Kako črevesne vile pomagajo pri prebavi
Kazalo:
Zelena kaplja - Vila zdravja (Januar 2025)
Črevesne resice so drobne, prstne podlage, sestavljene iz celic, ki se raztezajo po celotni dolžini vašega tankega črevesa. Vaše vile (vilus je ednina, villi je množina) absorbirajo hranila iz hrane, ki jo jeste, in nato te hranilne snovi premeščajo v krvni obtok, tako da lahko potujejo tam, kjer so potrebne.
Če nimate delujočih črevesnih resic, lahko postanete podhranjeni ali celo stradajo, ne glede na to, koliko hrane jeste, ker vaše telo preprosto ne more absorbirati in uporabljati te hrane.
Kako velike so vaše črevesne resice?
Vaše vilice so zelo majhne - vsak je dolg največ 1,6 milimetra in je lahko dolg 0,5 milimetra. Za primerjavo, 1,6 milimetra je širina črte črnila, ki jo proizvaja vrh finega kemičnega svinčnika, ali širina občutljive žice, ki se uporablja za izdelavo dragih nakit, medtem ko je 0,5 milimetrov očitno še manjša.
Vaše vilice se izmenjujejo z depresijami, imenovanimi kriptami, kjer vaše tanko črevo dejansko proizvaja celice, ki tvorijo resice in druge dele črevesne sluznice. Te grobnice, ko so zdrave, so približno ena tretjina do ene petine tako dolgo kot vaše viljice.
Medtem ko so posamezne vile in grobnice očitno same po sebi zelo majhne, skupaj zagotavljajo ogromno površino, da se hranila absorbirajo v krvni obtok - skoraj celotna površina celotnega nogometnega igrišča, saj je samo vaše tanko črevo približno 23 dolge noge.
Pogoji, ki lahko poškodujejo Villi
Obstaja več različnih zdravstvenih stanj, ki lahko poškodujejo črevesne resice.
Pri celiakiji uživanje beljakovinskega glutena (najdemo ga v žitnih pšenicah, ječmenu in rži) sproži vaš imunski sistem, da napada vaše črevesne resice in jih obrablja (proces, ki se imenuje atrofija velice). Veliko ljudi s celiakijo ima pomanjkanje vitaminov in mineralov, ko so prvič diagnosticirani, ker so njihove črevesne resice poškodovane.
Vnetna črevesna bolezen, ki vključuje tudi Crohnovo bolezen, lahko povzroči tudi erozijo vaših resic, lahko tudi limfom in nekatere okužbe, kot je okužba, ki vključuje parazit Giardia.
Nekatera zdravila lahko povzročijo tudi poškodbe črevesnih resic. Med njimi so zdravilo Benicar (generično ime: olmesartan), zdravilo za krvni tlak in nekatera zdravila brez bolečin, kot so aspirin in ibuprofen. Na srečo naj bi v teh primerih prenehanje jemanja zdravil povzročilo, da bodo villi rasle nazaj.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo
- DeGaetani M et al. Atomija selivcev in negativna serologija celiakije: Diagnostična in terapevtska dilema. American Journal of Gastroenterology. Maj 2013; 108 (5): 647-53.
- Kupfer SS. Občutek močvirja. Vpliv: Objava Centra za celiakijo Univerze v Chicagu. Jesen 2009.
- Umar S. Intestinalne matične celice. Aktualna gastroenterološka poročila. 2010 oktober; 125): 340-348.
Kako Bile pomaga vaši prebavi?
Žuželka je rumeno-zelena, gosta, lepljiva tekočina, ki jo vaša jetra ustvarijo za pomoč pri prebavi hrane. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o žolču in telesu.
Živila z odpornim škrobom, ki pomagajo pri prebavi
Preberite o seznamu živil, ki so dober vir odpornega škroba, vrste škroba, ki je dobro za vaše zdravje in vaš pas.
Kako starši lahko pomagajo pri težavah s spanjem pri otrocih
Pomembno je vzpostaviti dobre prakse spanja s svojim malčkom. Naučite se, kako premagati izzive, kako priti v posteljo vašega malčka.