Naravni pristop k sindromu policističnih jajčnikov (PCOS)

Sindrom policističnih jajčnikov (imenovan tudi "sindrom policističnih jajčnikov" ali "policistična bolezen jajčnikov") je stanje, ki povzroča nastanek številnih majhnih cist v jajčnikih. Najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v rodni dobi, sindrom policističnih jajčnikov lahko v nekaterih primerih povzroči neplodnost.

Simptomi sindroma policističnega jajčnika

V mnogih primerih se simptomi sindroma policističnih jajčnikov razvijejo kmalu po tem, ko ženske prvič začnejo menstruacijo. Vendar se lahko stanje razvije tudi v reproduktivnih letih, zlasti po znatnem povečanju telesne mase.

Znaki sindroma policističnih jajčnikov vključujejo:

• neredna obdobja (vključno z redko menstruacijo ali daljšim obdobjem)
• odvečne dlake na obrazu in telesu
• hude akne
• zmanjšali velikost prsi
• neplodnost

Naravna zdravila za sindrom policističnih jajčnikov

Raziskave o uporabi alternativne medicine pri zdravljenju sindroma policističnih jajčnikov so zelo omejene. Oglejte si nekaj naravnih terapij:

1) Akupunktura

V študiji leta 2009, v kateri je sodelovalo 20 žensk s sindromom policističnih jajčnikov, so raziskovalci ugotovili, da je 16 tednov zdravljenja z elektroakupunkturo povzročilo bolj redne menstrualne cikle in nižje ravni moških hormonov. Elektro-akupunktura (pri kateri so igle pritrjene na napravo, ki proizvaja nepretrgane električne impulze, nato pa na določene točke na pacientovem telesu) lahko pomiri živčno aktivnost, kar lahko izboljša odpornost na insulin, avtorji raziskave.

2) Kitajska zelišča

Predhodne raziskave kažejo, da so lahko zeliščne formule, ki se uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini (vključno s shakuyaku-kanzo-to, changbudodam-tang in yongdamsagan-tang), koristne pri zdravljenju sindroma policističnih jajčnikov. Študija, objavljena leta 2009, prav tako kaže, da je akupunktura v kombinaciji s kitajsko zeliščno medicino lahko bolj koristna kot samo zelišča pri zdravljenju tega stanja.

Vzroki sindroma policističnega jajčnika

Pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov motnje v hormonskih ciklusih zavirajo razvoj jajčec v jajčnikih. Ko jajca ne zrejo popolnoma, tvorita ciste jajčnikov.

Ženske s sindromom policističnih jajčnikov imajo običajno nenormalno visoke ravni moških hormonov (imenovanih androgeni). Čeprav znanstveniki še niso ugotovili, kaj povzroča to hormonsko neravnovesje, se zdi, da lahko prevelika količina insulina (hormona, ki omogoča, da celice uporabljajo krvni sladkor za energijo) povzroči, da vaši jajčniki prekomerno proizvajajo androgene.

Ženske s sindromom policističnih jajčnikov v družinski anamnezi so v večji nevarnosti za to bolezen. Približno polovica žensk s sindromom policističnih jajčnikov je debela.

Zdravljenje sindroma policističnega jajčnika

Ker lahko sindrom policističnih jajčnikov povzroči številne resne zaplete (vključno s povečanim tveganjem za rak endometrija, neplodnost, visok krvni tlak in sladkorno bolezen), se je pomembno posvetovati z zdravnikom, če opazite kakršnekoli simptome bolezni.

Standardno zdravljenje sindroma policističnih jajčnikov vključuje uporabo kontracepcijskih tablet in klomifen citrata (za spodbujanje proizvodnje hormonov, ki povzročajo zorenje jajčec).

Pri ženskah s prekomerno telesno težo s sindromom policističnih jajčnikov se običajno priporoča zmanjšanje telesne mase za zmanjšanje odpornosti proti insulinu in spodbujanje ovulacije. Redno gibanje lahko pomaga tudi pri zmanjševanju odpornosti na insulin.

Uporaba naravnih zdravil za sindrom policističnih jajčnikov

Zaradi omejenih raziskav je prehitro priporočiti naravna zdravila kot zdravljenje za katerokoli bolezensko stanje.

Pomembno je vedeti, da dodatki niso bili preizkušeni zaradi varnosti in prehranska dopolnila so večinoma neregulirana. V nekaterih primerih lahko zdravilo daje odmerke, ki se razlikujejo od določene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Medtem ko se potrošniki soočajo s takšnimi tveganji pri nakupu prehranskega dodatka, so lahko ta tveganja večja pri nakupu tradicionalnih kitajskih zeliščnih izdelkov, ki vsebujejo različne zelišča v različnih odmerkih.

Tudi varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi stanji, ki jemljejo zdravila, ni bila ugotovljena. Dodatne nasvete o uporabi dodatkov lahko dobite tukaj.

Pomembno je tudi omeniti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlog standardne oskrbe resne posledice. Če razmišljate o uporabi naravnih zdravil za sindrom policističnih jajčnikov (ali kakršne koli zdravstvene namene), se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.