Migrena in povezava z debelostjo

Ne glede na to, ali ste uporabili spletno orodje ali ste videli svojega zdravnika primarne oskrbe, se je večina od nas v zadnjem letu ali dveh pregledala indeks telesne mase ali BMI. Če ste imeli ITM v območju debelosti (> 30), ali vas je motiviral, da začnete izgubljati težo? Ste že kdaj povezali svojo debelost z migreno?

Debelost je svetovna epidemija in ima uničujoče zdravstvene posledice. Čeprav večinoma slišimo o povezavi med debelostjo in boleznimi srca ali sladkorno boleznijo, veliko ljudi ne ve za dokaze, ki povezujejo debelost z različnimi bolečinami, kot so migrene.

Povezava med migrenami in debelostjo

V eni študiji v Nevrologija Raziskovalci so s pomočjo telefonske analize zbrali informacije o funkcijah glavobolov in ITM na več kot 30.000 posameznikih. Od teh posameznikov je bilo skoraj 3.800 udeležencev diagnosticiranih kot migrene v skladu z Mednarodno klasifikacijo motenj glavobola.

Rezultati so pokazali, da so bili debeli posamezniki bolj verjetno imeli hude težave, ki onemogočajo migrenske napade in večje število napadov kot tisti, ki niso bili debeli.Poleg tega je bila debelost opredeljena kot eden izmed mnogih potencialnih krivcev za pospeševanje preobrazbe iz epizodne migrene v kronično migreno. Napadi migrene so sami po sebi brutalni in so podvrženi preobrazbi v kronično migreno, kar lahko dodatno negativno vpliva na kakovost življenja in vsakodnevno delovanje posameznika.

Ta zanimiva povezava med migrenami in debelostjo ni povsem jasna. Možno je, da ta dva pogoja imata skupno pot, kot je povečana stopnja vnetja v telesu. Čeprav je to združenje zapleteno, študije kažejo, da obstaja - kar nakazuje, da je izguba teže dober način za izboljšanje vaših migrenskih napadov, tako glede števila kot resnosti.

Hujšanje pri zdravljenju migrene

Ali naj se ljudje z debelostjo in migrenami odpravijo na načrt hujšanja? Ena majhna študija v Ljubljani Nevrologija Ugotovili so, da težko debeli migreni - s povprečnim ITM 46 - so poročali o izrazitem zmanjšanju števila in resnosti glavobolov po šestih mesecih po zmanjšanju telesne teže z bariatrično kirurgijo.

Seveda večina predebelih posameznikov ni podvržena bariatrični operaciji. Toda ključna točka tukaj je, da ne bi bilo škodljivo, če bi dobili nadzor nad svojo težo, z dodatnim bonusom, ki lahko pomaga vašim migrenam, poleg tega, da imajo različne druge zdravstvene koristi.

Spodnja črta

Ne pozabite, da ni dokazov, da debelost neposredno povzroča migrene ali obratno. Namesto tega obstaja povezava ali povezava med debelostjo in migreno; to, kar posreduje pri tej povezavi, je še vedno nejasno in se lahko razlikuje za vsako osebo.

Najboljša stvar, ki jo lahko naredite kot oseba, ki živi z migreno, je, da se pogovorite s svojim nevrologom ali zdravnikom primarne oskrbe o strategijah za hujšanje, če ste debeli. Te lahko vključujejo strategije, kot so omejevanje kalorij s pomočjo nutricionista, program vadbe, ki ustreza vašim interesom in časovnim omejitvam, ali celo bariatrična operacija, če tradicionalne strategije za izgubo teže niso delale za vas.

Če imate migrene, je lahko izguba teže še posebej pomembna za preprečevanje kronične bolezni. Prav tako je dobra ideja, da pregledate stranski učinek povečanja telesne teže za katero koli glavobol zdravil, ki jih jemljete - to bi lahko bil skriti krivec, še posebej, če ste opazili povečanje telesne mase od začetka.