Epley manevriranje za zdravljenje simptomov vrtoglavice
Kazalo:
Vertigo - Epley manoeuvre from BMJ Learning (Januar 2025)
Epley manevar je zdravljenje oblike vrtoglavice, ki jo povzroča motnja, imenovana BPPV (Benigni paroksizmalni položajni vrtoglavica). BPPV naj bi povzročili depoziti kalcija znotraj notranjega ušesa, ki so medicinsko znani kot otokonija. Otoconia se običajno nahaja v dveh delih ušesa - utriclu in sakulici - toda ko nenormalno vstopijo v del notranjega ušesa, imenovan polkrožni kanali, lahko povzročijo vrtoglavico. BPPV se običajno pojavi v enem ušesu, ne pa dvostransko.
Epley manevar je vaja, namenjena premestitvi otokonije v notranjem ušesu in vnosu v drug del ušesa, kjer je manj verjetno, da bi povzročili simptome. Postopek se imenuje tudi premeščanje delcev, postopek repozicioniranja v kanalu ali spremenjeni manevrski sistem za osvoboditev.
Vaja je sestavljena iz štirih različnih položajev glave, ki se držijo približno 30 sekund. Ta manevar mora v zdravniški ordinaciji opraviti certificiran in izkušen zdravnik. To traja približno 15 minut.
Preden se lotimo manevra Epley
Preden poskusite z manevrom Epley, morate svojemu zdravniku povedati nekaj stvari, da preprečite kakršne koli zaplete. Povejte svojemu zdravniku, če ste imeli kaj od naslednjega:
- Težave z vratom ali hrbtom
- Visok krvni pritisk
- Zgodovina ločene mrežnice
Zdravnik vam mora dati natančna navodila o tem, kaj morate storiti in kaj naj ne storite pred vašim imenovanjem. Ta navodila lahko vključujejo:
- prenehajte jesti 4 ure pred sestankom.
- udobno obleko.
- vzemite katerokoli predpisano zdravilo, ki preprečuje slabost ali simptome vrtoglavice, kot sta prometazin ali meclizin prej imenovanja.
Kaj pričakovati
Seveda, saj bodo izkušnje vsakogar drugačne, nikoli ne morete natančno vedeti, kaj lahko pričakujete. Vendar pa bo osnovno razumevanje postopka pomagalo umiriti vaš um.
Med sedenjem bo zdravnik premaknil vašo glavo približno 45 stopinj v smeri prizadetega ušesa. Nagnjeni boste nazaj, tako da boste ohranili položaj 45 stopinj in se naslonili vodoravno.
Zdravnik vam bo še naprej držal glavo. V tem položaju se ponavadi pojavi vrtoglavica, zato se lahko za podporo držite zdravnikove roke. Zdravnik vas bo držal v tem položaju, dokler se ne ustavi vrtoglavica.
Ko se vrtoglavica preneha, vam bo zdravnik obrnil glavo približno 90 stopinj v smeri nespremenjenega ušesa in vas nato zavrtel na to stran. Zdaj boste gledali v tla. Na tej točki se lahko pojavi več vrtoglavice in ostane v tem položaju, dokler se ne ustavi. Nato vam bo zdravnik pomagal nazaj v sedeč položaj in nagnite glavo za 30 stopinj.
Po manevru Epley
Po opravljenem sestanku boste morda morali uporabiti mehko vratno ovratnico, da boste ohranili pravilen položaj glave. Zdravnik vam mora dati navodila o tem, kako ravnati po posegu. Ta navodila bi morala nadomestiti nasvete, podane v tem članku, vendar lahko pričakujete, da vam bodo navodila:
- počakajte vsaj 10 minut, preden zapustite kabinet zdravnika.
- nekdo vas bo odpeljal domov.
- V naslednjih dveh nočeh se je spal pod kotom 45 stopinj.
- Izogibajte se vsakršnemu gibanju, ki vključuje gibanje glave.
- spite podprte na dveh blazinah in se izogibajte spanju na prizadetem ušesu ali na strani en teden.
- ostanite čim bolj pokonci en teden.
Epley manever ima približno 65 do 95-odstotno možnost izboljšanja simptomov BPPV in je boljši od placebo manevrov. Nekateri bolniki bodo morda morali večkrat opraviti ta postopek, preden bodo našli pomoč ali raziskali druge možnosti zdravljenja.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo
-
Epley Manuever. Medicinski center Univerze Maryland.
5 načinov za obvladovanje simptomov vrtoglavice, ki jih povzroča BPPV
Če razviješ vrtoglavico in vrtoglavico, povezano z BPPV, sledite tem korakom, da boste zmanjšali simptome in se vrnili k normalnim delovanjem in funkciji.
Epley Vadite manevriranje doma
Domači Epley manevri lahko uporabite za zdravljenje vrtoglavice in vrtoglavice, ki jo povzroča benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV).
5 načinov za upravljanje simptomov vrtoglavice, ki jih povzroča BPPV
Če se vam pri BPPV pojavi vrtoglavica in omotica, sledite tem korakom, da bi zmanjšali simptome in se vrnili na normalne dejavnosti in delovanje.