Prednosti Postpartum Sitz Baths

Postpartum sitz kopel je posebna kopel, ki se uporablja v zgodnjem obdobju po porodu, da bi olajšala bolečino, spodbudila zdravljenje in dobro perilo v perinealu. To je še posebej koristno po epiziotomiji ali solzenju med rojstvom. Čeprav lahko pomaga zmanjšati otekline v perineumu ali oteklih ustih, kadar ni reza ali solzenja.

V bolnišnici vam lahko dobijo prenosno kopel s kadjo. To sedi nad običajnim velikim straniščem. Napolnite vrečo s toplo ali hladno vodo in sedite na kopalnici.Voda teče nad vašim perineumom, ki omogoča zdravljenje in čiščenje. Zdravilom ali zeliščnim pripravkom lahko dodate po svoji volji.

Uporaba hladne ali toplo vodo v postpartum Sitz Bath

Medtem ko lahko uporabite toplo ali mrzlo vodo, so študije, ki so bile opravljene, pokazale, da hladna voda v eni uri in pol ure po ponovnem somatski kopeli zagotavlja več bolečin. To je dejalo, da so ženske navadno raje uporabile toplo vodo.

Lahko si predstavljate, da je mrzla voda čisto šok in ne tisto, kar mislimo, ko gre za udobje, vendar če pogledate, kako zdravimo druge poškodbe naših teles, so hladni paketi povsem normalni v tem kontekstu.

Poskusite oboje in se odločite, kaj vam je ljubše. Hladna voda je pripomogla tudi k zmanjšanju otekline bolj učinkovito kot topla voda.

Postpartum sitz kopel je mogoče storiti pogosto ves dan in je veliko lažje kot vstop v kad. Če nimate prenosne sitz kopel, ki je bila poslana domov z vami, lahko na splošno sedite v kadi napolnjene 2-3 cm s toplo vodo za enak učinek. Ali pa lahko naročite prenosno sitz kopel za vaš dom, kot je pokazala Bath Yungatart Sitz.

Obstaja zelo majhna študija, ki kaže, da uporaba skupne sitz kopeli v bolnišnici potencialno razširja nekatere okužbe. To je zelo stara študija, vendar lahko vpliva na to, kako vaše lokalne bolnišnice skrbijo. Če ste zainteresirani, lahko vprašate o uporabi prenosne sitz kopeli.