Simptomi utrujenosti in ščemenja v spodnjem delu hrbta
Kazalo:
Infodrom: Kaj želijo mladi sporočiti ob materinskem dnevu? (Januar 2025)
Utrujenost in mravljinčenje so simptomi okvare živca. Pogosto jih ocenjujemo kot možne znake nepravilnosti hrbtenice. Živčni in hrbtenični živci so povezava med možgani in okončinami. Kadar pride do nenormalnosti hrbtenjače ali živcev, ki se odcepijo od hrbtenjače, lahko to pacienti doživijo kot otrplost ali mravljinčenje.
V splošnem, če je težava višja v hrbtenici, v predelu vratu ali materničnega vratu, se ponotrljivost in mravljinčenje najverjetneje pojavita v zgornjem delu okončine. Če je težava v spodnji hrbtenici ali ledvenem predelu, se bodo simptomi bolj občutili v spodnjih okončinah.
Vzroki spodnjega dela hrbta in mravljinčenje
Težave v ledvenem delu hrbtenice
Težave s hrbtenico lahko povzročijo simptome ščemenja in otrplosti spodnjih okončin. Mnogi bolniki pričakujejo, da bodo težave v ledvenem delu hrbtenice povzročile simptome bolečine v hrbtu. Pogosto pa ne pričakujejo, da se v spodnjih okončinah pojavijo nekateri najpogostejši simptomi težav z ledveno hrbtenico.
Ena od pomembnih funkcij živcev je zagotoviti informacije o občutkih od telesa do možganov. Ko so ti signali poškodovani, prekinjeni ali razdraženi, lahko občutke doživite nenormalno. To se lahko kaže kot občutek otrplosti, mravljinčenja, draženja ali drugih nenormalnosti kože.
Naučite se o beduTežave s hrbtenico
V mnogih pogostih stanjem hrbtenice so ti živci, ki potujejo v možgane, stisnjeni ali stisnjeni.Ta pritisk na živce lahko povzroči nenormalne občutke, ki se pogosto pojavljajo kot mravljinčenje ali otrplost.
Ko je živec, ki teče od vaše noge do vaših možganov, stisnjen, lahko pride do otrplega stopala - tudi če je ta živček stisnjen vse do hrbta. To je isti razlog, da vaša roka doživlja mravljinčenje, ko naletite na "smešno kost".
Stanja, ki lahko povzročijo živčni pritisk, ki povzroča mravljinčenje in odrevenelost, vključujejo:
- Herniated Discs: Diski so mehke blazine, ki ležijo med sosednjimi vretencami. Običajno je disk fleksibilna blazina, ki ima dobro elastičnost. V nekaterih okoliščinah lahko elastično diskasto tkivo postane manj prožno in nagnjeno k poškodbam. Ko pride do diska, se del tega materiala iztisne iz diska in v območje okrog hrbtenjače in spinalnih živcev. To lahko povzroči pritisk na živce, ki izstopajo iz hrbtenjače, kar vodi do simptomov bolečine, šibkosti mišic in otrplosti. Otrplost se mora ujemati zelo neposredno s stiskanjem živca. Zato bo vaš zdravnik natančno ocenil, kje se nahaja vaša otrplost, saj ga bo verjetno pripeljal do vira vaše težave.
- Spinalna stenoza: Spinalna stenoza je beseda, ki opisuje zoženje prostora okrog hrbtenjače in hrbteničnih živcev. Obstaja veliko razlogov, zakaj se ta prostor lahko zoži, najpogostejši pa je spinalni artritis. V tem primeru artritis povzroči odebelitev tkiva, kostne otekline in otekanje sklepov. Vse te težave lahko porabijo dodaten prostor okrog hrbtenjače in hrbteničnih živcev, kar vodi do stenoze. Spinalna stenoza je pogosto bolj razširjen problem hrbtenice, medtem ko so diskusne hernije pogosteje osredotočene na draženje določenega živca.
- Išias: išias je ime za draženje velikega živca, ki se spušča po nogi, ki se oblikuje iz sotočja več hrbteničnih živcev. Išijatični živci so periferni živci (zunaj področja hrbtenjače), zato se draženje tega živca ne pojavi neposredno na hrbtenici. Vendar se lahko pojavijo išias s težavami okrog hrbtenice in spodnjim delom hrbta.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo
Odpravljanje z bolečino v spodnjem delu hrbta - je dobra ideja?
Vadba z bolečinami v spodnjem delu hrbta morda ni vaša najboljša odločitev, saj predstavlja tveganje za ponovno poškodbo. Preberite, zakaj in kako lahko ostanete aktivni.
Povezava med debelostjo in bolečino v spodnjem delu hrbta
Medtem ko so raziskave pokazale, da debelost povzroča stres na hrbtenici in hrbtenici in povečuje tveganje za kronične bolečine v spodnjem delu hrbta, druge pa niso tako prepričane.
Fizikalna terapija kot zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta
Preberite več o simptomih bolečine v križu in ko zahtevajo pomoč, ter kako je lahko fizikalna terapija koristna v vašem načrtu zdravljenja.