Kaj je onesnaževanje z delci in ali vpliva na zdravje?
Kazalo:
Ekola! Svetlobno onesnaženje (Januar 2025)
Onesnaženost delcev je mešanica drobnih delcev in kapljic, sestavljenih iz umazanije, prahu, saj, dima in tekočih spojin. Ti delci so vrsta onesnaževanja zraka in so lahko še posebej škodljivi za vaše zdravje.
Ko vdihnete onesnaženost delcev, lahko poškodujete pljuča, še posebej, če imate kronično obstruktivno pljučno bolezen ali astmo. Onesnaženost delcev je bila vključena tudi v srčni napad in pljučni rak ter pri nizki porodni teži za dojenčke. Izpostavljenost tovrstnemu onesnaževanju zraka lahko povzroči draženje oči in grla.
Onesnaženost delcev je običajno sestavljena iz komponent, kot so nitrati, sulfati, organske kemikalije, kovine in delci zemlje ali prahu. Sestavine se lahko razlikujejo glede na sezono (npr. Saje in dim iz lesnih požarov, ki so pogostejši pozimi, je oblika onesnaženja delcev).
Kateri delci so bolj škodljivi?
Ko gre za onesnaževanje z delci, Agencija za varstvo okolja (EPA) pravi, da je velikost delcev najpomembnejša.
Na splošno imajo manjši delci (tisti, ki imajo premer 10 mikrometrov ali manj) večji potencial za povzročanje zdravstvenih težav kot večji. To je zato, ker lahko manjši delci lažje vstopajo v pljuča med vdihavanjem, skozi nos in grlo. Nekateri celo vstopijo v krvni obtok.
EPA ločuje onesnaževanje delcev v dve različni kategoriji:
- Vdihljivi grobi delci pogosto najdemo v bližini prašnih cest ali industrijskih območij. So večje od 2,5 mikrometrov in imajo premer manjši od 10 mikrometrov. Viri te velikosti onesnaženja delcev vključujejo mletje in prah, ki ga promet na cestah vzbuja.
- Drobni delci najdemo v dimu in meglici. Lahko se sproščajo iz gozdnih požarov ali pa nastanejo, ko plini iz industrijskih elektrarn ali avtomobilov dosežejo zrak in povzročijo kemično reakcijo.
Agencija ocenjuje, da bi zmanjšanje onesnaženja s finimi delci za 10% lahko preprečilo več kot 13.000 smrtnih primerov letno v ZDA.
Zaščita pred onesnaženjem z delci
Morda se zdi, da je onesnaženje delcev povsod okoli vas (in prav imaš, da je), vendar pa lahko naredite nekaj korakov, da se zaščitite pred njim.
Najprej se seznanite z indeksom kakovosti zraka EPA, ki se dnevno poroča o vremenskih spletnih straneh (in o vremenskih oddajah, zlasti ko doseže nezdrave ravni).
Ko načrtujete dan na prostem, preverite indeks kakovosti zraka in razmislite o spremembi načrtov za več časa v zaprtih prostorih, če se pričakuje, da bo kakovost zraka problematična. Poleg tega, ko je kakovost zraka slaba ali obrobna, ne poskušajte načrtovati dejavnosti na prostem, ki povzročajo, da močno dihate - z drugimi besedami, preživite prosti čas namesto tek in se izogibajte prometnim cestam, kjer je več prometa (in s tem onesnaženja).
Starejši odrasli, ljudje s srčnimi ali pljučnimi boleznimi ter dojenčki in otroci so najbolj dovzetni za zdravstvene težave zaradi onesnaženja z delci, zato bodite posebej pozorni, da zaščitite vas in vašo družino, če spadate v te kategorije.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo
- Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Kakovost zraka - informativni list o onesnaževanju z delci.
- Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Vplivi zdravih delcev na zdravje v informacijo o zraku.
- Agencija za varstvo okolja. Pogosto zastavljena vprašanja o finih delcih.
- Agencija za varstvo okolja Urad za zrak in sevanje. Informacija o onesnaževanju z delci.
Ali vaš starševski slog vpliva na zdravje vašega otroka?
Ali starševski stil lahko otroke razbolijo? Kakovost odnosa staršev-otrok lahko vpliva na zdravje otrokove imunskega sistema, pravi raziskovanje.
Ali Sredozemsko prehrana vpliva na zdravje in spomin na možgane?
Ali je to, kar jeste, kaj spremeniti? Naučite se, kaj raziskave kažejo, kako lahko sredozemska prehrana vpliva na kognitivno delovanje in tveganje za demenco.
Ali lahko vaš stil staršev vpliva na zdravje vašega otroka?
Ali lahko starševski slog otroke boli? Kakovost odnosa med starši in otrokom lahko vpliva na zdravje otrok na imunski sistem, pravijo raziskave.