Fitbit Charge Fitness Zapestnica pregled

Če želite napredni fitness, je Fitbit Charge odlična izbira za moške in ženske. Še naprej se razvija z vsakim posodobljenim modelom, sledenjem vašim aktivnostim v fitnesu, spanjem in še več.

Vse različice Fitbit Charge imajo numerični prikaz namesto nezadovoljnih indikatorjev LED na Fitbit Flex. Charge prikazuje čas dneva, število korakov, razdaljo, celodnevne kalorije in drugo. Omogoča vam sledenje in časovno vadbo ter samodejno zaznava in sledi spanju. Seznanjeni z vašim mobilnim telefonom, lahko dobite pametne obvestila in vibriranje alarmov, s prefinjeno funkcijo napredovanja z vsakim modelom. Detekcija srčnega utripa je vključena v posodobljene modele.

Fitbit Charge Wristbands

Modeli, ki niso izvirni Charge imajo pas zaponke, ki jih je mogoče enostavno zamenjati za različne videz. Dobite lahko pasove bodisi iz Fitbit ali od drugih prodajalcev, ki jih oblikujejo za vsak model. Vendar so za model značilni, zato ne morete uporabljati pasov, ki so združljivi z Charge 2 for Charge 3.

Prvotni Charge je imel nezamenljiv fleksibilni trak, zavarovan z dvema čepkama, ki so kliknili v reže na zapestnici. Vanj ni bila vključena držalna zanka, zato je bilo pametno dodati eno, kot je Bitbelt, da ga lahko zaščitite na zapestju.

Fitbit polnjenje 3

Fitbit Charge 3 je debitiral jeseni 2018. Ima zamenljive pasove sponk, od športnih do stilskih oblek. To je prvi Charge band, ki je vodoodporen za plavanje. Poleg 24-urnega spremljanja aktivnosti in premikanja opomnikov ima samodejno zaznavanje vadbe za odkrivanje in zapisovanje vaših treningov. Prav tako vas lahko vodi skozi vadbo, saj lahko izbirate med več kot 15 različnimi ciljnimi vajami in si ogledate statistiko v realnem času. Zaznavanje srčnega utripa vam pokaže, katero območje intenzivnosti vadite v času vaše vadbe, in ko ste seznanjeni z vašim telefonom GPS, se prikaže hitrost in razdalja v realnem času.

Ima samodejno zaznavanje spanja z analizo za lahkoten, globok in REM spanje. Vključeno je tudi zdravstveno sledenje ženskam, ki spremlja vaš menstrualni cikel in ocenjuje okna za ovulacijo in plodnost. Ta model ima veliko več funkcij aplikacije za obvestila, vreme in koledar.

Fitbit polnjenje 2

Fitbit Charge 2, ki je debitiral jeseni 2016, je izboljšal in nadomestil prvotni Charge and Charge HR. Zamenjal ga je Fitbit Charge 3 jeseni leta 2018. Velika prednost tega modela je, da ima zlahka zamenljive pasove. Svoj stil lahko spremenite v nekaj sekundah, namesto da bi se zaljubil v skupino, ki je bila priložena originalni Charge. Zaslon je tudi večji, pri tem pa zasede več prostora na pasu, ne da bi bil precej večji. Lahko berete pametna obvestila iz telefona in aplikacij.

Druge funkcije Charge 2 so srčni utrip, premikanje opomnikov, vodeno dihanje in osebna ocena sposobnosti. Za treninge se bo z mobilnim telefonom povezal z GPS in prikazal hitrost in razdaljo ter poenostavljene cone srčnega utripa.

Original Fitbit Charge

Prvotna Charge je imela zamenljivo zapestnico z zatičem. Ni bilo vodoodporno. Nima zaznavanja srčnega utripa ali premikanja opomnikov. Njene značilnosti so bile:

