Površinska in globoka somatska bolečina
Kazalo:
- Kaj je somatska bolečina?
- Površinska somatska bolečina
- Globoka somatska bolečina
- Zdravljenje
- Word From DipHealth
Negativna diastaza rektusov (Januar 2025)
Izraz "somatska bolečina" zveni kot zapletena stvar, vendar ga verjetno dobro poznate. Če kožo prerežete, se bolečina, ki jo doživite, imenuje somatska bolečina. Prav tako se pojavijo somatske bolečine, če mišico predaleč raztezate, vadite dalj časa ali padete na tla in se poškodujete.
Kaj je somatska bolečina?
Somatska bolečina je vrsta nociceptivne bolečine, ki se imenuje tudi bolečina v koži, bolečina v tkivih ali bolečina v mišicah. Za razliko od visceralne bolečine (druga vrsta nociceptivne bolečine, ki izhaja iz notranjih organov), se živci, ki zaznajo somatsko bolečino, nahajajo v koži in globokih tkivih.
Ti specializirani čutilni živci, imenovani nociceptorji, zbirajo občutke, povezane s temperaturo, vibracijami in oteklino na koži, sklepih in mišicah - v bistvu kakršni koli boleči dražljaji. Ko zaznajo nekakšno poškodbo tkiva, nociceptorji nato pošljejo impulze v možgane, kar pomeni, da občutite ali doživite bolečino.
Somatska bolečina je lahko površinska ali globoka.
Površinska somatska bolečina
Površinska bolečina izvira iz nociceptivnih receptorjev v koži in sluznicah. Na primer, če si raztrgate ustnico, se ta bolečina imenuje površinska somatska bolečina. Površinska somatska bolečina je vrsta bolečine, ki se pojavi pri običajnih vsakodnevnih poškodbah in je označena kot prebadanje, ostre, pekoče ali utripajoče bolečine.
Globoka somatska bolečina
Globoka somatska bolečina izvira iz struktur, ki so globlje v vašem telesu, kot so vaši sklepi, kosti, kite in mišice. Tako kot visceralna bolečina je globoka somatska bolečina ponavadi dolgočasna in boleča.
Globoko somatsko bolečino lahko doživite lokalno ali bolj splošno, odvisno od stopnje travme. Na primer, če ste udarili koleno, je bolečina, ki jo doživite, lokalizirana na koleno. Če pa si raztrgate koleno (imenovano vaša pogačica), verjetno doživite bolečino skozi celotno nogo.
Zdravljenje
Somatske bolečine obravnavamo na različne načine. To je odvisno od resnosti in obsega poškodbe ali travme, kot tudi od kakovosti bolečine, ki jo oseba doživlja. Na primer, če čutite krč, ne pa lupanje, boste uporabili drugačno zdravljenje.
Večina manjših primerov somatske bolečine se dobro odziva na zdravila brez recepta, kot so Tylenol (acetaminofen) ali NSAID, kot so Aleve (naproksen) ali Motrin (ibuprofen). Velika razlika med tilenolom in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili je v tem, da Tylenol nima protivnetnih učinkov. Tylenol ne bo pomagal s povezanim otekanjem. To pomeni, da nekateri ljudje ne morejo jemati nesteroidnih protivnetnih zdravil zaradi osnovnih zdravstvenih pogojev, kot so zgodovina gastrointestinalnih krvavitev, bolezni ledvic ali bolezni srca.
Zato je pomembno, da se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli zdravilo, tudi tista, ki so na voljo brez recepta.
Pri globokih somatskih bolečinah ali mišično-skeletnih bolečinah se lahko olajšajo mišični relaksanti, kot so Baclofen ali Flexeril (ciklobenzaprin). Opioidi ali zdravila, kot so oksikodon in hidrokodon, so najbolje rezervirani za hude bolečine, ki jih ne razbremenjujejo samo Tylenol ali NSAID. Ne pozabite, da imajo opioidi veliko tveganje za zlorabo snovi in odvisnost. Zato so opioidi običajno predpisani le za krajša časovna obdobja.
Glede na bolečino lahko zdravnik priporoči tudi druge terapije, kot je grelna blazina ali hladno pakiranje na bolečem področju. Tudi dejavnosti, kot so fizikalna terapija, masaža ali sprostitev, lahko pomagajo.
Word From DipHealth
Dobra novica o somatskih bolečinah je, da ponavadi zbledi, ko se osnovna poškodba ali žalitev ozdravi.Vendar somatska bolečina, ki traja dlje, kot je bilo pričakovano (več kot 3 mesece), lahko postane kronična bolečina, kar zahteva strožji načrt zdravljenja.
Kako se somatska bolečina in visceralna bolečina razlikujeta?
Somatska bolečina izvira iz kože in globokih tkiv, visceralna bolečina pa izvira iz notranjih organov. Ti dve vrsti bolečine se ne počutita enako.
Osgood-Schlatterjeva bolečina in bolečina v kolenu
Osgood-Schlatterjeva bolezen je pogost vzrok za bolečine v kolenu pri aktivnih najstnikih, kar povzroča neželeno udarec tik pod pogačico. Nauči se več.
Bolečina vratu in bolečina v zgornjem delu hrbta v pilatesu
Več o tem, zakaj nekateri ljudje imajo bolečine v zgornjem delu hrbta in bolečine v vratu, ko delajo pilates, in dobite nasvete za premagovanje.