Bi morali najeti postpartum Doula?

Če ste noseči ali razmišljate o zanositvi, ste verjetno slišali veliko govora o dulosu. Čeprav ste morda seznanjeni z rojsko dulozo, je postpartalni dulos manj znana, vendar prav tako pomembna. Kaj naredi postpartum doula? Preberite več, če želite izvedeti več!

Kaj je Doula ali po porodu Doula?

V skladu z mednarodno spletno stranjo DONA (Doulas of North America) je doula "usposobljen strokovnjak, ki noseči materi pred nosečnostjo, čustvom in informacijsko podporo pred njo, med njo in kmalu po njej, da bi ji pomagal doseči najbolj zdravo in najbolj zadovoljivo izkušnje mogoče. "Postpartum doula je nekoliko podoben, vendar je nekdo, ki bo pomagal novi družini prilagoditi po rojstvu ali posvojitvi.

Kaj naredi postpartalni Doula?

Postpartalni doula lahko naredi različne stvari za vsako družino, odvisno od tega, kakšne so potrebe družine. Če se je mati rodila, lahko postpartalni doula pomaga pri fizičnem okrevanju, še posebej, če ima rojstvo Carsko rojstvo. Prav tako lahko pomaga pri čustvenem oživljanju in vsaki čustveni prilagoditvi materinstva, odgovori na vsa vprašanja in zagotovi izobrazbo o novorojenčku, prilagoditvi s sestrami ali dojenju.

Postpartalni doula ponavadi pomaga tudi pri lahkem gospodinjstvu, da olajša breme družine, pomaga pri novorojenčkih, kot so kopanje, diapering in pomirjujoč spanec, lahko pa tudi vse potrebne informacije in napotke na druge strokovnjake, kot so laktacijski svetovalci, pediatri, postpartalni podporne skupine, razrede starševstva in vse ostalo, kar bi starš lahko potreboval. Nekatere družine potrebujejo pomoč čez noč in postpartalna doula lahko pomaga pri nočnem hranjenju in skrbi za otroka ponoči.

Če mislite, da to zveni kot varuška, niste sami. Mnogi ljudje napačno uporabljajo izraza varuška in postpartalni doula medsebojno, ko sta pravzaprav precej drugačna. Varuška se ponavadi uporablja po koncu novorojenčke in postpartalne faze, več pa se osredotoča na otroke in otroško varstvo; več pomoči za roko, tako da mama (ali oče) lahko naredi druge stvari.

Postpartalni doula se osredotoča na takojšnjo postpartalno fazo, njen poudarek pa je mama, novi starši in odnos med starši in otrokom. Postpartum doula olajša okrevanje od rojstva in prilagajanje starševstvu in zagotavlja, da so izpolnjene potrebe staršev. Če to vključuje skrb za otroka, se mati lahko prenaša ali skrbi za dojenčka, tako da lahko starši spijo, tako naj bo to; vendar je njen glavni poudarek mati in / ali starši.

Prav tako pomaga pri praktičnem delu v gospodinjstvu, ki bi lahko imela nove starše v teh zgodnjih dneh in tednih - še posebej, če je bilo rojstvo težko ali pa se mama opomore od operacije. Postpartalni doula pomaga staršem zagotoviti znanje in zaupanje, da po svoji odsotnosti verjamejo v svoje starševske sposobnosti.

Usposabljanje postpartalne doule

Doulas za rojstvo dobi specializirano izobraževanje in certificiranje, poročna doula pogosto dobi specializirano izobraževanje in certificiranje. Večina večjih organizacij v douli ima specializacijo po rojstvu otroka, ki vključuje osredotočeno branje in izobraževanje o novorojenčkih, obnovi otroka, dojenju, oskrbi s sestrami in kako najbolje skrbeti za matere. Imeti postpartum doula, ki je usposobljena in potrjena s strani ugledne organizacije, vam lahko olajša vaš um, da je dokazala, da je Doula izpolnjevala določene standarde in strokovno znanje ter sledi določenemu kodeksu ravnanja.

Kako najti postpartalni Doula?

Če se odločite za postpartalno doulo, je najbolje, da začnete iskanje, ko ste še vedno noseči, na začetku tretjega trimesečja.Svojo porodničarko ali babico lahko zaprosite za priporočila, vprašajte kolege mame na svojem območju ali v kateri koli nosečnosti, družbi Facebook ali v resničnem življenju ali v vašem inštruktorju razreda poroda za priporočila za postpartalni dulos. Obstajajo tudi spletne strani, kot je doulamatch.net, ki jih lahko raziščete.

Nekateri rojski dulovi so tudi poročni dulos, zato, če imate doula za svoje rojstvo, lahko vedno vprašate, ali ponuja postpartalne storitve.

V nasprotnem primeru vam bo verjetno priskrbela napotke o naknadni dulji.

Kaj stane postpartalni dulos?

Stroški postpartalne doule se lahko zelo razlikujejo, odvisno od lokacije, ur, ki jih potrebujete, in njihovega usposabljanja. Pogosto se zaračunavajo po uri, številni pa imajo določen minimum ur na sejo; to pomeni, da jih ne morete samo zaposliti eno uro ali dve. Nekatere agencije po dvodnevnem doulesu ali douli imajo pakete, ki jih lahko kupite, kar pogosto prihaja s popustom, zato je vredno pretehtati, kako dolgo jih boste potrebovali, kakšne vrste storitev si mislite in kakšen je vaš proračun. Če delate v tesnem proračunu, je vredno razmisliti o registraciji za poročne doule ure za vaš otroški tuš. Morda boste morda lahko uporabili tudi vaš zdravstveni varčevalni račun (HSA), vendar je najbolje, da pokličete svojega ponudnika zavarovanja, da vidite, kaj bodo pokrivali ali za katere storitve lahko uporabljate svoj račun.

Beseda iz zelo dobrega

Medtem ko postpartalni doula ni potreben, ko prinesete otroka domov, lahko zagotovo olajša življenje. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem o sredstvih, za katere ve, da najdejo postpartalni doula, da bi ugotovili, ali bi vam to koristilo.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Postpartalni doula. Spletna stran ameriškega združenja za nosečnost. http://americanpregnancy.org/planning/post-partum-doula/ Posodobljeno 21. marca 2017.

  Kaj je doula? Dona Mednarodna spletna stran. https://www.dona.org/what-is-a-doula/ 2018.