• Koraki: Polnjenje spremlja celodnevne korake. Vibrira, ko dosežete svoj dnevni ciljni korak. Prav tako lahko sledite specifičnim treningom in si oglejte korake za to vadbo.
• Sledenje vadbi: Če želite slediti določeni vadbi, pritisnite gumb na pasu, dokler ne vibrira. To spremlja čas in vam daje vsote za korake, razdaljo in kalorije, ki jih zažgamo za vadbo. Če uporabljate aplikacijo za mobilne naprave in ima vaša naprava GPS, lahko sledite vadbi v načinu MobileRun za sledenje vadbam. Nastavite lahko, da napišete svojo razdaljo, čas, povprečni tempo, deljene tempehe in kalorije, ki jih zažge v izbranem intervalu (na primer vsake pol kilometre ali milje). Lahko si čas in označite dejavnosti, ki niso v koraku, ali dodajte vadbe, kjer niste nosili vašega Fitbita do svoje skupne vrednosti s spletno nadzorno ploščo ali aplikacijo.
• Kalorije: Številka kalorij, prikazana za vse fitbite, predstavlja kalorije, ki jih peljemo cel dan, tudi v mirovanju, vsak dan vsak dan polnoči.Opazili boste, da ste že zbrali kalorije, ko vstanete zjutraj. To vam omogoča, da spremljate kalorije, ki jih jeste, in jih uravnotežite s celotnim izgorevanjem kalorij. Spletna nadzorna plošča in aplikacija vam lahko pomagata določiti cilj kalorij za izgubo teže.
• Razdalja: Fitbit ocenjuje razdaljo od števila korakov.
• Spanje: Charge samodejno zazna stanje spanja, ni potrebno zapomniti, da začnete in zaustavite sledilnik za spanje, kot pri izvirnem Flex ali Fitbit One. Na aplikaciji ali armaturni plošči si lahko ogledate celoten čas v postelji, času spanja, času budnosti in času nemirnih, ter grafu spanja.
• Alarmi: Nastavite lahko vibracijske alarme.
• Stopnice / Tla: Funbitna polnitev samodejno sledi tlom in si zaslužil značke za doseganje novih mejnih vrednosti tal.
• Aktivni čas: Če ste dovolj aktivni za minuto, šteje kot aktivna minuta zmerne do močne fizične aktivnosti. Cilj je izpolnjevanje priporočil vadbe za 30 aktivnih minut ali več vsak dan. Raven aktivnosti, ki se šteje, je enaka hoji s približno 3 miljami na uro ali hitreje.
• Opozorila o identiteti klicatelja: Če omogočite to funkcijo, bo vaš Charge vibriral in prikazal ID klicatelja dohodnih klicev iz vašega mobilnega telefona.

Nastavitev napajanja Fitbit

Vključeni so napajalni kabel USB in brezžični USB ključ za vaš računalnik (računalnik ali Mac). Potrebno je eno do dve uri, da napolnite prazno baterijo, kabel pa je nestandarden. Obtožba traja od sedem do deset dni.

Charge lahko nastavite z računalnikom ali z mobilno aplikacijo. Če uporabljate računalnik, je USB-ključ zaprt v vratih USB in programsko opremo Fitbit Connect morate namestiti za sinhronizacijo podatkov. Potem bo zaznala napolnjenost, ko je v nekaj čevljih brezžično sinhronizirana. Če želite sinhronizirati z aplikacijo, potrebujete Bluetooth 4.0, zato morda ne bo delovala s starejšimi mobilnimi napravami.

Fitbit nadzorna plošča in aplikacija

Nadzorna plošča Fitbit in aplikacija se lahko uporabita za sledenje različnih prehrambenih in zdravstvenih podatkov.

• Hrana in voda: Sledite tem, kaj jeste s svojim dnevnikom o prehrani, ki je vgrajen v aplikacijo in spletno armaturno ploščo. Če želite zagotoviti, da pijete dovolj vode, lahko tudi spremljate, koliko tekočih unč, ki jih pijete čez dan.
• Utež: Ročno lahko prijavite utež na aplikaciji in armaturni plošči ali pa uporabite merilo Aria za prenos podatkov.
• Prijatelji: S priljubljenostjo Fitbit je odličen sistem za tekmovanje s prijatelji in družino. Če se odločite, da bi se med seboj pridružili kot prijatelji, boste videli njihove dnevne povprečne in tedenske vrednosti vsote. Lahko se sporočite in ustvarjate skupinske izzive.
• Socialno: Aplikaciji Fitbit lahko omogočite, da svoje dnevne vsote objavlja v Twitterju.
• Priponke: Pridobite značke za vaše dnevne in življenjske zapise.
• Skupna raba aplikacij: Fitbit si lahko deli svoje podatke s številnimi drugimi priljubljenimi aplikacijami za zdravje in fitnes.

Bottom Line na Fitbit Charge

Originalni Fitbit Charge je bil udoben za nošenje in dobro deloval kot pedometer, z možnostjo sinhronizacije s svojim računalnikom ali aplikacijo za mobilne telefone. Toda najbolje je bilo oblikovano za vsakodnevno zdravje in fitnes, ne pa za atletsko igro. Posodobljeni Fitbit Charge 2 in Fitbit Charge 3 vključujeta sledenje območju srčnega utripa, kar je koristno, če vaši cilji vadbe izboljšajo vašo sposobnost.

Flex, Alta ali Charge 3?

Glede na izbiro med Flex in Charge 3 boste dobili več podpore vadbe s Charge 3 in številčnim prikazom. Za stil, Fitbit Alta je tanjši in ima veliko stilsko zamenljivih pasov. Model Alta HR vključuje srčni utrip.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate?