Motorno načrtovanje, nadzor in koordinacija
Kazalo:
World War One (ALL PARTS) (Januar 2025)
Motorno načrtovanje, nadzor motorja in koordinacija motorja so trije povezani izrazi, ki pomagajo opisati, kaj se dogaja v telesih in možganih vaših otrok (in tudi svoje), da bi se gibanja zgodila. Vse od najmanjšega vala prsta do bolj zapletenega zaporedja dogodkov zahteva načrtovanje, nadzor in koordinacijo. Vsi so medsebojno povezani in vsi so pomembni.
Motorno načrtovanje
Načrtovanje motorja je opredeljeno kot sposobnost organiziranja delovanja telesa: vedeti, katere korake je treba sprejeti in v kakšnem vrstnem redu naj opravi določeno nalogo. Na primer, motorni načrt za obleko bi vključeval korake za postavljanje nogavic, vključno s tem, da bi vedel, da pride preden stopijo v čevlje; dajanje čevljev na pravilne noge in tako naprej.Motorni načrt za zadetek v baseballu bi moral vključevati korake za stojišče v pravilnem položaju v škatlici, držati palico pod pravilnim kotom (in ga prijemati s pravilno količino sile), gledati na smola, zaviti bat ob pravem času, spusti palico, da teče do prve baze itd.
Težava pri načrtovanju motorja je znana kot dispraksija. Otroci s tem pogojem imajo normalno moč in mišični ton, vendar se bojijo načrtovanja in usklajevanja, potrebnih za uporabo mišic.
Motorni nadzor
Krmiljenje motorja pomeni, da lahko uporabite mišice za določeno nalogo, npr. Z vrtenjem bat ali premikanjem zobne ščetke čez zobe. Fino nadzor motorja zahteva majhna in natančna gibanja, kot so tista, potrebna za pisanje s svinčnikom ali pritrditev gumba. Za bruto nadzor motorja, uporabljamo velike skupine mišic, da naredimo stvari, kot so skok, vožnja ali vožnja s kolesom. Otrok, ki se bori z nadzorom motorja, bo imel težave pri ukrepanju, kot na primer prijemanje svinčnika ali potiskanje pedal na kolo.
Motorno usklajevanje
Motorna koordinacija je sposobnost uporabe več delov telesa za določeno dejanje. Na primer, dribbling košarko pomeni, da uporabite roko in roko, da odbijete žogo, medtem ko vas stopala in noge premaknejo na dvorišče. Pomembno je, da lahko istočasno uporabljate obe strani telesa (to se imenuje dvostransko usklajevanje). Veliko spretnosti, ki jih otroci uporabljajo za šolo in za zabavo zahtevajo dvostransko usklajevanje. Rezanje kosov papirja pomeni držanje škarij v eni roki in papirja v drugi. Igralec mora držati palico z obema rokama in jih uporabiti skupaj, da bi se vrtel proti krogli.
Vse te veščine so povezane med seboj. "Nekdo, ki ima probleme z načrtovanjem motorja, bo težko nadzoroval motor, in oseba, ki ima težave s krmiljenjem motorja, ne bo imela gradnikov za koordinacijo motorjev", pravi Meghan A. Corridan. Je pediatrični poklicni terapevt in avtorica spletnega dnevnika MAC & Toys, kjer izpostavlja igrače, igre in aplikacije, ki otrokom pomagajo okrepiti motorične in socialne spretnosti. "Veliko otrok, s katerimi delam, ki imajo težave z načrtovanjem motorja, imajo cilje za koordinacijo in nadzor pri delu," pravi Corridan.
Beseda iz zelo dobrega
Če ste zaskrbljeni glede motoričnih sposobnosti vašega otroka, se obrnite na svojega pediaterja ali šole o napotitvi za poklicno terapijo. Lahko naredi veliko razliko v sposobnostih in samozavesti otrok in pogosto je zabavno tudi za njih.
Usposabljanje in načrtovanje dolge razdalje
Uporabljajte nasvete za usposabljanje in načrtovanje, da hodite na dolge razdalje, ultra dogodke in trekinge. Načrtujte potovanje in zgradite svojo kilometražo in vzdržljivost.
10 korakov za načrtovanje porodniškega dopusta
Lahko je stresno poskušati načrtovati porodniški dopust. Naučite se, kako vzeti to zapleteno nalogo in jo spremeniti v nekaj, kar je mogoče obvladati.
10 Nasveti za načrtovanje dvojne jaslice
Če iščete navdih, ustvarite popoln dvojni vrtec s temi nasveti za oblikovanje sladkega in funkcionalnega prostora za dva.