Zlomi roke, komolca in zapestja

Kateri so najpogostejši zlomi zgornjih okončin, ki jih lahko zdravi vaš fizioterapevt na kliniki?

Zlom je lahko boleča stvar. Zlomi se pojavijo, ko se na kosti v telesu nanese travmatična sila, kosti pa ne morejo prenašati sile. Obstaja veliko načinov, da lahko poškodbe povzročijo zlom. Športne poškodbe, avtomobilske nesreče in padanje lahko povzročijo zlom kosti. Zlomi roke so najpogosteje posledica padca na iztegnjeno roko ali na ramo, znano kot FOOSH poškodba.

Če sumite, da ste doživeli zlom roke, komolca ali zapestja, se morate posvetovati z zdravnikom ali krajevnim oddelkom za nujno pomoč. Začetno zdravljenje za zlom je za vašega zdravnika, da zmanjša zlom, tako da kosti postavi v pravilen položaj. To je mogoče doseči ročno ali s kirurškim posegom, odvisno od resnosti zloma.

Po zmanjšanju mora biti zlomljena roka imobilizirana, da se zagotovi ustrezno zdravljenje. Imobilizacija se doseže z ulitkom ali naramnicami. Včasih boste morda morali nositi zanko, ko se zlomi roka. Morda boste potrebovali storitve fizioterapevta, da boste izvedeli, kako pravilno dimenzionirati in nositi vašo zanko.

Fizikalna terapija za zlom roke se običajno začne po odstranitvi ulitka ali naramnice. Najpogostejši cilji po zlomu roke so zmanjšanje bolečine in otekline ter ponovno vzpostavitev normalnega gibanja, moči in funkcije v roki.

Zlomi roke, zapestja in komolca se zdravijo s fizikalnimi zdravniki. Spodaj so navedeni nekateri pogosti zlomi krakov in zgornjih okončin.

1

Zlom kosti (klavikula)

Ključna kost, ali ključnica, je kost, ki pritrdi ramenski sklep na prsni koš pred prsnim košem. Zlomi ključnice se običajno pojavijo s travmo, kot je padanje na ramo ali med športno aktivnostjo. Včasih je potrebna popolna redukcija z notranjo fiksacijo, da se v celoti zmanjša zlom klavikule. Fizikalna terapija za zlom ključne kosti vključuje ponovno vzpostavitev normalnega gibanja in moči na mišicah ramen in zgornjega dela rok.

2

Zlom proksimalnega humerja (kost zgornjega dela roke)

Proksimalna nadlahtnica je del vaše kosti nadlakti, ki je blizu rame. Tukaj se lahko zgodi zlom, če padeš na ramo ali padeš na iztegnjeno roko. Nekateri proksimalni humeralni zlomi se zacnejo s pocitkom in imobilizacijo, hudi zlomi nadlahtnice pa zahtevajo operacijo za stabilizacijo. Verjetno boste morali nositi zanko na roki po proksimalnem zlomu humerja.

Fizikalna terapija po proksimalnem zlomu humerja vključuje izboljšanje gibanja ramen in rok ter povrnitev normalne moči v rami in roki.

3

Fraktura laktov

Komolčni sklep sestavljajo tri kosti: nadlahtnica (nadlahtnica) in polmer in ulna (kosti podlakti). Padec na komolca lahko povzroči zlom enega, dveh ali treh od teh kosti. Obnovitev normalnega gibanja po prelomu komolca je težka, zato je fizikalna terapija pomemben del rehabilitacije zlomov komolcev.

4

Collesov lom

Collesov lom je lom v podlakti blizu zapestja. Kosti podlakti so običajno potisnjene proti zadnjem delu roke v Collesovem zlomu, operacija pa bo morda potrebna za odpravo težave. Če so kosti potisnjene proti sprednji strani podlakti, se to imenuje Smithov lom. Oba sta posledica padca na iztegnjeno roko in roko.

5

Zlom bokserja

Zlom bokserja je prelom ene kosti vaše roke, ki sestavlja vašo palico. Ta vrsta zloma je običajno posledica udarca ali udarca trdega predmeta z zaprto pestjo. Zlom boksarja se včasih imenuje lovilec brawlerja.

Če ste doživeli zlom boksarja, vam lahko vaš PT pomaga pri ponovnem normalnem delovanju roke in zgornjih okončin, ko se zlom zlomi.

Beseda iz zelo dobrega

Če ste doživeli zlom zgornjih okončin, se posvetujte z zdravnikom in nato obiščite fizioterapevta, da ponovno doseže popolno mobilnost v rami, roki in zapestju.