Podpiranje žene ali partnerja s sindromom policističnih jajčnikov

Če ima vaša žena ali partner sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), ni sama. Vsaj eden od desetih ženske trpijo zaradi PCOS. Medtem ko je lahko strašno slišati, da ima vaš partner zdravstveno stanje, prosim vedite, da lahko živi polno zdravo življenje, če je njen PCOS dobro voden.

Obstajajo spremembe, ki jih bo moral vaš partner narediti za obvladovanje svojega stanja, zato bo morala redno spremljati svojega zdravnika. Toda PCOS ni smrtna, niti sama po sebi nevarna bolezen in velika večina žensk s tem pogojem se dobro počuti.

Kljub temu ne bomo zanikali, da obstajajo izzivi v življenju z žensko s PCOS. PCOS lahko povzroči nadležne simptome in upravljanje je lahko dolgočasno. Imeti ljubečega partnerja, ki lahko sodeluje z njo, pa je lahko čudovita razlika pri tem, kako danes upravlja te simptome in dolgoročno.

Oglejmo si skupne simptome PCOS, nekatere načine, s katerimi se upravlja, in vlogo, ki jo lahko ima bolezen v neplodnosti za vas in vašega partnerja.

Definiranje sindroma policističnega jajčnika (PCOS)

Sindrom policističnih jajčnikov ali PCOS je stanje, v katerem žensko telo izloča dodatne moške hormone, imenovane androgene. Ta presežek v androgenih lahko povzroči, da njeni jajčniki vsak mesec proizvedejo preveč jajčnih foliklov, kar je "policistični jajčniki", odgovorni za ime bolezni. Presežni androgeni so tudi odgovorni za mnoge druge simptome bolezni.

V normalnem menstrualnem ciklusu hormonske spremembe povzročijo zorenje in sproščanje jajc med vsakim ciklom. Zaradi prevelikega števila androgenov se folikli v jajčnikih ženske ne dozori popolnoma in se ne sproščajo, kar vodi do razvoja majhnih cist jajčnikov, ki jih lahko vidimo na ultrazvoku. Glede na to, da se ovulacija pogosto ne pojavi, se pogosto zgodi tudi izločanje maternične sluznice (menstruacija). To vodi do skupnih simptomov nepravilnih obdobij in pogosto tudi neplodnosti.

Nismo prepričani, kaj povzroča odvečne androgene, ki so odgovorni za klinične simptome PCOS. Zdi se, da lahko obstaja določena genetska komponenta in lahko deluje v družinah. Teorije vključujejo presežek insulina (zaradi insulinske rezistence), ki vodi do povečane produkcije androgenov ali vnetja v jajčnikih nizke stopnje, kar vodi tudi v povečano proizvodnjo androgenov. Kot partner ženske s PCOS je pomembno, da se zaveda, da ni storila nič narobe, da bi povzročila njeno stanje. Namesto tega potrebuje vašo podporo, da se spopade s pogojem, da se preveč žensk razvije iz neznanih razlogov.

Simptomi PCOS

Ženske s PCOS imajo običajno simptome, povezane s povišanimi ravnmi androgena in učinkom, ki ga ti hormoni imajo na različna tkiva v telesu.

Pogosti simptomi so:

• Neredna obdobja (oligomenoreja) ali odsotnost (amenoreja)
• Akne
• Mastne lase in koža
• Nenormalna rast las (hirzutizem)
• Ponavljajoči se splavi
• Debelost
• Odpornost na insulin, s povečanim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni
• Visok krvni pritisk
• Visok holesterol

Mnoge ženske imajo le nekaj teh simptomov, ki lahko povzročijo težave pri postavljanju diagnoze.

Diagnoza

Vaš partner je lahko uničen, če je šele pred kratkim dobila diagnozo PCOS, in morda se sprašujete, kako bi se to lahko zgodilo. PCOS pogosto postane nediagnosticiran, dokler ženska ni v 20-ih ali 30-ih letih. Razlog za to je, da so simptomi, kot so neredna obdobja in akne, pogosti v najstniških in zgodnjih odraslih letih.Poleg tega lahko uporaba kontracepcijskih tablet (eden od zdravil, ki se uporablja za PCOS) prikrije tudi simptome.

