Kako poiskati tekalne poti med potovanjem
Kazalo:
- Prijavite se za dirko.
- Pogovorite se s pomočnikom.
- Uporabite iskalnik poti.
- Obiščite lokalno prodajalno.
- Poiščite lokalno delujočo skupino.
- Oglejte si lokalne šole.
- Poiščite tekmovalno skupino.
CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America (Januar 2025)
Ena od stvari, ki mi je všeč pri vožnji, je, da jo lahko opravljam kjerkoli - tudi ko sem na počitnicah ali potujem na delo. Toda iskanje novih varnih poti, ko ste na novi lokaciji, ni vedno enostavno. Tukaj so nasveti, ki vam bodo v pomoč pri odkrivanju najboljših voženj, kjer koli ste:
1Prijavite se za dirko.
Če se čas vašega obiska uresniči, je sodelovanje na organizirani tekmi preprost način za varno, dobro označeno pot v družbi številnih drugih tekačev. Iščite na spletnih mestih, kot je Active.com, da preverite, ali je tekma v času, ko boste ostali na cilju. Tek na dirki je odličen način, da preverite lokalno območje in se vnaprej registrirate, da vas bo motiviral, da boste med bivanjem vsaj enkrat tečili.Glejte tudi: Kako poiskati lokalne dirke
Vi zagotovo niste prvi tekmovalec, ki ostane v izbranem hotelu, zato bi moral strežnik imeti priporočila za pot in zemljevide za vas. Nekateri hoteli, kot je veriga Westin, celo nudijo posojilo za goste, ki niso imeli prostora v prtljagi ali so pozabili na svoje copate ali obleko. In ker bi moral skrbnik dobro poznati mesto, ga vprašajte o priljubljenih znamenitostih in lokacijah, ki bi jih morali iskati na poti. Oglejte si mesta, kot so Map My Run in Run the Planet in poiščite priljubljene vozne poti. Vnesite vašo destinacijo v iskalnik Map My Run in videli boste poti, ki so jih označili tekači na tem območju. Iščete lahko tudi poti na podlagi kriterijev, kot so razdalja, površina sledi in ključne besede. Runner's World route finder prikazuje lokalne tekalne poti in njihovo uvrstitev od drugih tekačev. Funkcija naprednega iskanja omogoča iskanje po razdalji, višini, površini in vrsti teka. Če ste na progi, si oglejte spletno stran Združenja American Trail Runner.Glejte tudi: Kje naj zaženem?
Vodenje specializiranih trgovin je odličen vir za tekače izven mesta. Ustavite se in vprašajte o predlaganih poteh. Nekatere tekaške prodajalne ponujajo tudi brezplačne vodene skupine, ki se jim pridružite.Glejte tudi: Kako najti tekaške prodajalne
Večina skupin, ki tečejo, radi obiskujejo svoje lokalne tekalne poti. Oglejte si CoolRunning ali Club Runner's Club of America, da poiščete tekoče skupine na svoji začasni lokaciji. Lahko iščete po njihovem spletnem mestu za opis poti in si ogledate njihov koledar kluba, da vidite, ali imajo odprte tek med vašim obiskom. Če ne najdete ničesar, pošljite e-pošto predsedniku kluba in prosite za predloge za lokalne poti.Glejte tudi: Kako najti delujočo skupino
Večina visokih šol in kolidž ima sledi, številne pa so odprte za obiskovalce v določenih urah. Oglejte si spletno stran šole ali pokličite šolo, če želite izvedeti, ali in kdaj lahko teče na svoji poti. Prav tako lahko preverite, kje tekmovalna ekipa šole tekmuje lokalno - najverjetneje bo to odlična pot ali steza.Glejte tudi: Pravila za vožnjo na progi
City teka ture so odličen način, da se družite z drugimi tekači in si ogledate veliko turističnih znamenitosti, ko dobite vadbo. Postajajo vse bolj priljubljeni in se pojavljajo v številnih mestih. Oglejte si spletna mesta, kot so City Running Tours, da preverite, ali ponujajo kakšne ture na vašem cilju. Pogovorite se s pomočnikom.
Uporabite iskalnik poti.
Obiščite lokalno prodajalno.
Poiščite lokalno delujočo skupino.
Oglejte si lokalne šole.
Poiščite tekmovalno skupino.
Kako vaditi pilate med potovanjem
Ne pustite, da bi potovanje zmanjkalo vaše rutine. Ti nasveti vam bodo pomagali ohraniti prakso pilatesa na poti med potovanjem.
Kako ustaviti kislo potovanje ali se spopasti s slabim potovanjem
Slabo potovanje se lahko zgodi nenadoma in nepričakovano na halucinogenih drogah. Teh pet nasvetov vam bo pomagalo obvladati slabo kislo potovanje, če se vam to zgodi.
Kako prakticirati pilates med potovanjem
Ne dovolite, da potovanje odvrne vašo rutino. Ti nasveti vam bodo pomagali obdržati vašo Pilates prakso na poti med potovanjem.