Če kupite otroke Fitness Tracker?

Fitnes obleke so vroče za odrasle in številni otroci želijo vstopiti na akcijo. Ampak bo sledilnik resnično pomagal vašemu otroku, da bo bolj aktiven ali pa bo to draga fitnes neuspeh? To ugotovite s temi nasveti.

6 Razlogi za nakup fitnes nosilcev za otroke

Argumenti so lahko prepričljivi. (Morda ste jih slišali od otroka, ki je že dirka za drago tehnologijo.) Ne glede na to, kje se vaš otrok spušča - super sedel, super primeren, ali nekje med njimi - lahko nosljiv fitnes tracker lahko ponudi veliko koristi.

1. Bolj aktiven čas. Očitno je ta velika.Če je vaš otrok motiviran s konkurenčnostjo, skrbi (kot v aplikaciji LeapBand ali Tep), virtualnih ali resničnih nagrad, ljubezni do podatkov ali zmožnosti pomagati drugim (Unicef ​​Kid Power Band), lahko najdete ki je primerna za uporabo.
2. 360-stopenjsko vzorčenje vlog. Opica glej, opica naredi. Ko otroci vidijo svoje starše s pomočjo sledilca, želijo storiti enako. In deluje tudi obratno; če se vi in ​​vaš otrok lahko ujemate z nosilnimi sredstvi, se lahko navdihnete drug drugega. Ko ste opremljeni, boste tekmovali, primerjali beležke in sodelovali pri dodajanju korakov ali točk dejavnosti na vaš dan.
3. Igranje vaje. Fitnes je bolj zabavno, ko se počuti kot igra. In za nekatere otroke je vse, kar je potrebno, da se vsakodnevna dejavnost spremeni v zabavo.
4. Odprte oči. Fitnes sledilnik lahko ponudi pravi vpogled v trenutno stopnjo aktivnosti vašega otroka. Morda bi bila presenečena, ker se je zavedla, da na primer vzame le 2.000 korakov na dan, ali da je živahna igra nogometa njena cel kup točk dejavnosti.

1. Digitalni prenos. Mnogi otroci radi in se navadijo na digitalno prikazovanje podatkov in spremljanje podatkov. Želijo imeti proge v Snapchatu, lahko vidijo svoj napredek v matematiki na spletni platformi in njihove video igre se prijavijo na svoje visoke ocene. Fitness wearables ponujajo nekatere iste zmogljivosti za podatke.
2. Fitnes povratne informacije. Vaš otrok morda ne bo vedel, kakšna velika razlika bi lahko naredila nekaj majhnih sprememb. Morda je navdihnjen, da začne hoditi v šolo ali se povzpeti po stopnicah, namesto da vzame dvigalo, ko sledi svoji dejavnosti. Ali bi lahko naredil večjo spremembo, kot na primer pri novem športu, ko vidi, koliko povečuje njegovo stopnjo telesne pripravljenosti.

Preden kupite obrabljiv fitnes sledilnik za svojega otroka

Fitnes nosljive imajo nekaj pomanjkljivosti, še posebej, ko jih otroci uporabljajo. Pred nakupom se zavedajte teh vprašanj, skrbi in pomanjkljivosti.

Kaj pa zasebnost? Veliko fitnes sledilnikov ima vidik spletne skupnosti. Zato otroci, mlajši od 13 let, ne bi smeli večinoma uporabljati večino različic popularnega FitBita. Zato se zavedajte, da je to nekaj, kar boste morda morali onemogočiti ali spremljati.

Ali je vredno cene?Težko je vedeti, če vaš otrok res uporablja fitnes napravo, dokler tega ne bo. Toda ena manjša raziskava je pokazala, da otroci najverjetneje dosledno nosijo sledilnik, ki je udoben, dobro se prilega, ima značilnosti, ki so jim všeč, in je vodoodporen. Ampak ne pozabite, nosljiv je lahko precej majhen in enostaven za izgubo, zato imejte to v mislih, ko ste nakupovanje.

Ali bo delovalo? To je odvisno od vaših ciljev. Če vaš otrok izgubi težo, ne pozabite, da fitnes nosljiva ne bo takojšnja zmaga. Še vedno se bo zavezala k spremembam. In če se vaš otrok ne odziva dobro na spremljanje, potem to morda ni prava metoda za njega. Če pa veste, da se bo dobro odzval na nekatere zgoraj navedene motivatorje, bi to lahko bilo dragoceno orodje. Prepričajte se, da so vsi cilji, ki ste jih postavili, realni. To bi lahko odvračalo od vašega otroka, če se začne na nekaj tisoč korakov na dan in takoj želi štirikrat povečati to številko!