Obstaja več dejavnikov, ki se ocenjujejo, da se postavi diagnoza PCOS. Ko zdravnik vzame zgodovino in opravi fizični pregled, lahko sliši ali vidi nekatere znake. Laboratorijski testi za diagnosticiranje PCOS lahko razkrijejo povečane androgene in povečano raven luteinizirajočega hormona (LH). Tudi transvaginalni ultrazvočni kriteriji za PCOS so pomembni pri interpretaciji znakov, ki jih najdemo na ultrazvoku.

Upravljanje PCOS

Posebne terapije, ki se uporabljajo za PCOS, bodo odvisne od številnih dejavnikov, kot so obseg simptomov in ženska želja po nosečnosti ali izogibanju nosečnosti.

Ohranjanje zdrave telesne teže z redno telesno vadbo in zdravo prehrano je nujno, kot tudi redni obiski z zdravnikom. Del njenega letnega pregleda mora vključevati testiranje glukoze v krvi (za sladkorno bolezen), krvni tlak in raven holesterola. Zgodnja intervencija je ključna za zdravljenje in preprečevanje teh zapletov.

Prav tako mora vsako leto obiskati svojega ginekologa (ali, kot je predlagal zdravnik), da se prepriča, da dobi redno obdobje (ali vsaj 4 obdobja vsako leto).

Med normalnim menstrualnim ciklusom je endometrij izpostavljen hormonom, kot je estrogen, ki povzroči, da se sluznica razmnoži in zgosti. Ko se ovulacija ne pojavi (kar je značilno za PCOS), podloga ni izgubljena in je izpostavljena veliko večjim količinam estrogena. Sčasoma lahko to povzroči odebelitev endometrija in lahko predispozira ženski, da razvije endometrijski (maternični) rak (glej spodaj).

Zdravila in zdravljenje za PCOS

Obstaja več zdravil, ki se lahko uporabljajo za nadzor simptomov, kot so kontracepcijske tablete in drugi hormoni. Glukofag (metformin) je zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje odpornosti proti insulinu, lahko pa pomaga pri uravnavanju menstrualnih ciklov in pomaga pri nadzoru telesne teže. Inositol je dodatek, ki ženskam s PCOS ponuja obetavne.

Prekomerne dlake na obrazu so za ženske, ki imajo PCOS, lahko moteče. Lahko poskusite z različnimi možnostmi za odstranjevanje dlak ali pa zdravilo Proscar / Propecia (finasterid) pomaga zmanjšati neželeno rast las.

Debelost je lahko dvojni rob meč, saj lahko stanje prispeva k debelosti, medtem ko lahko prekomerna telesna teža poslabša stanje. Opravljene so bile precejšnje raziskave o izgubi teže in PCOS-u s številnimi metodami, ki so obetavne.

Neplodnost povezana s PCOS

Na žalost je neplodnost pogosta težava, povezana s PCOS, preprosto zato, ker bolezen povzroča nepravilno ovulacijo.

Brez sprostitve jajčeca se spermiji sploh ne morejo pridružiti in nosečnosti ni. Če se vaš partner ne bo redno ovuliral, boste morda imeli težave pri ugotavljanju, kdaj naj bo intimna, da bi si lahko zamislili.

Dobra novica je, da nosečnost pri PCOS ni nemogoča. Čeprav je to lahko izziv, je na voljo več zdravil. Morda boste morali poiskati pomoč strokovnjaka za plodnost ali reprodukcijskega endokrinologa.

Kot možnosti so na voljo peroralna zdravila, injekcijska zdravila in IVF. Čeprav večina parov ne razmišlja o začetku svoje družine, so ti načini uspešni za večino parov.

