Neželeni učinki in preprečevanje kemoterapije

PREHRANA – dr. Nada Rotovnik Kozjek, dr. med. (Januar 2025)

Ljudje z rakom se pogosto ukvarjajo s tem, kaj se bodo pojavile kemoterapevtske stranske učinke med zdravljenjem. Pogosto slišijo, kako so strašni kemoterapevtski stranski učinki in kako boli se lahko počutite. Kaj mnogi ljudje ne zavedajo, da v teh dneh mnogi ljudje ne trpijo toliko neželenih učinkov. Zdravila lahko preprečijo nekatere bolj zaplete.Kako zdravilo vpliva na vas, je odvisno od številnih dejavnikov, na primer pri agresivnem zdravljenju, splošnem splošnem zdravju in uporabi zdravila za kemoterapijo.

Stranski učinki

Kemoterapija lahko povzroči številne neželene učinke, kot so:

Anemija, nizko število rdečih krvnih celic

Nizko število belih krvnih celic (kar povečuje tveganje za okužbo)

Izpadanje las ali redčenje las

Krvavitve ali modrice (zaradi nizkega števila trombocitov)

Suha koža ali izpuščaj

Utrujenost

Driska, zaprtje

Slabost ali bruhanje

Mišične in živčne težave

Težave s pljuči in težko dihanje; prekomerno kašlja

Plodnost in spolnost

To so številni neželeni učinki kemoterapije. Ne pozabite, da vsi ne bodo imeli neželenih učinkov. Ena oseba ima lahko veliko učinkov, medtem ko lahko nekdo drug trpi samo z enim ali dvema neželenim učinkom.

Pogosti neželeni učinki

Nekaj stranskih učinkov je bolj pogosto kot drugi.

Slabost in bruhanje

Izguba las

Utrujenost

Driska

Z nekaterimi od teh neželenih učinkov obstajajo zdravila za preprečevanje in boj proti njim.

Zakaj obstaja toliko neželenih učinkov?

Kemoterapija deluje tako, da ubije rakaste celice. Vendar je včasih agresiven tudi proti zdravim celicam. Ker kemoterapija potuje povsod v telesu, lahko pride do poškodbe zdravih celic na različnih mestih v telesu.

Izpadanje las je eden izmed najbolj čustveno uničujočih stranskih učinkov kemoterapije. Kemoterapija lahko vpliva na lase ali glavo, obrazne lase, sramne dlake in telesne lase. To vključuje tudi trepalnice in obrvi.

Zakaj toliko ljudi trpi za izgubo las?

Izguba las se pojavi, ker lahko kemoterapija včasih poškoduje zdrave celice.To je tako pogosto, ker se celice lasnih foliklov hitro razmnožujejo, tako kot rakave celice in zdravila za kemoterapijo težko zaznavajo razliko.

Bom izgubil vse moje lase?

Ni mogoče vedeti, ali bo kdo izgubil lase med kemoterapijo. Nekateri ljudje sploh ne izgubijo. Nekateri le trpijo zaradi redčenja las. Vendar pa obstaja veliko ljudi, ki izgubijo vse svoje lase.Izguba las je odvisna od zdravil, ki jih jemljete, pogostih odmerkov in agresivnega zdravljenja.

Ali lahko storim kaj za preprečitev tega?

Na žalost ni preprečevanja ali zdravil za boj proti izpadanju las med kemoterapevtskim zdravljenjem.Mnogi ljudje poskušajo uporabiti šampon za raste dlak, kot je Rogaine. Nimajo nobenega učinka.Dobra novica je, da se bodo vaši lasje znova povečali. Med zdravljenjem se lahko znova pojavi, vendar ponavadi se začne ponovitev v približno 6 do 8 tednih po koncu zdravljenja.

Spopadanje z izpadanjem las

Izguba las je lahko uničujoča. Mnogi pacienti se počutijo, kot da ne morejo iti v javnosti, ali da bodo sramotili svoje družinske člane. Povsem običajno se počutim tako. Ampak, lahko storite veliko stvari, da bo izpadanje las bolj sprejemljivo in lažje obvladati.

Nakup lasulje pred zdravljenjem, ki ustreza vaši barvi las. Na ta način boste imeli pripravljen, če boste imeli izpadanje las. Lasje ponavadi padejo med kostmi, ne enakomerno.

Če ste kdaj želeli eksperimentirati z različnimi barvami za lase, je zdaj čas, da to storite. Zabavajte se z različnimi videzi, ki jih lahko ustvarite s kosmičem.

Lačite lase. Kratke lase je lažje vzdrževati in omogočajo lasulje bolj udobno. Plus, se zdi popolnejše. Nekateri ljudje se odločijo, da se ob bruhanju začnejo britje. Mnogi menijo, da je manj uničujoče, da vse izgubijo naenkrat, kot pa malo.

Šali, kape in turbani postajajo bolj modi, tudi za ljudi brez raka. Številni bolniki s kemoterapijo uporabljajo šali ali kape za pokrivanje svojih glav. Prihajajo v različnih stilov in so lahko vezani na različne načine za različne videz.

