Oprema za gorsko kolesarjenje in oprema

Gorsko kolesarjenje je odličen šport za krepitev moči, vzdržljivosti in agilnosti. Ali je gorsko kolesarjenje vaš edini šport ali del rutine za navzkrižno usposabljanje, z uporabo ustrezne opreme za gorska kolesa, oblačil in opreme, bo vaša naslednja gorska kolesarska vožnja hitrejša, varnejša in udobnejša.

Tukaj je kratek seznam orodja za gorsko kolo, ki bo pripomoglo k odlični vožnji.

1

Gorsko kolo

Prvi del opreme, ki ga boste potrebovali za vsako vožnjo z gorskim kolesom, je pravilno opremljeno in dobro vzdrževano gorsko kolo. Kolesa so na voljo za vse vrste kolesarjev in sledi in lahko izberete kolo s polnim vzmetenjem ali sprednjim vzmetenjem, kolutnimi zavorami ali V-zavorami, različnimi velikostmi koles in materiali okvirja.

Če ste pravkar začeli, obiščite lokalno trgovino s kolesi, ki je specializirana za gorsko kolesarjenje, da bi izvedeli več in dobili opremo za kolesa. Če imate kolo že, se prepričajte, da kolo pravilno vzdržujete in opravite varnostni pregled pred vožnjo, preden začnete s potjo.

2

Kolesarska čelada

Kolesarska čelada je najpomembnejši varnostni pripomoček za gorsko kolesarjenje in nihče ne sme voziti brez čelade. Kolesarska čelada bistveno zmanjša resnost poškodb glave, kot so pretres možganov, še posebej v primeru prometnih nesreč z nizko hitrostjo. Gorske kolesarske čelade imajo običajno vizir, ki pomaga blokirati sonce, ko se vozite v in iz dreves, tako da se lahko osredotočite na pot in se ne motite zaradi bleščanja ali utripajočih luči.

3

Sončna očala / zaščita oči

Zaščita oči pred gorskim kolesarjenjem vam pomaga, da iz oči odstranite umazanijo, prah in razbitine, kot tudi da boste jasneje opazili tako temne sence kot tudi svetlo sončno svetlobo. Različna sončna očala so na voljo za šport, toda gorski kolesarji naj izberejo okvir s sistemom zamenljivih objektivov, ki prihaja z različnimi lečami za različne svetlobne pogoje.

4

Paket za hidracijo

To ni enostavno, da si roke off krmila in zgrabi vašo steklenico vode, ko se pogaja tesen enotnega steza ali plezanje svobodne skalnate poti. Nositi paket za hidracijo pri vožnji vam omogoča enostaven dostop do prostoročne hidracije. To je še posebej pomembno za vsakogar, ki veže več kot dve uri in ima omejen dostop do polnjenja na poti.

5

Čevlji za gorsko kolo

Čiste kolesarske čevlje delujejo v kombinaciji s pedali in v bistvu zaklenejo kolesarske noge na kolo. Izbirate lahko med različnimi kolesarskimi čevlji, toda vsi čevlji za gorsko kolo zagotavljajo dober oprijem s kolesa, vzdržljivost, udobje in trdo podplat za boljšo učinkovitost pedaliranja.

6

Pedali brez pritrditve

Pedali so brez stikov najboljši za večino jahanja na progi. Kolesarski čevlji in sistemi za nožne pedale vam omogočajo, da zaklenete svoje čevlje v pedala za varno in učinkovito vrtenje pedal, nato pa z lahkoto odklopite z zvijanjem stopala. Gorski kolesarji običajno uporabljajo SPD sistem pedala / zatiča, vendar obstajajo različne kombinacije. Bodite prepričani, da kupite čevlje in pedale, ki delujejo skupaj.

7

Rokavice za gorsko kolo

Vožnja z gorskim kolesom je veliko bolj zahtevna od cestnega kolesarjenja. Poleg tega, da absorbira veliko slednega šoka, si vaše roke sprejmejo kazen, če bi padli na grobo pot. Gorski kolesarji ponavadi nosijo polne rokavice za prste za najboljšo pokritost, zaščito in oprijem zavornih ročic.

8

Podložene gorske kolesarske hlače

Oblazinjene in zaščitne kratke hlače za kolo nudijo velike prednosti, če vozite na razdalji po neravnem terenu. Hlače za gorsko kolo zagotavljajo notranjo podlogo, ki se nosi kot spodnje perilo, kar poveča udobje in zmanjša drgnjenje na kolesu. Zunanji sloj je videti kot vrečast par kratkih hlač, ki so izdelane iz trpežne tkanine, odporne proti obrabi, da se zadrži do obrabe poti.

9

Komplet za popravilo koles

Preprost komplet za popravilo, ki je pritrjen na vaše sedlo za kolesa, bo vseboval vse bistvene stvari, če imate mehanske težave ali pnevmatike na poti. Vaš komplet za popravilo mora vključevati osnove: večnamensko orodje za kolesa, dodatno cev, ročice za pnevmatike, komplet za popravilo, mini črpalko in nekaj denarja. V vrečki mojega sedeža hranim tudi identifikacijsko kartico s seznamom kontaktnih številk, tako da bo nekdo vedel, koga naj pokličem v primeru resne poškodbe ali druge nevarnosti.

10

Prva pomoč

Ni vsakdo vozi s kompletom za prvo pomoč, toda v mojem paketu za hidracijo sem obdržal nekaj nujne pomoči. Presenetljivo je, kolikokrat sem uporabil njegovo vsebino zase, nekoga, s katerim se vozim ali kakšnega naključnega kolesarja, ki je izgubil oprijem v ohlapni kamnini ali naredil endo na poti. Odrgnine so najpogostejša poškodba gorskih kolesarjev, zato jih pripravite tako, da shranite različne povoje, trak, sredstva za lajšanje bolečin in antiseptične robčke. V svoj komplet vključujem tudi raztopino za kapljice za oči, majhen žepni nož, moleskin, energijske gele in piščalko.