T.Krishnamacharya je oče sodobne joge
Kazalo:
Krishnamacharya Sirsasana Vinyasas (headstand variations) Mysore 1938-Madrid 2016 (Januar 2025)
Čeprav je njegovo ime morda manj znan od njegovih najbolj znanih študentov, ni preveč, da bi poklical T. Krishnamacharya, oče sodobne joge. Njegov razvoj edinstvenega pristopa hatha jogi, skupaj s svojo neutrudno promocijo in izjemnimi akoliti, je vodil k večji dostopnosti joge za zahodnjaškim študentom.
Krishnamacharya (1888-1989) je bil indijski jogi in učenjak. Trdil je, da je prejel svoje usposabljanje v hatha yogi v sedmih letih preživel s svojim gurujem Ramamohana Brahmacharya, ki je živel v jami v oddaljenem predelu Himalaje. Krishnamacharya je več let preživljal tudi študij, nato pa poučeval sanskrt, vedske rituale in filozofijo.
Njegov pristop k jogi je prvi znani, da je vključil gibanje skozi niz postav, usklajenih z dihanjem, slog, ki je zdaj znan kot vinyasa joga. Mark Singleton v svoji knjigi joga telesa prepričljivo trdi, da je na razvoj te tekoče joge močno vplivala gibanje fizične kulture iz 19. stoletja in gimnastične vaje, ki jih izvajajo pripadniki britanske kolonialne vojske. Leta 1934 je objavil Krishnamacharya Joga Makaranda, knjigo, ki zajema metode joge in asane, ki jih je poučeval, od katerih jih mnogi danes poznajo praktikanti joge.
Krishnamacharya's Legacy
Od leta 1926 do 1946 je Krishnamacharya v palači Maharaja Krishnaraja Wodeyar v Mysoreju v Indiji vodila šolo joge (večinoma za mlade fantje). V tem času je imela Krishnamacharya tri ugledne študente, ki so igrali ključno vlogo pri popularizaciji joge na zahodu.
K. Pattabhi Jois je bil predan, dolgoletni študent, katerega močan Ashtanga slog Asana je bil tesno zasnovan na učenju Krishnamacharya. Moderna Ashtanga je najboljše okno, ki ga imamo v jogi Krishnamacharya. B.K.S. Iyengar, čigar sestra je bila ženska Krishnamacharya, je prejela svojo prvo jogo navodila od svojega brata, preden se je razvejal, da bi razvil svoj stil, ki temelji na poravnavi. Indra Devi, ki je postala učitelj joge hollywoodskim starletom v 40. in 50. letih prejšnjega stoletja, je bila prva študentka Krishnamacharye.
Po zaprtju šole za jogo je Krishnamacharya učil zasebno iz svojega doma v Chennai. Njegov način prilagajanja joge praksi posameznikovim potrebam in zmožnostim je vplival na njegovega sina T.K.V. Desikachar, ki bi sčasoma spremenil to metodo v Viniyoga.
Video posnetke Krishnamacharya, ki izvajajo jogo, lahko najdete na YouTubu in si zagotovite zanimiv pogled na to, kako se je joga razvila v zadnjih 70 letih. Še posebej zanimivi so filmi Krishnamacharya, ki delajo vinyasa jogo z Iyengarjem, ki je pozneje postal znan po precej drugačnem slogu prakse. Kljub temu je Krishnamacharya ključna vloga guruja ustanoviteljem treh zelo vplivnih sodobnih stilov joge nedvomno.
Obnavljanje temeljev sodobne prehrane
True Health Initiative je naročil celovito belo knjigo o delu Ancel Keys. Ugotovili so, da so obtožbe proti Keys napačne.
7 Sneaky načine, da vaš oče za vadbo in jesti prave
Ugotovite, kako pomagati oče začeti vadbeni program, izboljšati svojo prehrano, prenehati kaditi ali zmanjšati pijačo s temi sneaky triki.
T.Krishnamacharya je oče moderne joge
Pattabhi Jois, B.K.S. Iyengar, in Indra Devi, kaj pa njihov učitelj T. Krishnamacharya? Poglejte, zakaj se imenuje oče moderne joge.