Lase se lahko razlikujejo, ko se začne znova razvijati

Nekateri ljudje najdejo svoje lase za barvanje drugačne barve, teksture ali curl. Poznal sem ljudi, ki so imeli blondinka, ravne lase pred kemoterapijo, in potem, ko je postal črno in zelo zakrivljen.

Nasveti za nego las Med kemoterapijo

Nasveti za vzdrževanje las med kemoterapijo, ali imate zelo tanke lase, ali sploh niste izgubili.

Med kemoterapijo ne barvajte in ne dobite perm. Če niste doživeli izpadanja las, se spomnite, da lahko kemoterapija še vedno vpliva na folikle in rezultat morda ni tisto, kar ste iskali. S permami se ne smejo strgati vsi prameni in barva las ne sme barvati vseh pramenov.

Uporabite nežni šampon, kot so šampon za otroke in blagi balzam, vsakih 3 do 5 dni, da ohranite zdrav izgled las.

Temeljito sperite in posušite. Ne uporabljajte sušilnikov, ker so zelo škodljivi za lase.

Nosite šal ali klobuk, kadar je na prostem, da preprečite opekline in izgubo toplote.

Spopadanje z izpadanjem las

Spopadanje z izpadanjem las je lahko težavno. Naše lase pogosto povezujemo s fizično lepoto. Brez tega je težko počutiti privlačno.

Lasulje in lasni vložki lahko veliko razlikujeta. Mnogi izgledajo tako naravno, nihče ne bo prepoznal, da nosiš lasuljo. Zabavajte se za raziskovanje različnih videzov z lasuljami.

Uživajte v vedenju, da bodo vaši lasje rastejo nazaj. Mnogokrat se bo v boljšem stanju od tistega, kar je bilo pred zdravljenjem. Rad bi rekel to "Compensation Policy Chemotherapy".

Razdraženost želodca je eden najpogostejših neželenih učinkov kemoterapije. Diareja, slabost in bruhanje so vsi izdelki kemoterapije.

Dobra novica je, da so na voljo zdravila za boj proti tem boleznim. Obstaja tudi nekaj tehnik in nasvetov, ki lahko pomagajo pri upravljanju neželenih učinkov.

Preprečite in upravljajte drisko

Driska je prehod ohlapnih ali tekočih blata. Pogosto driska lahko draži kožo okrog anusa, ki sedi ali polagaja zelo neprijetno. Prav tako lahko povzroči izgubo teže.

Pijte veliko tekočin. Poskusite čiste tekočine, kot so voda, Gatorade, Jell-O ali ingverji ale. Pijte jih pri sobni temperaturi in počasi zaužijete.

Izogibajte se visoki količini vlaknin. Poskusite jesti hrano, kot so piščanec ali puranje, brez kože, kožnega krompirja, belega riža, rezanci, čiče in jogurta brez semen.

Jejte več malih obrokov namesto treh velikih obrokov.

Izogibajte se zelo vročim ali zelo hladnim napitkom. Te tekočine lahko diarejo poslabšajo.

Če driska traja, se posvetujte s svojim zdravnikom o uporabi antidijskega zdravila, kot so Pepto Bismol, Imodium ali Kaopectate.

Če simptomi trajajo, vam lahko zdravnik predpiše zdravilo, kot je Lomotil, za boj proti driski.

Slabost in bruhanje

Slabost in bruhanje med kemoterapijo lahko povzročita hudo izgubo apetita, kar pa povzroča pomanjkanje hranil.Vonj in nekateri vonji lahko povzročijo slabost. Ponavadi je to od vonja kuhalnih ali detergentov za pranje perila, včasih pa tudi šamponov ali parfumov.

Nasveti za preprečevanje in obvladovanje navzee in bruhanja

Izogibajte se pitju tekočine ob obroku. Počakajte vsaj eno uro, da imate pijačo.

Pijte veliko tekočin. Večina bolnikov s kemoterapijo potrebuje vsaj dve kvarti na dan. Vprašajte svojega zdravnika, če to velja za vas. Tekočine so potrebne za zamenjavo tekočin, izgubljenih zaradi bruhanja.

Izogibajte se velikim, težkim, maščobnim ali ocvrtim živilom pred in med zdravljenjem.

Jejte majhne obroke večkrat na dan, v nasprotju s tremi velikimi obroki.

Ne ležite ravno vsaj dve uri po tem, ko ste jedli obrok

Zdravniki običajno predpišejo zdravilo za zdravljenje anamneze, če je verjetno, da boste med zdravili utrpeli slabost ali bruhanje. Skupna zdravila za boj proti navzei in bruhanju so:

Ativan

Zofran

Pepcid

Zantac

Še vedno lahko še naprej uživate slabost in bruhanje po uporabi teh zdravil. Za predpisovanje je na voljo več zdravil. Morda boste morali poskusiti nekaj različnih, preden boste našli pravi za vas.