Kako Bile pomaga vaši prebavi?
Kazalo:
- Kjer je žganje narejeno
- Kaj je Bile Made Of
- Kaj počne
- Kako hepatitis lahko vpliva na proizvodnjo žolča
The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders (Januar 2025)
Žolč je rumeno-zelena, gosta, lepljiva tekočina, ki pomaga pri prebavi hrane (med drugimi pomembnimi funkcijami). Natančneje, razgrajuje maščobe v maščobne kisline, ki jih prebavni trakt lahko vnese v telo.
Kjer je žganje narejeno
Žolč je narejen v jetrih in shranjen v žolčniku, nekakšen organ za shranjevanje vreč, pritrjen na spodnjo stran jeter. Med obroki se žolč sprošča iz žolčnika (skozi cev, ki se imenuje skupni žolčnik) v jetra. Cevi povezujejo žolčnik in jetra z vašim tankim črevesom ali dvanajstnikom. Vaš žolčnik vam bo najverjetneje povzročil težave, če nekaj, kot kamen v žolču, blokira pretok žolča skozi žolčne kanale.
Jetra vsak dan proizvedejo okoli 500 do 600 mililitrov žolča. Jetra so pomemben organ telesa, ki je odgovoren za razstrupljanje, presnovo, sintezo in shranjevanje različnih snovi. Jetra so ključnega pomena za življenje. Brez nje oseba ne bi mogla živeti več kot 24 ur.
Kaj je Bile Made Of
Številne spojine tvorijo žolč, vključno soli (imenovane tudi žolčne kisline), voda, baker, holesterol in pigmenti. Eden od teh pigmentov se imenuje bilirubin, ki je odgovoren za zlatenico, ko se nabira v krvi in telesnih tkivih.
Kaj počne
Med obroki se žolčne soli shranjujejo v žolčniku in le majhna količina žolča teče v črevesje. Hrana, ki vstopa v dvanajstnik (prvi del tankega črevesa), sproži hormonske in živčne signale, ki povzročijo strjevanje žolčnika. Posledica je žolč v dvanajstnik in se zmeša s hrano in želodčnimi kislinami ter prebavnimi tekočinami iz trebušne slinavke, kar pomaga črevesju absorbirati hranila v krvni obtok.
Bile je odgovoren tudi za odstranitev določenih odpadkov iz telesa, kot so hemoglobin iz uničenih rdečih krvnih celic in presežek holesterola.
Refluks žolča se pojavi, ko se žolč vrne v želodec in cev, ki povezuje usta in želodec (ezofagus). Včasih se zgodi tudi refluks žolča skupaj z refluksom kisline (povratna izpiranje želodčnih kislin v vaš požiralnik). Za razliko od kislega refluksa, spremembe v prehrani ali življenjskem slogu običajno ne izboljšajo refluksa žolča. Zdravljenje vključuje zdravila ali, v hujših primerih, operacijo.
Kako hepatitis lahko vpliva na proizvodnjo žolča
Poškodba žolčnih kanalov se na splošno obravnava kot simptom kroničnega hepatitisa C. Hepatitis C in druge vrste virusnega hepatitisa lahko vplivajo na sposobnost jeter, da proizvedejo žolč, kar lahko povzroči številne prebavne težave in na koncu vnetje žolčnika.
Vendar hepatitis ni edina bolezen, ki vpliva na proizvodnjo žolčkov in žolčnika. Oviranje žolčnih vodov, bodisi iz žolčnih kamnov ali raka žolčnika, lahko dejansko posnema akutni virusni hepatitis. S pomočjo ultrazvočne diagnostike lahko izključimo možnost žolčnih kamnov ali raka.
Kako vaja lahko pomaga ali škoduje vaši plodnosti
Preberite več o tem, kako telesna vadba lahko vpliva na plodnost, poleg tega pa preberite navodila za korake, če želite poskušati zanositi ali imeti težave z plodnostjo.
Kako lahko Pilates pomaga vaši drži
Uporabite ta primer na Pilatesu in drži, da boste lažje dostopali do vaše jedrne moči ter izboljšali način, kako stojite in uporabite svoje telo.
Kako črevesne vile pomagajo pri prebavi
Naučite se, kako drobne črevesne resice, ki se nahajajo v vašem tankem črevesju, absorbirajo hranila iz hrane, ki jo jeste in jih premaknete v krvni obtok.