Ali PCOS lahko povzroči visoko raven holesterola?

Sindrom policističnih jajčnikov, znan tudi kot PCOS ali Stein-Leventhalov sindrom, je zdravstveno stanje, kjer se v vaših jajčnikih pojavi več majhnih, tekočinsko polnjenih foliklov zaradi neravnovesja spolnih hormonov v telesu. Vendar pa lahko to zdravstveno stanje vpliva na več kot jajčniki - lahko vpliva tudi na zdravje vašega srca.

Ocenjuje se, da ima do 7 odstotkov žensk v rodni dobi PCOS. Zaradi hormonskih neravnovesij, ugotovljenih pri PCOS, lahko pride do naslednjih zdravstvenih težav:

• bolečine v trebuhu in / ali medenici ali pritisk
• neredne menstruacije
• depresija
• debelost
• težave s kožo in lasmi, kot so akne ali izpadanje las

Če ste imeli diagnozo PCOS, lahko opazite tudi raven holesterola in trigliceridov, ki plaze navzgor. Je to naključje? Verjetno ne.

Študije kažejo, da je tveganje za razvoj nenormalnih ravni lipidov večje, če imate PCOS. Pravzaprav se ocenjuje, da lahko do 70 odstotkov žensk, ki imajo PCOS, doživijo tudi določeno stopnjo zvišanega holesterola in / ali trigliceridov.Torej, zakaj imate visoke ravni lipidov, ko imate PCOS in kaj lahko storite, da to preprečite?

Kakšne ravni lipidov so običajno prizadete v PCOS?

Na žalost bi lahko vplivali na vse vidike lipidnega profila, če imate PCOS, vključno z:

• povišane ravni trigliceridov
• znižana raven HDL holesterola
• zvišanje ravni holesterola LDL
• povišane ravni holesterola VLDL

Čeprav se običajno ne meri v rutinskem profilu lipidov v vašem zdravniškem ordinaciji, se lahko pojavijo tudi motnje v vašem apolipoproteinu, kot so zvišanje apolipoproteina B in znižanje ravni apolipoproteina A1.

Po podatkih American Heart Association bi morali vaši lipidi pregledati vsaj vsaka štiri leta, če nimate bolezni srca in ste stari nad 20 let. Če imate PCOS, lahko vaš izvajalec zdravstvenih storitev pogosteje preverja vaše ravni lipidov.

Čeprav ni bilo veliko študij o ženskah z diagnozo PCOS in o razvoju srčnih bolezni v daljšem časovnem obdobju, lahko zgornji profil lipidov prispeva k povečanju tveganja za razvoj bolezni srca, če ni ustrezno obravnavana.

Kaj povzroča visok holesterol v PCOS?

Nihče res nima jasnega odgovora, zakaj imajo ženske z diagnozo PCOS tudi povišane vrednosti holesterola in trigliceridov. Razlogi za to so različni, med drugim:

• Povečanje telesne mase - Če imate PCOS, boste morda opazili, da se povečuje tudi teža. To lahko poveča raven holesterola in trigliceridov. Ena študija je pokazala, da so lipidi še bolj povišani, če imate PCOS in so debeli.
• Nenormalne ravni hormonov - Pri PCOS se lahko poveča tudi nekaj vaših ravni hormonov, vključno z androgeni, kot je testosteron. Ravni estrogena in progesterona lahko nihajo. Holesterol se v telesu uporablja za izdelavo teh spolnih hormonov.
• Odpornost na insulin- Insulin se uporablja, da pomaga glukozi priti v celice, tako da lahko opravljajo različne funkcije. V nekaterih primerih se vaše celice morda ne bodo tako hitro odzvale na insulin. To bo povzročilo povišanje ravni glukoze in vaše telo bo morda povečalo proizvodnjo insulina. Sčasoma bi to lahko povečalo tudi tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, kar je drugo zdravstveno stanje, ki lahko vpliva na raven holesterola in trigliceridov.

V mnogih primerih lahko kombinacija zgornjih dejavnikov prispeva k vaši visoki ravni lipidov, če imate PCOS.

Kaj lahko storim, da znižam raven holesterola?

Če imate PCOS in vam je bilo povedano, da so vaše ravni lipidov visoke, se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem o svojih pomislekih. Čeprav ne moremo ozdraviti PCOS, lahko nadzor nad vašo boleznijo pomaga nadzorovati raven lipidov, pa tudi druge simptome, ki jih doživljate. Vi in vaš zdravstveni delavec lahko sodelujeta pri iskanju režima zdravljenja, ki je pravi za vas.

Če je raven lipidov le malo visoka, se lahko odloči, da bo spremenil vaš življenjski slog, da bo nadzoroval raven holesterola in trigliceridov, vključno z:

• hujšanje, še posebej, če imate prekomerno telesno težo
• redno vadbo
• zmanjšanje stresa, ki je lahko v vašem življenju
• opustitev kajenja
• spreminjanje prehrane z živili z nizko vsebnostjo rafiniranega sladkorja in nasičenih maščob ter visoko vsebnostjo vlaknin in drugih hranil

Če zdrave spremembe v vašem življenjskem slogu ne prispevajo k ohranjanju ravni holesterola in trigliceridov v zdravem razponu, se lahko vaš zdravstveni delavec odloči za dodajanje zdravil za znižanje lipidov.