10 bistvenih elementov za vključitev v komplet prve pomoči

Dobro opremljen komplet za prvo pomoč je bistven element v vsakem domu in v vsakem avtomobilu. Navsezadnje ste prav tako verjetno dobili udarec, modrico, ugriz ali drugo poškodbo, ki jo lahko poškodujete, med potovanjem, kot ste doma. Glede na omejen prostor v avtomobilu, komplet za prvo pomoč, ki ga hranite v avtomobilu, ni potreben tako natančno kot tisti, ki ga imate doma, vendar mora vsebovati bistvene elemente, ki sledijo.

Poleg tega kliniko Mayo svetuje tudi kopiranje naslednjih:

• Kontaktne informacije za vašega družinskega zdravnika, pediatra (če imate otroke), lokalnih služb za pomoč v sili, izvajalcev nujnih cestnih storitev, pomoči za strup (800-222-1222 v Združenih državah) in družine ali prijateljev, ki jih je treba doseči, če je potrebno.
• Obrazci za medicinsko soglasje za vsakega družinskega člana
• Zdravstvene anamneze za vsakega družinskega člana

Vse skupaj hranite v škatli z vodo in jo hranite na območju vašega avtomobila, ki ostaja relativno ohlajen, saj lahko visoka in sončna svetloba razgradijo določene izdelke. In obvezno redno preverite, ali ste zamenjali elemente, ki so potekli, ali da ste nizko vklopljeni.

1

Antiseptično pranje

Idealen način čiščenja sveže rane je z milom in vodo. Ampak, če ste nekako uspeli postaviti pipa v svoj avto, to ne bo mogoče v primeru, recimo, izrednih razmer na cesti. Naslednja najboljša stvar je antiseptično pranje, ki pride v tok, ki je dovolj močan, da iz rane iztisne delce umazanije. Nekatere blagovne znamke vključujejo blagi razbremenilec bolečine poleg antimikrobne medicine. Rdeči križ svetuje tudi, da imajo posamezne pakete antiseptičnih robčkov. To lahko uporabite pri poškodbah in obrišite roke pred ali po njem in po dajanju prve pomoči z navadnim

2

Sterilne gaze plošče in medicinski trak

Blazinice morajo vedno biti del arzenala prve pomoči. Uporabite jih za prenehanje krvavitve ali za prekrivanje rane, ki jo adhezivni povoj ne bo prilagajal, najprej ga raztrgati z antibakterijskim mazilom in s trakom obdržati gazo. Dobro pravilo palca je, da ima pet vsak v velikosti 3 cm po 3 cm in 4 cm po 4 cm. Prav tako lahko uporabite škarje za rezanje večjih gaznih blazinic do velikosti po potrebi.

3

Škarje

Dober par škarij ima veliko uporab, od obrezovanja gaznih blazin in dolžin rezanja medicinskega traku, kot je navedeno nad, za odrezavanje oblačil, ki jih je treba odpraviti s poti. Par malih zakrivljenih medicinskih škarij je vreden naložbe: so varnejši od običajnih škarij za šivanje ali obrti in jih je lažje manipulirati.

4

Elastični trak

Običajno se nanaša na blagovno znamko ACE bandage, ta dolžina elastične tkanine ima različne uporabe, ko gre za oskrbo prve pomoči. Uporablja se lahko za tesno zavijanje poškodbe, ki pomaga zmanjšati otekline, zadržati povoje, služiti kot pokrovček ali držati vroče ali hladno pakiranje na mestu. Nekatere elastične povoji prihajajo s kovinskimi zaponkami, da jih držijo na mestu, vendar so tiste, ki so blizu Velcro, bolj priročne.

