Kako priti otroško šolo, da postane dostojno kosilo

Ali menite, da mora kosilnica v šoli vašega otroka ali mladoletnika resno spremeniti? Ali se vaši otroci vrnejo domov, ki se ves čas pritožujejo o svojih šolskih kosilih? Obstajajo koraki, ki jih lahko sprejmejo, da bi vaši otroci lahko dobil dobro degustacijo hranljive hrane iz svoje šolske kavarne.

Današnje šole imajo različne možnosti za starše, ki želijo ponuditi informacije o tem, kaj njihove lokalne šole služijo študentom. Svoje misli lahko prenesete na šolo o majhni spremembi, ki jo je treba narediti, ali pa se bolj poglobljeno vključite v oblikovanje in pregledovanje izbire in politik o izbiri hrane. Naslednji koraki so stvari, ki jih lahko naredite, naročite od najmanj do najbolj vpletenih.

1. korak: dobro hrano doma

Veliko otrok in mladostnikov, ki se pritožujejo nad šolsko hrano, to počnejo, ker niso navajeni na večje obroke sadja in zelenjave, skupaj s celimi zrni, za katere je zdaj večina šol zahtevanih. Najprej preverite, ali so morda pritožbe vaših otrok glede šolske hrane posledica neuporabe za zdravo hrano. Če ste zaposleni starš (in kateri starš ni zaposlen?), Ki bi lahko uporabil nekaj idej o tem, kako lahko služite bolj zdravo in hitro obroke doma, poiščite DipHealth za ideje.

2. korak: obiščite otroško šolo za kosilo

Preverite s svojim otrokom ali šolo teen, da vidite, katere šolske politike obstajajo za obisk staršev med kosilom. Obisk lunchroom vam bo omogočil pogled iz prve roke, kaj je kosilnica v resnici. Lahko greste čez kosilo s svojimi otroki. Govorite o tem, kaj jim je všeč in ne marajo hrane.

Tu lahko ugotovite, katere sestavine in kuharske tehnike se uporabljajo za pripravo hrane. Preverite vse informacije o hranilni vrednosti, navedene v meniju za kosilo ali v kosilnici. Šolske kavarne imajo na voljo nove tehnike in več hrane, da povečajo prehrano v svojih obrokih.

3. korak: prosite za več informacij iz šole za kosilo v sobi osebja

Oseba, ki je odgovorna za šolo lunchroom verjetno lahko naslov mnoga vaša vprašanja ali skrbi o šolski hrani. Ko obiščete šolsko kosilnico, preberete meni in se pogovorite z otrokom, boste v dobrem položaju postavljali vprašanja.

Ko najprej vznemirjate skrbi, je vedno dobra ideja, da se prepričate, da imate dialog, kjer dobro poslušate, kaj govori druga oseba. Če niste zadovoljni s tem, kar vidite v kosilnici, pazljivo pazite na to, kar ima oseba, ki je v šolskem kosilu.

Veliko novih pravil in predpisov o kosilnicah je v zadnjih letih začelo veljati. Kadarkoli začnejo veljati nove politike, organizacijam pogosto potrebuje čas, da se prilagodijo njim.

Na srečo obstajajo koraki, ki jih lahko strokovnjaki šolskega kosila sprejmejo, da bi olajšali prehod na bolj zdravo šolsko hrano.

V redu, kaj če, če ste naredili zgornje korake, da naredite svojo domačo nalogo, kaj služi vaša šolska kavarna, in imate še vedno resne pomisleke? Kaj pa, če ugotovite, da šolska kosilnica služi hrani, ki očitno ni v skladu z zdravimi smernicami, določenimi v Zakonu o zdravju in brez glave? Kaj, če služijo vsem vrstam prigrizkov in a la carte predmetov, ki so natovorjeni s sladkorjem in natrijem? Ali pa, če je vaša otroška šola v skladu z novimi predpisi, hrana pa je resnično postala tako grozna in neprimerna za otroke, da bi pojedli, čeprav bi se otroci, ki bi običajno poskusili sadje, zelenjavo in polno zrno, ne dotaknil tistega, kar je v njihovi šoli kosila? Potem so naslednji koraki, ki jih želite poskusiti.

