6 načinov za upravljanje zdravil

Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 5 (Official & HD with subtitles) (Januar 2025)

Ko jemljete veliko različnih zdravil, je lahko njihovo organiziranje težko. Spominjanje imen, zakaj jih potrebujete in kako pogosto morate jemati zdravila, so lahko prepričljiva.

Zakaj moram upravljati zdravila?

Ko jemljete veliko zdravil, se lahko zlahka zgodijo napake. To lahko sega od manjkajočega odmerka do prevelikega odmerjanja. Učinkovito upravljanje zdravil lahko pomaga zmanjšati potencialno usodne napake.

Kako upravljam zdravila?

Ključ do uspešnega upravljanja z zdravili je preko organizacije. Ti organizacijski nasveti bodo pomagali zagotoviti, da bodo zdravila pravočasno in varno.

Uporabite organizator dnevnih tablet

Organizator tabletke je lahko zelo koristen, če vzamete več vrst zdravil vsak dan. Ima sedem ali več predelkov, ki vsebujejo vsak dan vredno zdravilo. Da bi zagotovili pravočasno jemanje zdravil, hranite odmerek v bližini, ki vključuje tudi fizični opis vsakega tabletka, kot je "modra kapsula" ali "velika bela tabletka".Pomanjkljivosti: Če imate otroke, organizator tabletk morda ni idealen način organiziranja zdravil. Tablete se lahko pomotoma zaužijejo ali celo neorganizirajo, kar lahko povzroči preveliko odmerjanje. Druga pomanjkljivost je lahko, če vzamete veliko zdravil, ki morda ne bodo ustrezala vsakemu oddelku.

2
Ustvarite grafikon Dosing Schedule

Drug način za učinkovito upravljanje zdravil je, da ustvarite shemo odmerjanja zdravila. To lahko storite v računalniku s preglednico ali programom za obdelavo besedil. Navedite vsa zdravila, čas, ki ga je treba vzeti, in prostor za vsak odmerek, tako da lahko ob vsakem jemanju zdravila preverite. Za zdravila, ki jih dobite "po potrebi", boste morda želeli vključiti tudi, zakaj jih jemljete. lahko je označeno kot "za slabost" ali iz kakršnega koli razloga je potrebno zdravilo. Če imate zdravila, ki zahtevajo hlajenje, upoštevajte tudi to.
3
Naredite seznam vseh vaših zdravil

Naredite seznam vseh zdravil, ki jih jemljete, z imenom, odmerkom, pogostostjo, stranskimi učinki in ali je zdravilo ustavljeno. Vključite tudi alergije na zdravila.

Naredite več kopij in jih dajte zdravnikom ob dogovoru in farmacevtu. Kopijo hranite v računalniku ali mobilni napravi, tako da jo lahko dodate, če ste predpisali nova zdravila, in po potrebi natisnite več kopij.
4
Uporabite aplikacijo z zdravili

Če uporabljate pametni telefon ali tablični računalnik, obstaja veliko različnih aplikacij, ki vam lahko pomagajo upravljati zdravila. Vključujejo tudi tiste, kjer lahko poiščete informacije o zdravilu, nastavite urnik zdravil in dobite opomnike, da vzamete tablete. Tukaj je seznam 10 aplikacij, med katerimi lahko izbirate.
5
Pogosto preverite oznake na recept

Ko pregledujete oznake na recept, preverite datum poteka veljavnosti in informacije o ponovnem polnjenju. Ustrezno zavrzite stara zdravila. Ko zmanjkuje zdravila, ki ima polnilo, pokličite farmacevta, preden zmanjka. Na ta način ne boste zamudili nobenih odmerkov.

Če menite, da boste morda potrebovali ponovno polnjenje zdravil, ki nimajo vnovičnega polnjenja, se čim prej obrnite na zdravniško pisarno, da bo zdravnik imel čas, da pokliče zdravnika.
6
Uporabite pripomoček za opomnike za tabletke ali aplikacijo

Obstaja več elektronskih opomnikov o tabletah na trgu različnih cen. Vnesete lahko ime zdravila, kako pogosto ga jemljete in če ga morate vzeti s hrano. Alarm se bo slišal, podobno kot budilka ali zvonjenje mobilnega telefona, ki vas opozori na to, kakšna zdravila je treba vzeti in koliko. Obstaja nekaj elektronskih opomnikov za tablete, ki "govorijo", posredujejo informacije ustno.

Nastavite lahko tudi opomnike za tablete z aplikacijami za pametni telefon ali tablični računalnik. Toda če ste starejši, lahko te samostojne naprave bolje delujejo.