Fitbit Surge Fitness Super Watch pregled

Nadzorna ura Fitbit Surge je prva Fitbit z vgrajenim GPS za hitrost in razdaljo, poleg tega pa ima tudi kontinuirano spremljanje srčnega utripa. To počne vse druge Fitbite - štetje korakov, razdalja, kalorije, tla se povzpnejo in sledijo spanju. Če jo seznanite z zdruľljivim telefonom, lahko med vadbo prejmete obvestila o klicu in preberete vnaąajoča besedilna sporočila ter nadzorujete svojo glasbo. To je zelo pameten pedometer smartwatch.

Kdo bo ljubezen Fitbit Surge?

Surge je zgrajen za sprehajalce, tekače in kolesarje, ki želijo uporabljati GPS in srčni utrip, da bi sledili hitrosti vadbe, razdalji in vadbi ter ki ne želijo preiti na drugo napravo, da bi spremljali celodnevne korake, kalorije, in spanje.

Dovolj je mehak za moške ali ženske, ki jih ves dan nosijo kot uro. Potem, ko želite slediti vadbi, vam ni treba nositi traku za nadzor srčnega utripa ali uporabiti ločen aplikacijo ali napravo, da bi sledili hitrosti in razdalji prek GPS-ja. Vse si lahko ogledate na zapestju, nato pa si oglejte dodatne podrobnosti (vključno s karto svoje poti), potem ko ste sinhronizirali aplikacijo ali spletno nadzorno ploščo.

Druge aktivnosti vadbe lahko sledite prek uvajalnega časovnika in odčitkov srčne frekvence. Lahko sledite notranjim sprehodom in treningom z brezžičnim treningom brez GPS-ja, z odčitavanjem meril pospeška boste dobili oceno hitrosti in razdalje.

Če ste že spremljali svojo dejavnost z drugačnim modelom Fitbit, lahko preprosto preklopite svoj isti račun na Surge in nadaljujete z istim zgodovino, aplikacijo in spletnim profilom. Fitbit je prav tako posodobljen, da vam omogoča, da povežete več kot eno napravo Fitbit z istim računom, tako da lahko uporabite Surge za vadbo in drugo Fitbit za dnevno aktivnost.

Kupite Fitbit Surge na Amazon.com

Na tvojem zapestju

Surge se nosi kot ročni ušes z mehkim elastomernim trakom in značilno zaponko (za varno!). V tem času je samo črna in trak ni zamenljiv. Najbolje je, da ga nosite s širino prstov iz vašega zapestja ali nekoliko višje na roko, da boste natančno spremljali srčni utrip. Vaš impulz berejo preko svojih PurePulse LED senzorjev na zadnji strani ure.

Surge ima monohromni zaslon na dotik, pri čemer je ura ali drugi zaslon vedno vidna in ima samodejno osvetlitev ozadja. Z mojimi starajočimi se očmi sem lahko prebral. Na zaslonu ure se lahko izberejo različni časovni prikazi, ki prikazujejo samo ure in minute (brez sekund), nekateri pa tudi prikazujejo datum. Raje imam zaslon Flare, ki prikazuje vašo dejavnost vsako minuto.

Povlecite zaslon na dotik in si oglejte zaslone, ki prikazujejo trenutno srčno frekvenco, dnevne korake, razdaljo, kalorije in tla.

Pritisnite gumb Domov za sledenje vadbam in upravljanje vibracijskih alarmov. Ogledate lahko dohodne klice in preberete dohodna besedila na zaslonu, če je vaš seznanjeni telefon v dosegu 20 metrov. Pravzaprav sem lahko dobil besedila, ko je bil moj telefon spodaj na nasprotnem koncu moje hiše (verjetno 50 metrov stran), kar je bilo impresivno.

Polnjenje in življenjska doba baterije: Surge ima življenjsko dobo baterije do 7 dni, če ne uporabljate funkcije GPS. Baterija bo trajala le pet ur sledenja dejavnosti GPS, priporoča pa jo tudi polnjenje po uporabi funkcije GPS. Ima po meri USB kabel za polnjenje.

Ali je Fitbit Surge vodoodporen? Ne, je odporna proti brizganju, vendar priporočajo proti plavanju ali prhanju med njo. Tuš ne bi smel poškodovati, toda Fitbit želi, da si zapestje zapeljal nekaj zraka in ga ob tuširanju očistil zapestje, da bi preprečil izpuščaje.

Nastavitev napajanja Fitbit: Za nastavitev in uporabo Fitbit Surge potrebujete računalnik ali pametni telefon. Brezžično sinhronizira s ključem USB na računalniku ali prek aplikacije Bluetooth 4.0 v aplikacijo za mobilne naprave (iOS in Android).

