Živali za velike otroke

Vse življenje vašega malčka preživite tako, da ohranite zdravega zdravja in samo, ko mislite, da ste ga dokončno prepričali, da je okusno okusno, da se naslednji praznik ali rojstni dan okrog in da je sladkor, sladkor in več sladkorja.

Kaj je zdrava staršica? Želite spodbuditi svojega otroka, da živi življenje in se zabava in praznuje počitnice in posebne priložnosti, ki so za vas pomembne, hkrati pa želite spodbuditi zdrave navade, ki bodo trajale celo življenje.

Dobra novica je, da lahko imaš oba. Z darili, ki bodo spodbujali igro na prostem in redno telesno vadbo, skupaj z možnostmi za prigrizek, ki se zmanjšajo na sladkorju, vam ne bo treba skrbeti, da skrivajo sladkarije pri svojih otrocih, ko jim sledijo njihovi naslednji hrepenenja. Preizkusite nekatere od teh zdravih velikonočnih daril in dobrodelnih užitkov, ki bodo letos napolnile košarico toplega otroka in po tem naredile najboljše zabavne počitnice brez vseh sladkornih in neizogibnih zlomov.

1

Zunanje igrače

Eden izmed najbolj zabavnih načinov za izboljšanje zdravja pred anketom vašega otroka je, da vključite veliko igrač in dejavnosti, ki bodo vašega malega izvlekli in se premaknili. Odlična ideja je, da zaprete igre in igrače, ki jih lahko naredite skupaj, zato celotna družina ostane zdrava in aktivna.

Nekatere ideje, ki bodo vašo majhno osebo spodbudile k premikanju telesa in igranja zunaj, vključujejo:

• Kreda za pločnike
• Pesek igrače
• Sončna očala (moram ohraniti oči v senci)
• Preširoka žogica
• Žogica za ulov in sprostitev Velcro
• Frisbee
• Kroglica in palica za majhne otroke
• Otroško igrišče za otroke
• Kites (samo se prepričajte, da ste pred začetkom!)
• Jump vrv (tudi če je vaš otrok premajhen za skok, lahko ga ali njeno prakso skakanje čez vrv, ko ga postavite na tla!)
• Ride-on igrače
• Otroški skuterji

2

Spring Gear

Morda ne boste mogli napolniti koščke velike velikonočne kozle s ptičkimi močvirji, lahko pa vključite tudi nekaj novih vzmetnih orodij, ki jih lahko vaš otrok šport, medtem ko je videti elegantno spomladi.

3

Zobozdravstvena nega

Najboljši način za boj proti trendu nezdravih košarkarjev? Daj svojemu malčku darilo za oralno higieno. Izkoristite starost, v kateri bo vaš dveletni fant mislil, da ščetke zobe ohladijo in kupite najbližjo, najokusnejšo zobno ščetko. To bo vredno.

Poiščite različice, ki prihajajo s časovnikom, tako da vaš otrok lahko izvaja tudi samostojno krtačo in se naučite, kako dolgo bo potreboval krtačo za pravilno čiščenje zob.

4

Velikonočno branje

Bralstvo skupaj v mladosti poveča razvoj možganov vašega malčka, oblikovanje jezikov in ustvarja vez, ki bo trajalo celo življenje. In kakšen boljši način za branje skupaj, kot s knjigo Velikonočne tematike in s prikupnim darilom?

5

Mehurčki, mehurčki in več mehurčkov

Nič ne morete narobe z daritvijo malčka z mehurčki za veliko noč. Ne samo, da je zabavno in barvito darilo v njihovi košari, ampak to je darilo, ki jih bo privoščilo zunaj za ure zabave na prostem. In iskreno, za starše ni nič boljšega kot gledati užitek na svojih malčkih obraz, ko lovijo tiste mehurčke. To darilo je naklonjenemu zdravemu in aktivnemu življenjskemu slogu, ki je odobreno za rojstni dan in staršem.

6

Kaj pa sladkarije?

V redu, pojdimo na pravi govor. Ima zdravo velikonočno košarico resnično pomeni, da je vse sladkor? Seveda ne bo boli en mladen čokoladni zajček?

No, odgovor na to je da in ne. Eno zdravljenje resnično ne bo škodilo vašemu. "Medtem ko so viški in zrušitve sladkorja neprijetni, ne predstavljajo nobenih resničnih nevarnosti, dokler se pojavljajo le enkrat," pojasnjuje Susan Peirce Thompson, doktorat, avtor Bright Line Eating: Znanost življenja srečna, tanka in brezplačna.

Vendar je sladkarije lahko nevarno, če jih še naprej ponujate svojemu malčku v dneh, ki niso le posebni prazniki. "Resnična nevarnost uživanja sladkarij je, da lahko otroke, če jih ne upravljajo pravilno, določijo spolzko pobočje proti odvisnosti od sladkorja", ugotavlja Dr. Thompson.

Torej, pojdi naprej in vključi kandiran tretma ali dva v vašem košček toddlerja. Preprosto izberite vse naravne sladkarije, kot je majhen kos čokolade ali lizike, ki ne vsebuje veliko umetnih sestavin, in spodbudite svojega malega, da bo jedel uravnotežen zajtrk, preden se prepustite. (Enako velja za vas, starše!)

7

Zdrava prigrizki

Vsaka velika košara potrebuje prigrizek ali dve, in v skladu z velikonočno temo, lahko napolnite svoje malčke z bolj zdravimi možnostmi zdravljenja. Izdelki iz naravne in ekološke linije Annie vključujejo veliko bolj zdravih odločitev od vaših tipičnih bombonov, narejenih iz sladkorja, kot so krekerji s polnimi zrnimi v obliki zajcev in naravni prigrizki za zajčke. Vrtec in odličen za velikonočno.

In če ste ustvarjalni tip, lahko celo napolnite očiščeno plastično vrečko z nekaterimi crackerji za zajčke in jo pritrdite z zeleno nitjo ali vrvico na vrhu, tako da je paket podoben korenčku. Vaš malček bo radi v njej odkril zdravo poslastico v velikonočnem jutru.