Ali magnetna terapija pomaga pri artritisu?
Kazalo:
- Študije poskušajo dokazati učinkovitost statične magnetne terapije
- Stanje dokazov o magnetih za artritis
- Word From DipHealth
Magnetna Terapija pri Vas Doma (Januar 2025)
Nekateri verjamejo, da statična magnetna terapija lajša bolečine s povečanjem cirkulacije. Učinkovitost statične magnetne terapije za lajšanje bolečine v artritisu pa ni dokazana.
Magnetna terapija je imela veliko privržencev, ki so trdili, da imajo izkušnje s sindromom karpalnega tunela, tendinitisom in artritisom. Terapija z magnetom, kot alternativno zdravljenje, se uporablja že vrsto let in jo tržijo ljudje, ki oglašujejo svoje izdelke.
Za uporabo magneta na določenem področju telesa verjamemo, da uravnava elektromagnetno polje telesa. Magneti se lahko pritrdijo na spoj, nosijo se kot zapestnica ali pa se vdelajo v drug izdelek, kot je blazina ali čevlji. Čeprav so bili magneti uporabljeni za potencialno koristne učinke, ali so se izkazali za učinkovite?
Študije poskušajo dokazati učinkovitost statične magnetne terapije
Opravljeni so bili sistematični pregledi študij, da bi ugotovili, katere vrste poskusov so bile opravljene in kakšne rezultate so poročali. Dva sistematična pregleda sta vključevala iskanje poskusov statičnih magnetov za zdravljenje revmatoidnega artritisa in osteoartritisa s strani zdravnikov. Ti pregledi so našli le nekaj študij in niso odkrili dosledne učinkovitosti za bolečino pri obeh boleznih. Preprosto ni bilo dovolj dokazov za kakršne koli sklepe.
Leta 2009 so raziskovalci preizkusili učinkovitost magnetnega traku za zapestje za zmanjšanje bolečine in togosti ter izboljšanje telesne funkcije pri bolnikih z osteoartritisom. V študiji je bilo 45 bolnikov, ki so nosili štiri zapestne naprave v obdobju 16 tednov. Iz rezultatov so ugotovili, da so magnetne in bakrene zapestnice neučinkovite pri obvladovanju bolečine, togosti in fizične funkcije pri bolnikih z osteoartritisom. Vse koristne učinke, o katerih so poročali, so mislili, da so posledica placeba. Vendar je bilo ugotovljeno, da magnetna terapija nima nobenih škodljivih učinkov.
Bolniki z revmatoidnim artritisom vedno iščejo zdravljenje brez potencialno resnih neželenih učinkov. Dobro znano preskušanje za magnetno terapijo, znano kot CAMBRA, je raziskalo učinkovitost magnetne terapije za lajšanje bolečin in vnetij, povezanih z revmatoidnim artritisom. Udeleženci študija so morali nositi štiri naprave - vsaka je bila naključno dodeljena in nosila pet tednov. Štiri naprave so vključevale: magnetni trak za zapestje (komercialno dostopen), oslabljen (nižja intenzivnost) trak za zapestje, demagnetiziran trak za zapestje in bakreno zapestnico. Zdi se, da nošenje magnetnega traku za zapestje ali bakrene zapestnice nima pomembnega terapevtskega učinka za zmanjšanje simptomov ali aktivnosti bolezni pri revmatoidnem artritisu, ki presega tisto, kar bi lahko pripisali placebu.
Stanje dokazov o magnetih za artritis
Statična magnetna terapija ni dokazano učinkovita pri artritisu, ki presega tisto, kar je mogoče s placebom. Za večino ljudi se šteje za varno, vendar ne za tiste, ki imajo srčne spodbujevalnike ali insulinske črpalke. Ne sme se uporabljati kot nadomestilo za konvencionalno zdravljenje ali način, kako se izogniti obisku svojega zdravnika glede vaše težave. Obstajajo bolj obetavne raziskave, ki uporabljajo terapijo z elektromagnetnim poljem in ne statične magnete, kar je drugačen proces.
Word From DipHealth
O vseh dopolnilnih terapijah, ki jih uporabljate s svojim zdravnikom, se prepričajte, da so varne za vaše stanje. To je najboljši način za zagotovitev, da ni neželenih stranskih učinkov.
Antiinflamatorna dieta lahko pomaga pri artritisu
Nekatere prehranske izbire imajo lahko protivnetni učinek. Te spremembe v vaši prehrani lahko pomagajo zmanjšati simptome artritisa in povečati prehrano.
Magnetna resonančna nevrografija ali MRN
Magnetna resonančna nevrologija ali MRN je nova vrsta MRI, ki lahko pomaga pri diagnosticiranju živčnih težav in bolečin, kot so išias in sindrom piriformisa.
Ali lahko terapija z masažo pomaga pri lajšanju bolečin v TMJ?
Če imate sindrom TMJ (običajno stanje, ki povzroča bolečino v čeljusti), lahko masaža olajša bolečino.