Pogoste napake pri zdravljenju aken
Kazalo:
- Pozabite na uporabo zdravil
- Uporaba preveč zdravil
- Iščete »Hitro popravljanje«
- Ne uporabljate zaščite pred soncem
- Prenehanje zdravljenja, ko je akna jasna
NYSTV The Forbidden Scriptures of the Apocryphal and Dead Sea Scrolls Dr Stephen Pidgeon Multi-lang (Januar 2025)
Če iščete najboljše rezultate zdravljenja aken, morate biti prepričani, da jih pravilno uporabljate. Napake pri zdravljenju aken so pogoste; morda celo ne veste, da ste jih storili.
Tu so top pet najpogostejših napak pri zdravljenju aken, in kaj lahko storite, da bo vaša koža najboljša možnost za kliring.
1Pozabite na uporabo zdravil
Da bi očistili akne, morate biti v skladu s svojim zdravljenjem. To pomeni, da jemljete zdravila vsak dan.
Poskusite, da ne preskočite dni ali izpustite odmerkov zdravil. Zdravljenje bo najbolj učinkovito, če se uporabljajo dosledno in po navodilih.
Če se vam je težko spomniti zdravljenja, jih poskusite uporabljati vsak dan ob istem času. Na ta način postane del vaše običajne rutine.
In ker je iz vida iz oči, je tudi koristno, da pustite vaše akne zdravljenje ven na vaši kopalnici števec, kjer boste videli. Zraven vaše zobne ščetke je odličen kraj - kaj ko ste kdaj pozabili umiti zobe?
Uporaba preveč zdravil
Vsakdo si želi, da bi se akne hitro razjasnile, zato vas bo morda vabilo, da na svoje izdelke za zdravljenje večkrat (ali več) naenkrat nanesete.
Navsezadnje so to le aktualna zdravila, zato jih ne moremo boleti z uporabo več kot le, kajne? Poleg tega ne bo vaše akne hitreje razjasnilo, če uporabljate zdravila pogosteje?
Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da uporaba prevelikih količin zdravil ali uporaba prepogosto ne bo bistveno hitrejša. Vsekakor pa bo povzročil prekomerno sušenje, pordelost, luščenje in draženje.
Uporaba vaših zdravil natančno po navodilih je najboljši način za čiščenje aken, ne da bi poškodovali vašo kožo.
3Iščete »Hitro popravljanje«
Vsakdo si želi, da bi njihove akne očistile čez noč. Kdo včasih ni kupil oglasov, ki v samo nekaj dneh obljubljajo čisto kožo? Najverjetneje so bili rezultati razočarani.
Namesto, da bi poskušali tiste, ki so se zvišale, spraševati, bi bilo bolje, če bi se držali poskusnih aken. Nekateri lahko najdete brez recepta. Druge lahko dobite po receptu svojega zdravnika. Ni zdravila, ki bi delovalo za vsakogar, zato lahko traja več poskusov, da bi našli zdravilo, ki je najboljše za vas.
Ni nobenega zdravila za akne in brez hitrega popravka, kljub temu, kar zahtevajo nekateri izdelki. Ne pozabite, da je za čisto kožo potreben čas in veliko potrpljenja.
4Ne uporabljate zaščite pred soncem
Zadnja stvar, ki jo uporabljate na vaši mastni koži, ki je nagnjena k aknam, je krema za sončenje. Toda izogibanje zaščiti pred soncem lahko dolgoročno škoduje vaši koži.
Z dnevno zaščito širokega spektra boste zaščitili kožo pred prezgodnjim staranjem, hiperpigmentacijo in kožnim rakom. Ker je veliko zdravljenja aken vaše kože bolj občutljivo na sončne žarke, si ne morete privoščiti, da ne uporabljate zaščite pred soncem.
Kreme za sončenje so v zadnjih letih daleč daleč. Tisti, ki so narejeni za obraz, niso debeli in mastni, in nimajo tistega "dneva na plaži".
Poiščite kremo za sončenje, ki je označena kot noncomedogenic, da se izognete sprožitvam. Mnogi vlažilci danes vsebujejo tudi zaščito pred soncem, tako da boste ob vlaženju dobili dnevno zaščito pred soncem.
5Prenehanje zdravljenja, ko je akna jasna
Ura! Vaša koža je čista! Ampak ne toss out vaše zdravljenje aken samo še.
Akne zdravila ne zdravijo akne. Pravzaprav opravijo dobro delo pri nadzoru zlomov. Morda boste lahko zmanjšali uporabo vaših aktualnih zdravil, če pa se zdravljenje ustavi, se bodo v celoti vrnili mozolji.
Pomembna izjema pri tem pravilu je izotretinoin, zdravilo, ki je splošno znano kot Accutane. Samo en potek zdravljenja je običajno dovolj za čiščenje aken in vam ni treba nenehno uporabljati izotretinoina, da preprečite, da bi se mozolji vrnili.
Izotretinoin je najbližja stvar, ki jo moramo še zdraviti z aknami. Ampak to močno zdravilo prihaja s številnimi potencialnimi stranskimi učinki in vsi ga ne morejo vzeti. Če imate hude, cistične ali nodulocistične akne, se lahko pogovorite z zdravnikom o izotretinoinu.
Pogoste napake pri zunanjih srčkih
Transakutani srčni spodbujevalniki se uporabljajo v nujnih primerih kot merila za zaustavitev, dokler ni mogoče postaviti bolj invazivne možnosti.
Pogoste napake, ki se izogibajo pri izvajanju 5K
Pripravite se na 5K dirko s temi nasveti o tem, kako se izogniti pogostim napakam, kot je dehidracija ali preobremenjenost.
Pogoste napake pri zdravljenju ščitnice
Če jemljete zdravilo, ki nadomešča ščitnični hormon, je izogibanje napakam pri zdravljenju in razumevanje mitov ključnega pomena za občutek najboljšega.