4. korak: še vedno zaskrbljeni? Povejte osebi, ki je zadolžena za lunchroom

Če vas skrbi, kaj se vroči v otroškem šolskem lunchroom, je prva oseba, s katero bi se pogovarjala, oseba, ki je odgovorna za šolo lunchroom. Ko greste k pogovoru z njimi, ne pozabite, da ostanejo mirni in navedite dejstva o tem, kaj skrbi brez osebnih sodb. Naj vedo, da vas zanima iskanje rešitve ali sprememba tega, kar vidite. Na primer, če vidite, da se sladoled in sladkarije vsak dan prodajajo v lunchroom-u, povej šolskemu kosilu, da si med kosilom videl predmete za prodajo, da veste, da to ni v skladu z novimi smernicami, in vi bi želel odstraniti iz sobe za kosilo.

5. korak: Pripravite se k iskanju rešitve skupaj

Lahko dobite odgovor šole, ki pojasnjuje, zakaj je lunchroom tako, kot je. Če je to nova informacija za vas, si vzemite čas, da preverite, ali so stvari res v redu, kot so. Če verjamete, da je še vedno prostora za spremembo, boste morda želeli predlagati, kako bi bilo mogoče izboljšati položaj. Če se otroci pritožujejo nad možnostmi zdrave kosilnice, delite te zamisli o tem, kako lahko lunchrooms spodbuja šolarje k izbiri zdravih živil. Če je vašemu otroku težko privoščiti kakovostne in zdrave sestavine, vprašajte, ali so raziskovali različne programe, kot je kmetija v šolo, ali ustvarjati partnerstvo z lokalnimi dobavitelji hrane.

6. korak: Pojdi v verigo samo, ko je to potrebno

Če govorite s šolsko kosilo in niste dobili ustreznega odgovora ali videli kakršne koli spremembe, se boste morali premakniti do naslednje odgovorne osebe. Za vsak korak, poskrbite, da natančno navedete, kakšne so vaše skrbi, kaj ste storili do sedaj, da bi prišli do sprememb, in kakšni so bili rezultati vaših prizadevanj. Vedno ne pozabite navesti, kakšne spremembe je, če želite videti.

Po osebi, ki je odgovorna za šolo lunchroom, vaš naslednji postanek je šolski ravnatelj. Če to ne bo dobro končalo vaših skrbi, vzemite skrbi v pisarni prehrane. Naslednji korak, da se zavzamete, je vaš lokalni šolski odbor in nazadnje lokalni politični voditelji.

7. korak: Za trajni vpliv se pridružite lokalnemu odboru za dobro politiko

Ali imate zaskrbljenost zaradi šolske kosilnice ali prehrane otrok, se vam zdi strast, se lahko pridružite vašim šolskim okrožjem, da bi vam lokalni odbor za dobro počutje lahko prinesel pozitiven učinek na šolsko hrano za vse šolske otroke na vašem območju. Spremembe nacionalne šole za kosilo vključujejo določbo, da bodo vsa šolska okrožja razvila lokalno wellness politiko, ki bo sčasoma pregledana in posodobljena. Biti starš ali predstavnik skupnosti v odboru, ki razvija in pregleda te politike, je odličen način, da se vključite v izobraževanje vašega otroka, hkrati pa povečate lastne sposobnosti v zagovorništvu.

Končna beseda iz DipHealth

Včasih lahko pride do spremembe v šoli, ki traja nekaj časa. Podobno kot starši morajo šole tudi odločati o tem, katera hrana imajo čas in sredstva za otroke, ki so lahko zelo izbirčni. Z učenjem o izbiri, ki jih šola pripravlja in nudi premišljen vhod, lahko zagotovite starševsko podporo, ki je ključna za prilagajanje lokalnih šol na šoli lokalnim otrokom.