Zapleti in dolgoročne skrbi, povezane s PCOS

Ženske s tem sindromom imajo večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni, visokega krvnega tlaka, visokega holesterola in bolezni srca (metaboličnega sindroma). Vse to je mogoče zdraviti ali preprečiti, vendar bo morala narediti določene spremembe v načinu življenja.

Ženske s PCOS imajo nekoliko večjo možnost za razvoj raka endometrija kot ženske brez PCOS. Bolj neurejeno in manj časa ima ženska, večja je njena nevarnost.

Apneja v spanju je prav tako pogosto stanje pri ženskah s PCOS in partnerji so v idealnem položaju, da prepoznajo nekatere simptome.

Podpora vaš ljubil z PCOS

Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite, da bi podprli partnerja s PCOS.

Prvič, spremenite način življenja z njo, namesto da jo ločite. Veliko lažje se držite zdrave prehrane, ko to počne tudi vaš partner. Namesto, da greste na večerjo ali film, pojdite na pohod ali kolesarjenje skupaj. Poiščite načine, kako biti aktivni skupaj.

Spoznajte možnosti zdravljenja za PCOS, da boste lahko razpravljali o njenih odločitvah in se zavedali morebitnih stranskih učinkov. Večina žensk ceni partnerja, ki jo ne sprejema le tako, kot je ona, ampak se zanima za to, skozi kaj gre. Razmislite o sestankih z njo in se vadite kot njen zagovornik, da bo dobila najboljšo možno nego.

Vadite potrpljenje. Kronično zdravstveno stanje je dovolj težko, vendar pri PCOS-u vplivajo tudi hormonske ravni in lahko povzročijo frustracije. Nekatere ženske s tem stanjem so izjavile, da se počutijo kot predmenstrualni sindrom cel mesec. Če se vaš partner počuti razdražljivo, poskusite ločiti njeno vedenje od tega, kdo je kot oseba.

Naučite se »brati med vrsticami«. Spolni problemi so lahko problem za pare, ki živijo s PCOS. Toda v eni študiji so akne vodilni vzrok spolnega nezadovoljstva med ženskami s PCOS. Partnerji bi lahko verjeli, da žensko pomanjkanje zanimanja kaže na pomanjkanje zanimanja za njih ali pa se razjezi. V tem primeru pa je najboljši pristop za izboljšanje spolne intimnosti lahko pogovor z njenim zdravnikom o boljših možnostih zdravljenja akne, ki jo povzroča PCOS!

Bodite podporni in razumljivi, če se bori s svojim samospoštovanjem ali razpoloženjem. PCOS in depresija sta lahko tudi z roko v roki.

Če se ukvarjate z neplodnostjo, poskrbite, da bo razumela, da to ni samo njen problem.Videti svetovalca ali psihologa kot par je lahko zelo koristno, če se soočate s temi težavami.

Razmislite o udeležbi simpozija PCOS z njo. To so odlični dogodki za spoznavanje najnovejših informacij o PCOS, hkrati pa zagotavljajo možnosti za podporo ženskam, ki se spopadajo s simptomi. Mnoga od teh srečanj imajo dejansko pobege in srečanja, ki so namenjena samo tistim, ki imajo PCOS.

Bottom line za partnerice žensk s PCOS

Vaš partner je lahko zelo odsoten, če je bil diagnosticiran s PCOS, vendar je s podpornim partnerjem potovanje bolj obvladljivo. Ker so simptomi bolezni lahko neprijetni in vas bo potrebovala za podporo, poskrbite, da imate vzpostavljen sistem za podporo, da dobite podporo vas potrebujejo.

Kolikor lahko, se poskušajte osredotočiti na "srebrne obloge" vašega partnerjevega stanja. Spopadanje s kronično boleznijo je izziv, lahko pa tudi vodi partnerje, da komunicirajo na globlji ravni kot tisti, ki niso izpostavljeni tem izzivom. Z razumevanjem nekaterih osnov PCOS, o katerih razpravljamo tukaj, si vzemite trenutek in razmislite o tem, kako se z vašim partnerjem pogovoriti o PCOS.