujete obisk. Vse ženske morajo imeti Pap-test brisanje vsaj vsake tri leta med 21. in 29. letom starosti in bodisi sam Pap bris vsake tri leta ali Pap-test in test HPV (test humanega papiloma) vsakih pet let v starosti od 30 do 64 let. Če ste v preteklosti imeli nenormalen PAP bris, boste morda potrebovali Papa brise (ali kolposkopijo) pogosteje, odvisno od vrste ugotovljene nepravilnosti.

Kontracepcija in načrtovanje družine

Pred vašo poroko je pravi čas, da se pogovorite o svojih načrtih za kontracepcijo ali možne nosečnosti. Zdravnik vam lahko pomaga razumeti različne vrste kontracepcijskih sredstev, tako da lahko vi in ​​vaš partner izberete tisto, kar je najbolje za vas. Pri izbiri kontracepcije, ki jo boste morda želeli razmisliti, je treba razmisliti o številnih vprašanjih, kot so pomembnost udobja, učinkovitost metode, stroški in morebitni neželeni učinki.

Nekateri pari se odločijo, da bodo brez otrok in se bodo morda odločili, da bodo želeli bodisi povezati cevi ali vazektomijo, še preden pride do poroke. Drugi pari, ki so bili predhodno podvrženi trajni sterilizaciji in želijo imeti otroke, bi lahko želeli preoblikovanje cevi ali vazektomijo.

Genetsko testiranje

Če se v vaši družini pojavijo določeni pogoji, kot so genetske bolezni, kot je cistična fibroza, boste vi in ​​/ ali vaš partner morda želeli razmisliti o genetskem testiranju. Prvi korak je pogovor z genetskim svetovalcem, saj ni posebnih testov za nekatere pogoje, zato je pomembno razumeti tveganja in koristi testov, ki so na voljo, preden jih naredimo. Morda ste že slišali za genetske teste, ki jih lahko opravijo sami. Od reproduktivnih testov do testov nagnjenosti, spoznajte natančnost in slabosti genetskih testov na domu.

Testiranje STD

Če ste imeli vi ali vaš partner prejšnje spolne odnose, je to pravi čas za testiranje za spolno prenosljive bolezni.Upoštevajte, da so mnoge od teh bolezni asimptomatske (ne bodo imele nobenih simptomov), dokler se ne poškoduje. Vnetna bolezen medenice, povezana s spolno prenosljivimi boleznimi, ima lahko uničujoč učinek na vašo prihodnjo plodnost, vendar se te bolezni pogosto zlahka zdravijo, ko jih najdemo zgodaj.

Splošno zdravje in družinska zgodovina

Popolni splošni fizični pregled, ki vključuje laboratorijsko testiranje in razpravo o vaši družinski anamnezi in potencialnih zdravstvenih tveganjih, je pomemben tako za vas kot za vašega bodočega zakonca. Poskrbite, da bodo vaše cepljenje posodobljene ob tem imenovanju.

Priprava za potovanja

Če načrtujete medene tedne zunaj Združenih držav, se posvetujte o vseh posebnih varnostnih ukrepih, ki jih boste morda potrebovali. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni navajajo posebne nalezljive bolezni, ki so lahko endemične v državi ali regiji, skupaj s kakršnimi koli imunizacijami ali profilaktičnimi zdravili (npr. Za malarijo), ki so potrebna.

Vaš poročni datum in obdobje

Kaj, če odkrijete, da je vaše obdobje predvideno na vaš poročni dan ali medenine? Če se z zdravstvenim delavcem pogovorite že več mesecev vnaprej, boste morda lahko uporabljali kontracepcijo za odložitev menstruacije. Vaš zdravnik se lahko pogovori z vami o tem, kako preskočiti vaše obdobje z uporabo tabletk in ali je to dobra izbira za vas.

Na koncu je zdravo nevesto

To je preveč preprosto potisniti zdravniške izpite ob vrvežu priprave poroke, vendar je vaše zdravje najpomembnejši dejavnik pri zagotavljanju, da vaša poroka - in vaša prihodnost z novim zakoncem - poteka čim bolj gladko. Govoriti o svojem zdravju, možnih načrtih za nosečnost, kontracepcijskih metodah in celo vaši družinski anamnezi zdravstvenih stanj je lahko način, kako zdrave komunikacijske spretnosti s svojim partnerjem ohraniti kot fizično zdravo.