Granola ali ovseni prigrizki brez glutena

Ste že pred kratkim poskusili poiskati brezglutenske palice? Včasih je bila brezupna vadba, zdaj pa obstaja veliko možnosti - celo ovsene palice brez glutena! Spodaj sem naštel moje priljubljene. Vidim jih le v trgovinah občasno, vendar jih lahko kupite na spletu (s popusti pri nakupih v razsutem stanju).

Preverite cene proizvajalcev in si oglejte tudi spletna mesta za naročnike poštnih storitev, ki ne vsebujejo glutena. Večina teh tehnik ni granola, ker nimajo vseh zrn - vendar imajo vsi veliko vlaken in zdravih sestavin.

KIND Bari

KIND Fruit + Nut bari so okusni prigrizki za zdravo prehrano, narejeno s celimi mandlji, brazilskimi orehi, orehi, arašidi in kosi naravnega suhega sadja. Palice KIND PLUS, izdelane tudi s sadjem in orehi, so okrepljene z antioksidanti, kalcijem, beljakovinami in drugimi prehranskimi koristmi.

Obožujem te palice. Daj mi eno s skodelico kave in sem srečen. Prihajajo v številnih okusih in dobite popuste, če jih naročite po primeru. (KIND proizvajajo Peaceworks, 5% dobička pa je namenjenih Fundaciji PeaceWorks.)

LÄRABARS

Zdaj je na voljo v 16 okusih, LÄRABARS je bil eden od prvih brezglutenskih prigrizkov na trgu. Narejeni so iz mešanice surovih živil: nesladkanega sadja, oreščkov in začimb.

Vsak bar ima največ osem sestavin in brez polnil, dodatkov ali arom. Brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez soje, veganske in košer. Ne vem, kako bi prišel skozi vsa moja potovanja v zadnjih nekaj letih, ne da bi se LÄRABARS v moji torbici vzdržal, ko sem potreboval prigrizek.

NuGo FREE bari

V NuGovih glutenskih, sojinih in mlečnih brezbarvnih barvah so na voljo trije okusi: temna čokoladna škrlatka, temno čokoladna mešanica in korenčarska torta. Pravkar sem imela svoj prvi snug bar NuGO FREE v zadnjem času - eden od temnih čokoladnih bara - in bil sem zelo navdušen.

Okusno, hrustljavo (kot je bilo obljubljeno), chewy in pakirano z 9 gramov beljakovin in 5 gramov vlaknin. Še nekaj ur nisem bil lačen. To je zaslužilo mesto na mojem seznamu.

thinkPink Gluten-Free Bars

Verjeli ali ne, na trgu so končno ovsene palice brez glutena. thinkPink prodaja dva brezglutenska droga: oreh brusnice in medu in ovsa, oba pa vsebujeta ovsa brez glutena. Če niste vključili tega odličnega vira vlaken v vašo prehrano, preberite o brez glutena in se pogovorite s svojim zdravnikom. (Del prihodkov od prodaje glutenskih ploščic brez glutena bo podarjen ženskim raziskavam raka.)

EnviroKidz Crispy Rice Bars

Nature's Path Organic, eden najstarejših in najbolj zaupanja vrednih proizvajalcev kakovostnih ekološko pridelanih živil, že dolgo v svoji proizvodni liniji vključuje okusna hrana brez glutena.

V podjetju EnviroKidz hrustljavi riževci so zdaj na voljo pet okusov, prijaznih za otroke (prijaznih za odrasle): drozge z lemurskim čokoladom, sadno burst, arašidovo maslo, cheetah berry in koala čokolada.