Kako priti na pravo mesto za sprehajanje čevljev
Kazalo:
- Poiščite najboljše čevlje za sprehode v trgovini s čevlji, ki teče
- Vzemi svoje čevlje z vami
- Kakšna dobra cena čevljev
- Nasveti za pokušino čevljev
Words at War: Ten Escape From Tojo / What To Do With Germany / Battles: Pearl Harbor To Coral Sea (Januar 2025)
Ključ do iskanja najboljšega čevlja je, da se jim prilagodi strokovnjak, ki bo pogledal na vašo hojo, korak, vrsto hoje, težo in druge dejavnike. Te opombe bodo uporabili, da vas postavi v pravi čevelj.
Poiščite najboljše čevlje za sprehode v trgovini s čevlji, ki teče
Večina prodajaln športnih trgovin za splošne namene ne zaposluje osebja za oddelke za čevlje, ki so strokovnjaki za montažo čevljev. Če želite to storiti, je najbolje, da obiščete specialno trgovino za vožnjo in hojo. Za čevlje ali škornje pot nadaljujte v trgovino na prostem, kot sta vzhodni gorski šport ali REI.
Osebje vas bo odpeljalo do parkirišča, gledal se boste hodili ali pa hodili po tekalni stezi ali v zaprtih prostorih. Imeli boste, da poskusite na več različnih čevljih. Nekatere trgovine celo opravljajo analizo video hoje, medtem ko hodite po tekalni stezi, da ugotovite, kateri čevelj je najboljši.
Vzemi svoje čevlje z vami
Izrabljeni čevlji bodo prodajalcu veliko povedali o tem, kako hodite. Vidijo, kje ste najbolj oblečeni v peto in edini čevelj, in ali je enako za obe nogi. To so dobri namigi pri določanju, kakšne vrste čevljev bo najbolje za vaš stil pešenja. Drugi namigi bodo v tem, kako ste obrabili različne kraje na zgornji strani.
Kakšna dobra cena čevljev
Čevlji, s katerimi boste končali, bodo v razponu od 60 do 120 dolarjev. Vpišite prave čevlje, da preprečite poškodbe in udobno hodite. Ampak ne porabljajte denarja za stilske čevlje, ki ne bodo dobro hodile. Za škornje boste plačali več kot 100 dolarjev, še posebej, če iščete funkcije, kot je hidroizolacija. Pričakujte, da boste vlagali več v dobre, dobro izdelane čevlje.
Nasveti za pokušino čevljev
- Prinesite nogavice s seboj, da ponavadi nosite hojo za uporabo, medtem ko poskušate na čevlje. Na ta način jih boste preizkusili s pravilno debelino nogavic, čeprav lahko prodajalec priporoči boljše hojne nogavice.
- Prava velikost za fitnes sprehajalne čevlje bo velikost do polovice večja od vaših obutvenih čevljev, saj se vaše noge vrtijo med hojo.
- Poskusite obutev pozneje čez dan ali takoj po sprehodu, tako da bodo vaše noge nabrekle do večje velikosti, na kateri rastejo med sprehodom.
- Čevlji naj bi se počutili čudovito, ko ste jih dali. Ne kupujte čevljev, če mislite, da jih boste "nosili". Če se ne počutijo dobro iz škatle, niso pravi čevlji
- Če imate široke ali ozke noge, poiščite blagovno znamko s širino. Pogosto jih bo morala trgovina naročiti in lahko traja en teden ali več, vendar je najbolje počakati, dokler jih ne poskusite pravilno nastaviti.
- Če katerikoli del vaše noge počuti, da se trdi z grobo točko v čevlju ali škornji, poskusite z drugim parom ali slogom. Prepričajte se, da boste prejeli mehurji drugače.
- Če imate težave z nogami, boste morda morali poiskati dodatno trgovino, ki lahko priporoči vstavke in spremembe po meri.
Rešitev čevljev za obnovitev čevljev - ukinjeno
Pregled obutve za obnovo Barefooters, ki je zdaj ukinjen. Po dolgem dnevu na nogah ali po dolgem treningu jih potegnite v njih.
Pravo mesto sadja v zdravi prehrani
Od zdrave, uravnotežene prehrane ni treba odstraniti celega naravnega sadja. Namesto da se osredotočite na sladkor, razmislite o celotnem paketu.
Kako priti opremljene pravice za hojo čevljev
Pridobitev čevljev, ki ustrezajo pravim, je pomembna za udobno hojo in kar najbolje izkoristiti vadbe. Naučite se pravilno namestiti čevlje za hojo.