DHEA dopolnila za fibromialgijo in CFS
Kazalo:
- DHEA za fibromialgijo in sindrom kronične utrujenosti
- Odmerek DHEA
- Stranski učinki in pomisleki glede varnosti
, 18+ dangdut panggung-Konco turu cover dhea zautha (Januar 2025)
DHEA pomeni dehidroepiandrosteron. Ta steroid se pojavlja naravno v telesu, kjer ga proizvajajo predvsem nadledvične žleze. Vaše telo uporablja DHEA za izdelavo nekaterih hormonov, vključno z estrogenom in testosteronom. Zaradi tega se včasih imenuje "matični hormon".
Vaša starost DHEA se naravno zmanjša, kar je ključni dejavnik pri določanju biološke starosti. DHEA velja za antioksidant, kar pomeni, da ima zaščitni učinek na vaša tkiva in obrne škodo zaradi oksidacije, ki naj bi bila sestavni del staranja.
Pri ženskah se lahko koncentracija DHEA v času stresa poveča. Lahko tudi igra vašo imuniteto.
DHEA dopolnila se vzamejo iz več razlogov, vključno z:
- zdravljenje nekaterih simptomov fibromialgije in sindroma kronične utrujenosti
- upočasnitev ali obrnitev procesa staranja
- izboljšanje duševne funkcije pri starejših
- izboljšanje atletske uspešnosti (DHEA je prepovedana s številnimi atletskimi organizacijami, vključno z olimpijskim komitejem)
- zdravljenje spolne disfunkcije
- preprečevanje zamašitve arterij
- zdravljenje neplodnosti
- izboljšanje sladkorne bolezni in presnovnega sindroma
- zdravljenje številnih avtoimunskih bolezni, psiholoških in nevroloških bolezni, vključno z depresijo, shizofrenijo, Alzheimerjevo boleznijo, Parkinsonovo boleznijo, lupusom, Sjogrenom, osteoporozo, multiplo sklerozo in
Vendar pa je velik del te uporabe kljub nepopolnim ali nezadostnim znanstvenim dokazom.
DHEA za fibromialgijo in sindrom kronične utrujenosti
Mi nenehno zbirajo dokaze o možni vlogi pomanjkanja DHEA in dopolnjevanja pri ljudeh s fibromialgijo (FMS) in sindromom kronične utrujenosti (CFS ali ME / CFS).
Majhna študija, objavljena leta 2012, je pokazala, da so lahko ravni DHEA pri ženskah po menopavzi s fibromialgijo nizke in da so nižje ravni povezane z zmanjšanim pragom bolečine in toleranco ter več merami resnosti bolezni.
Vendar pa so študije nedosledne glede tega, ali FMS vključuje nizke ravni DHEA. Študija iz leta 2014 je pokazala, da ravni DHEA niso povezane z intenzivnostjo bolečine ali drugimi znaki in simptomi bolezni.
Po raziskavi iz leta 2009, ki je pokazala nizko raven DHEA in več drugih antioksidantov, je lahko ME / CFS vezana na znižano raven DHEA. Druge raziskave, objavljene istega leta, so pokazale tudi nizko raven DHEA in nenormalno razmerje med DHEA in stresnim hormonom kortizolom.
Ponovno pa so raziskave mešane. Študija iz leta 2010 ni pokazala nobenih nenormalnosti v ravni DHEA pri ljudeh s to boleznijo.
Stopnje depresije so visoke v obeh sistemih FMS in ME / CFS, sistematični pregled iz leta 2014 pa je pokazal, da je DHEA pokazala obljubo pri zdravljenju depresije, zlasti ko je blag ali odporen na druge oblike zdravljenja.
Odmerek DHEA
Priporočeni odmerek peroralnega dodatka DHEA se močno razlikuje glede na to, za kaj se jemlje. Za FMS in ME / CFS se giblje od 50 mg do 500 mg na dan. Ta odmerek ni bil raziskan za dolgoročno uporabo.
Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kateri odmerek je primeren za vas. Lahko se posvetujete tudi s farmacevtom, saj ima lahko DHEA negativne interakcije z več zdravili, vključno z antidepresivi in drugimi zdravili, ki spremenijo raven ali funkcijo serotonina. Serotoninski sindrom je možnost.
DHEA lahko spremeni način zdravljenja jeter, zato se posvetujte z zdravnikom in farmacevtom, ali to povečuje tveganje za težave z drugimi zdravili.
Višji odmerek, večja je verjetnost neželenih učinkov.
Stranski učinki in pomisleki glede varnosti
DHEA je steroid in uporaba steroidov je lahko nevarna. O kakršni koli uporabi DHEA se mora posvetovati in spremljati zdravnik.
Ker je DHEA sestavni del spolnih hormonov, ima različne možne stranske učinke za moške in ženske.
Pri ženskah lahko dodatek DHEA povzroči:
- zmanjšali velikost prsi
- poglabljanje glasu
- nerednih obdobjih
- povečane genitalne velikosti
- povečanje telesnih las
Pri moških lahko povzroči:
- povečana agresivnost
- zmanjšana velikost testisov
- nežne in / ali povečane prsi
- nujnost uriniranja
DHEA lahko povzroči težave ljudem z zdravstvenimi težavami, ki vključujejo hormone.
Drugi možni neželeni učinki so:
- akutna respiratorna odpoved
- anksioznost
- blokiran dotok krvi v možgane
- krvav urin
- nenormalen srčni ritem ali palpitacija
- visok krvni pritisk
- spremembe v ščitničnih ali nadledvičnih hormonih
- spremembe insulina
- bolečina v prsnem košu
- kašelj
- simptomi depresije
- driska
- omotica
- suhega ali bolečega očesa
- utrujenost
- glavobol
- nespečnost
- razdražljivost
- bolečine v sklepih in mišicah
- pomanjkanje energije
- spremembe razpoloženja
- zamašenost nosu
- slabost
- nočno potenje
- razdražen želodec
- povečanje telesne mase
Osebe s številnimi boleznimi se lahko soočajo s posebnimi tveganji pri jemanju DHEA. Nadzor s strani izvajalca zdravstvenih storitev je bistvenega pomena pri tem dodatku.
Priljubljene dopolnila za zdravje sklepov
Več dodatkov spodbuja boljše zdravje sklepov. Pomembno je, da primerjate dopolnila in razpravljate o zdravilih z zdravnikom.
Katere dopolnila lahko preprečijo migrene pri mojem otroku?
Migrene se pojavijo pri približno 11 odstotkih otrok. Spoznajte, katere dodatke lahko uporabite za preprečevanje migrene pri vašem otroku.
Prehranska dopolnila kot zdravljenje osteoartritisa
Prehranska dopolnila so priljubljena alternativa za zdravljenje osteoartritisa. Spoznajte najpogostejše prehranske dodatke za osteoartritis.