Srčni utrip

• Ste v coni? Zaslon srčnega utripa prikazuje vaše utripe na minuto in ikona srca označuje območje, v katerem ste. Ima tri avtomatske cone: zmerno intenzivnost območja z žarki (50-69% največje), intenzivna intenzivnost Cardio zone (70-84 % največje vrednosti) in območje Peak (85% in več). Prav tako lahko nastavite območje po meri, če vam niso všeč prednastavljena območja. Skupni čas dobite v coni za vsako vadbo in celodnevne vsote.
• Točnost srčnega utripa: Ko sem nosil Surge v položaju, ki ga je predlagal, s trakom zataknil, imam stabilne odčitke, ki so bili skladni s spremljanjem srčnega utripa v prsnem košu, ko sem bil pri miru in med hitrimi treningi. Ampak kot senzor na podlagi zapestja, je verjetno manj natančen, če delaš uteži ali druge dejavnosti, ki uporabljajo mišice v rokah.
• Vadba srčne frekvence: Med treningi si lahko ogledate indikator srčnega utripa in območja, vendar nima nobenih opozoril, ko ste v izbrani coni ali izven območja (kot je pisk ali vibracija). Ko končate, si lahko ogledate graf vašega srčnega utripa na aplikaciji ali spletni nadzorni plošči, vključno s povprečnim in maksimalnim srčnim utripom in časom v vsaki coni.
• Počitek srčnega utripa: To branje je izvedeno med spanjem in je znak vašega zdravja in pripravljenosti. Manjši srčni utrip je pokazatelj boljše pripravljenosti in pripravljenosti za dobro vadbo
• Dnevni grafični prikaz srca: Oglejte si graf vašega srčnega utripa čez dan na aplikaciji ali armaturni plošči.

Hitrost GPS in razdalja

Izberite Run, Walk, Bike ali Pohit kot aktivnost vadbe in s pomočjo senzorja GPS lahko sledite hitrosti in razdalji, nato pa si ogledate pot na aplikaciji ali na spletni nadzorni plošči. Za razliko od aplikacije Fitbit, senzor uporablja samo v sami uri, namesto na pametni telefon.

Morate biti na prostem, da uporabite funkcijo GPS, ko se zaskoči v satelita, potem ko izberete sledenje vadbi Run, Walk ali Hike. To lahko traja nekaj sekund, čeprav lahko hitro izvedete in vas bo spremljalo glede na merilec pospeška, dokler se ne zaskoči v satelitu.

Medtem ko sledite Run, Walk, Bike ali Hike, se na zaslonu prikaže skupna prevožena kilometrina na vrhu, pretečeni čas (minute, sekunde, desetine in stotine sekund) in nato tretja vrstica, ki jo lahko premikate za trenutni tempo tempo, srčni utrip, kalorije in čas dneva. Kroge lahko sledite s pritiskom na gumb za ukrepanje na koncu vsakega kroga in ogledom kroga. Samodejno kroge se zabeležijo za vsako miljo, vendar jih boste videli šele po vadbi v aplikaciji ali armaturni plošči.

Našel sem, da je Pace (vaš trenutni tempo), da je neumno, se je zdelo, da flip-flop med koraki, ki so bili nekaj minut na miljo narazen pri moji hoji (povprečno 16 minut na miljo). Povprečna hitrost in tempo lapja sta bili bolj dosledni.

Vadbo lahko zaustavite in nadaljujete z lahkoto. Med snemanjem vadbe boste še vedno prejemali dohodne klice in besedilna opozorila, pa tudi čestitke, če dosežete svoj dnevni ciljni korak.

Po vadbi si lahko ogledate statistične podatke o povzetku na Surge in podrobne podatke o aplikaciji ali spletni nadzorni plošči po sinhronizaciji.

Za trening tekalne steze in notranja hoja, razdalja in hitrost temeljita na merilniku pospeška in ne na GPS. Morda boste morali izmeriti dolžino koraka in ga prilagoditi prek spletne armaturne plošče, da boste dobili natančno hitrost in razdaljo za tekalne steze.

Intervali: ni nobene očitne intervalne funkcije, lahko pa uporabite vibracijske alarme, da nastavite lastne intervale.

GPS odčitki na daljavo so bili veliko bolj zanesljivi kot GPS mojega iPhone 4s (kar dosledno precenjuje mojo razdaljo za 10% in zato svojo hitrost za podoben rob). Ujemajo Polar M400 GPS Sports Watch, ki se nosi na drugem zapestju.

GPS-ja na Surgeju ne morete uporabiti, če želite povedati, kje ste ali dajte koordinate. Podatke o zemljevidu lahko dobite šele, ko jih sinhronizirate s programom telefona ali spletno nadzorno ploščo.