5

Instant hladne pakete

Veliko poškodb ima za posledico zamrznitev: mraz lahko upočasni pretok krvi, da zmanjša otekline in modrice zvitega gležnja ali razbitega ramena. Hlada lahko tudi olajša srbenje in ušesa.Ampak, ker je nemogoče prenašati led okoli v kompletu za prvo pomoč, je naslednja najboljša stvar trenutna hladna embalaža, ki postane ledena, ko se aktivira snov (ponavadi s tresenjem ali upogibanjem ledu). V kompletu hranite nekaj več: jih lahko uporabljate samo enkrat.

6

Rokavice za enkratno uporabo

Rokavice so pomembne za zaščito osebe, ki izvaja prvo pomoč, in oškodovanega dela pred bakterijami in drugimi škodljivimi mikrobi. Prav tako so primerni za čiščenje območja, kjer je morda ostala kri ali druge telesne tekočine. Nekateri ljudje so zelo alergični na lateks, material, ki se običajno uporablja za izdelavo rokavic za enkratno uporabo, tako da je varen, da se zalogi na rokavicah brez rokavov, izdelanih iz nitrila ali neoprena.

7

Samolepilni trakovi

Pogosto se imenujejo Band-aids-čeprav obstaja veliko drugih blagovnih znamk in generičnih različic lepilnih povoj - to so bistvene za obravnavo manjših poškodb, kot so kosi, opekline in mehurji. Prihajajo v številnih oblikah in velikostih, da sprejmejo kakršno koli velikost ali vrsto poškodbe na kateremkoli delu telesa (na primer, nekateri so zasnovani tako, da se prilegajo prstu), tako da vaš komplet opremite z čim večjo raznolikostjo. Bodite prepričani, da vključite tiste oblike metuljev, ki se lahko uporabljajo za držanje dveh strani rane skupaj. Druge značilnosti, ki jih je treba upoštevati: povoji, ki so nepremočljivi, imajo vgrajeno antibakterijsko zdravilo in še več. Lahko tudi tekoči povoj - vodoodporno lepilo, ki ga lahko uporabite za zapečatenje reza, ki se zapre, medtem ko se zdravi.

8

Pincete

Dober par pinceta lahko privede do številnih namenov, vključno z izvlečnimi drobci, trni, stingersi in žuželkami. Obstaja veliko vrst tega osnovnega orodja; Pinceta z iglami iz kirurškega jekla s svojo zelo fino točko so dobra izbira za komplete za prvo pomoč, ker so trpežni, enostavni za uporabo in omogočajo natančnost.

9

Sting in bite Treatment

Insekti in drugi jezni pajki so povsod, zlasti v toplem podnebju, zato je dobra zamisel, da imate na razpolago več predmetov, ki se ukvarjajo z ugrizi in žuželkami. Da bi olajšali srbenje (ne samo iz bičnih ugrizov, temveč tudi iz strupenega bršljana ali strupenega hrasta), imajo na voljo kalaminsko losjon ali kremo, mazilo ali losjon hidrokortizona. Ne bi bolelo, če bi imeli Epi-Pen, če veste, da je nekdo v vaši skupini alergičen na čebele ali druge žuželke.

10

Antibiotsko mazilo

Obstaja veliko tematskih antibakterijskih zdravil na trgu, vključno z bacitracinom, neomicinom in polimiksinom, ki se prodajajo pod temi splošnimi imeni, kot tudi različnimi blagovnimi znamkami, kot sta Neosporin in Mycitracin. Tako imenovana "trojna" antibiotična mazila vsebujejo vsa tri zdravila. Ali samostojno ali v kombinaciji, se antibiotični mazila nanašajo neposredno na rane ali na adhezivno oblogo ali gazijsko blazinico, preden jo uporabimo za pokritje rane (nikoli ne zaužijte), da bi preprečili rast bakterij, ki bi lahko povzročile okužbo rane.

V nujnem primeru

Kompleti za prvo pomoč so namenjeni pomoči pri upravljanju nesreče ali druge zdravstvene težave na kraju samem. Za resne težave, kot je velika rana, ki ne prenehajo krvavitve ali udarec glave, pokličite pomoč ali se obrnite neposredno v najbližjo sobo za nujne primere.