Postelji v nosečnosti
Kazalo:
- Nestrpni maternični vrat:
- Visok krvni tlak (PIH):
- Ogroženi nesreči:
- Predčasno delo:
- Vrste postelj za počitek
- Spremenjeni postelji
- Strogo počitek v postelji
- Bolnišnica / Popolna postelja
NOSEČA ZA 1 DAN!! l nor izziv? + nova L'Occitane linija l Lana Briški (Januar 2025)
Večina nosečnic je med nosečnostjo zelo zdrava in nima nobenih težav, vendar bo določeno število žensk prenehalo delati v nekaterih oblikah posteljnega počitka za različne težave. Nekatere od teh težav lahko vključujejo:
Nestrpni maternični vrat:
Cervix se odpira prezgodaj in bi omogočal prezgodnje rojstvo. Včasih se to zdravi s kirurškim posegom, da zaprejo maternični vrat, dokler nosečnost ne doseže varne starosti rojstva.
Visok krvni tlak (PIH):
Ko materinski krvni tlak prehiteva, lahko povzroči težave za njo in otroka. Odmor lahko pomaga zmanjšati te odčitke v krvnem tlaku.
Ogroženi nesreči:
Če je nosečnost vprašljiva ali če pride do krvavitve, lahko postanete počitek.
Predčasno delo:
Včasih stres življenja v kombinaciji s fizičnim stresom nosečnosti ali zaradi neznanega razloga ustvarja situacijo, v kateri nosečnost grozi, da se bo zgodaj končala. Ležišče za počitek je eno od orodij, ki se uporabljajo za preprečevanje prezgodnjega rojstva.
Prednosti naslanjača v postelji se razlikujejo od matere do matere in zaradi tega, ker uporabljajo to orodje. Večina zdravnikov in babic pravi, da so dodatni počitek in sprostitev edini koristni. Vendar pa obstajajo tudi fizične prednosti posteljnega počitka za nekatere mame, vključno z znižanim krvnim tlakom, manj pritiska na maternični vrat in boljšim pretokom krvi dojenčka.
Vrste postelj za počitek
Postelja ni enakovredna za vse rešitve. Pravzaprav obstajajo dokazi, da počitek v postelji dejansko ne pomaga in dejansko lahko povzroči zaplete pri nekaterih ženskah. To pomeni, da je treba počitek uporabljati počasi in previdno za večino mater. To je reklo, tukaj so tipi posteljnega počitka, o katerih bi lahko slišali:
Spremenjeni postelji
Ta vrsta bo vzela kakršne koli oblike, ki vam jih svetuje vaš zdravnik. Za nekatere ženske je to dovoljeno delati za mizo, ampak v postelji, medtem ko doma, za druge pa so strogi počitniški uri nekajkrat na dan. Ta nima posebnega pomena, zato se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico, kar pomeni natančno modificirano posteljo.
Strogo počitek v postelji
Ta oblika postelje počiva pomeni, da ste dovoljeni v postelji ali na kavču in samo do uporabe kopalnice. Obstajajo lahko zahteve, kolikokrat na dan lahko spremenite lokacije. Imate lahko tudi omejitve po stopnicah in tuširanju / kopanju. Ne pozabite vprašati.
Bolnišnica / Popolna postelja
Ta oblika je najstrožja in lahko vključuje hospitalizacijo. Med temi obrazci boste uporabljali ležišče in ga ne smete dovoliti čez dan. Včasih vključuje tudi posebno pozicioniranje, kot je glava nižja od vašega telesa (Trendelenburg), da bi ublažili pritisk na maternični vrat.
Zdi se, da ima postelji veliko prednosti, tudi študij, ki dokazujejo njeno učinkovitost pri vsakem zapletu zaradi nosečnosti. Močna uporaba teh včasih fizično izčrpavajočih in duševno / čustveno izčrpajočih izkušenj je zelo priporočljiva. Upoštevajte, da skoraj vsaka oblika posteljnega počitka vključuje medenični počitek.
Pilates Mat vaje, ki jih lahko naredite v postelji
Veliko pilatesovih vaj se lahko prilagodi tistim, ki želijo ali potrebujejo vadbo v postelji, ki vključuje noge in kolka. Preizkusite te šest vaj.
Kako priti otroka, da preneha spati v postelji
Če vaš otrok spi v vaši postelji, je lahko izziv prepričanje, da je sam spal v svoji sobi. Te sedem strategij lahko pomagajo.
Kako obdržati svoj otroka v svoji postelji ponoči
Zakaj otroci ne bodo ostali v postelji celo noč? Preberite nekaj nasvetov za lažji prehod v spanje.