Kaj Fitbit Surge pelje ves dan

• Koraki - celodnevni in vadbeni koraki: Surge sledi celodnevnim korakom in korakom za posamezne vadbe. Vibrira in utripa čestitke, ko dosežete cilj vsakodnevnega koraka, ki ga privzeto nastavite na 10.000 korakov na dan (kar lahko spremenite).
• Kalorije: Fitbit poskrbi za celodnevno kalorično opekline, poleg tega pa si lahko ogledate kalorije, ki jih spravite med treningi, ki jih spremljate. Število kalorij je namenjeno, da vam pomaga uravnotežiti kalorije, ki jih jeste, s kalorijami, ki jih pogorete cel dan. Nadzorna plošča ali aplikacija vam bo povedala, koliko kalorij morate jesti, da bi dosegli cilj izgube teže. Lahko uporabite svoj dnevnik sledenja hrani v spletu ali v aplikaciji. To je zelo dober pedometer za dietetike.
• Razdalja: To je ocenjeno iz vašega števila korakov za celodnevne korake. Vključuje vse razdalje, ki so sledili v vadbi prek GPS-ja.
• Spanje: Surge samodejno zazna stanje spanja, vendar ga na zaslonu ne prikazuje. Na aplikaciji ali armaturni plošči si lahko ogledate celoten čas v postelji, času spanja, času budnosti in času, nemirnem, ter grafu spanja.
• Alarmi: Nastavite lahko več vibracijskih alarmov in izberete, kako pogosto se ponavljajo. To lahko upravljate iz ure, kot tudi aplikacijo in nadzorno ploščo.
• Stopnice / Tla: Samodejno sledi tlom vzpenjanja.
• Aktivni čas: Število korakov, ki jih vzamete na minuto, so prevedene v aktivne minute. To vam lahko pomaga, da ugotovite, ali dnevno izvajate zmerna in energična vadba za 30 minut ali več. Če uporabljate Flare uro, vidite, kako ste bili aktivni vsako minuto trenutne ure, kar je lahko dober poziv, da preprečite dolga obdobja nedejavnosti.

Fitbit nadzorna plošča in aplikacija

Fitbit je moja najljubša za sledenje vaši prehrani in zdravstveni statistiki. Svojo hrano lahko uporabite v aplikaciji ali na spletni armaturni plošči, vodi v vodi, vaši težo in več. S prijatelji lahko izzoveš izzive in zaslužite značke za dosežke. Fitbit lahko tudi izmenjuje podatke s številnimi drugimi priljubljenimi aplikacijami in jih lahko objavite v družabnih medijih.

Strokovni pregled

Pluse:

• Udobje: Našel sem, da je enostavno nositi kot ročno uro in dan. Stisnila sem sponko nekoliko bolj, ko sem želel najboljše branje srčnega utripa med vadbo.
• Zaslon: Kot standardna ura si lahko ogledate čas, ne da bi morali aktivirati zaslon. Preprosto se je premikalo z zaslona na zaslon s potezom, da si ogledate druge statistike.
• Srčni utrip, Hitrost GPS in razdalja na kratko: Ni vam treba nalagati prsnega pasu ali aktivirati aplikacije. Pametni telefon lahko varno pustite doma in še vedno sledite vadbi. Ogledate si lahko neposredno na zapestju, namesto da ga poskušate ogledati na pametnem telefonu med vadbo. Najboljše od vsega, za dolgotrajne vadbe ne izpraznite akumulatorja telefona, samo na Surge.
• Mobilnost: Vsakih 7 dni morate sinhronizirati z aplikacijo ali računalnikom, če želite prenesti podatke o minutah za minuto, vendar pa bo 30 dnevnih dnevnih vrednosti in 39 ur podatkov GPS, če ne boste mogli tedensko sinhronizirati.

Minus

• Ne opozorila o neaktivnosti ali premika opomnike da vas ne zadržijo v sedečem položaju in zmanjšate tveganje za zdravje, da sedite preveč. Vendar pa Flare ura daje zelo dober pokazatelj, koliko ste se premaknili v eni uri. Če nastavite vibrirajoč alarm, ga lahko preverite v določenih intervalih, da se spomnite, da se premaknete.
• Ni naprednih funkcij uvajanja: V primerjavi s polarnim M400 GPS Sports Watchom nima vgrajenih intervalnih časovnikov in nekaterih drugih funkcij, ki jih resni tekmovalci pričakujejo na tekoči uri.
• Ni naprednih funkcij za nadzorovanje srčnega utripa. Ni piska ali vibracij, ki označujejo, ali ste znotraj in izven območja, samo ikone.

Spodnja črta

Ljubil sem funkcije GPS in srčnega utripa Fitbit Surge. Je zelo dobra vse-v-enem pripomočka za sledenje fitnesom za tekače in sprehajalce. Prav tako sem uživala v opozorilih na dohodnem klicu in v besedilnih sporočilih. Ima vse druge osnovne funkcije Fitbit za korake, kalorije in sledenje spanju. Predvsem mi je všeč prikaz Flare ure, da mi pokažejo, kako aktiven sem bil čez uro.

Cena oznake Surge ga postavlja v področje pametnih ušes, morda pa bi radi, da bi namesto tega želeli Apple Watch.

Če vas ne zanimajo hitrost in razdalja GPS, ali Surge samo zdi prevelik, da lahko uživate v nošenju, je funkcija Fitbit Charge HR band dobra alternativa.