Obvladovanje ponavljajočega se metastatskega raka dojk

Večina ljudi je slišala, da je metafora raka na dojki, ki je na kolesih. Ko se vam znova postavi diagnoza, lahko občutek »ne spet« odtegne vaš dih kot najbolj strm padec tudi na najbolj drzne vožnje. In metastatski rak dojk prinaša še več preobratov.

Ta vožnja je drugačna na drug način. Medtem ko lahko pogosto slišite in predvidite konec vožnje z zgodnjim rakom dojke, smo obkroženi z rožnatimi preživelimi, ki so bili tam - konec vožnje je negotov ali celo nepredstavljiv z metastatsko boleznijo.

Nič ne more vzeti meja iz čustev »ne spet«, razen reči, da je normalno, da čutimo, da je tokrat težje. Morda boste morali sprejeti dejstvo, da javnost in celo ženske in moški z zgodnjim rakom na dojki morda ne bodo vedeli, kako drugače je treba diagnosticirati metastatsko bolezen, vendar obstajajo ljudje, ki jo dobijo. Skupnost metastatskega raka dojk je močna in raste.

Risba na vašo energijo za zdravljenje obraza

Mnoge ženske s ponavljajočim se metastatskim rakom dojk govorijo o tem, kako težje je zbrati energijo za ponovno spopad.To je še en vidik »ne spet«. Ker se vam je morda prvič zdelo pripravljeno soočiti s čimerkoli, bi se lahko »razburili«, da bi z lahkoto prevzeli izziv zdravljenja - tokrat lahko preprosto občutite utrujenost.

Kako se lahko spet združite in se pripravite na boj proti tistim rakavim celicam? Morda se na prvi pogled zdi presenetljivo, vendar vam ni treba najti načina, da bi se sami napolnili z energijo.

Dober prvi korak je, da poiščete nekaj prijateljev ali družinskih članov, ki se lahko na nek način razveselijo. Imate prijatelje, ki so vrste cheerleading? Tisti, ki ostanejo tam navijali, tudi ko druga ekipa zmaga? Če ne, ali imate lokalno metastatsko skupino za podporo raku dojk? Če je vaš odgovor še vedno ne, preverite spletno skupnost za podporo metastatskemu raku dojk. Naj drugi pomagajo prinašati energijo v vaš boj.

Prav tako je koristno biti nežen do sebe in si dati nekaj časa. Mnoge ženske so povedale, da je potrebno več časa, da se ponovno pripravimo na rak, in to je v redu. Večino časa, tudi z metastatskim rakom dojk, vam ni treba začeti zdravljenja na dan, ko ste diagnosticirani.

Izražanje čustev

Zavedali smo se, da obstajajo faze, ki sledijo metastatski diagnozi raka, podobni tistim, ki jih vidimo pri smrti in umiranju: zanikanje, jeza, pogajanje, depresija in sprejemanje. Vendar redko kdo napreduje po teh stopnjah v redu. Namesto tega lahko vse te izkušnje navidezno naključno doživite, včasih vse v enem dnevu ali celo uri.

Jeza je pogosta. Ni pošteno, da bi se vsakdo moral spopasti z metastatskim rakom dojk. Normalno je zastaviti milijon vprašanj, zakaj. Nekatera od teh vprašanj so lahko srčna. »Ali bi moral imeti sevanje?« »Kaj če…« Morda se vam zdi, da vas je vaše telo uničilo in razočaralo. Lahko se počutite prestrašeno, ne samo zase, ampak tudi za svojo družino.

Delite svoje občutke

Ta čustva so normalna, vendar jih ne morete nositi sama. Zelo pomembno je, da lahko izrazite, kaj čutite, in počastite se pri tem. Poleg tega je večina od nas videla, kaj se zgodi, ko imamo v sebi čustva. Jeza, ki jo drži nazaj k eni stvari, lahko povzroči, da jeza izbruhne čez nekaj nepomembnega ali nepovezanega.

Na žalost je naša družba mnogim ljudem z metastatskim rakom otežila popolno izražanje svojih frustrirajučih in nasprotujočih si občutkov. Beremo osmrtnice ljudi, ki so »pogumni« in »vzamejo vse v korak.« Slišimo ljudi, ki komentirajo, da morate ostati pozitivni. To zelo škoduje ljudem, ki živijo z neozdravljivo boleznijo.

Ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko naredite zase, je, da identificirate prijatelja ali dva s katerim lahko spustite lase in razmetavate ter rave in izražajo vse, kar čutite. Koga poznaš, kdo ne obsoja? Koga poznate, komu je le prijetno poslušati, in ne čutite potrebe po popravljanju stvari, ki jih ni mogoče popraviti? Poiščite osebo ali ljudi v svojem življenju in jih delite. S pravo osebo ne le čustveno ozdravimo in se počastimo, ampak to je bolj pogumno biti resničen.

Grdi raček raka dojk

Medtem ko je bilo gibanje rožnatega traku izjemno veliko pri ozaveščanju o presejanju in zgodnjem raku dojk, je pustilo senco, ki lahko skrije tiste, ki še vedno živijo z neozdravljivo boleznijo. Študije kažejo, da se 50 odstotkov ljudi ne zaveda, da je metastatski rak dojk neozdravljiv. Ti miti in nesporazumi lahko vodijo do množice škodljivih komentarjev. »Ali ne boste srečni, ko znova končate zdravljenje?«

Z metastatskim rakom dojk je občutek, da ste sam v množici, močan. Večina dogodkov raka dojke je napolnjena s preživelimi v zgodnji fazi. Ljudje z metastatskim rakom dojk so bili celo izločeni iz podpornih skupin; nekaterim ljudem v zgodnji fazi bolezni je težko ugotoviti, da nekateri ljudje umrejo zaradi bolezni.

Za vas nimamo čudovitih predlogov o tem, kako ravnati s temi občutki, da ste grdi raček raka dojke. Obstaja več organizacij, ki poskušajo dvigniti zavest o metastatskem raku dojk. Zdaj se moramo osredotočiti na iskanje zdravil za zdravljenje metastatske bolezni.