Kako debelost vpliva na vaše zobe

Debelost se šteje za stalno epidemijo v Združenih državah Amerike, pri čemer je ocenjeno, da je 31% odrasle populacije opredeljeno kot debelo. Študija, objavljena v izdaji junija 2009. T Journal of Dental Research kaže, da lahko peroralne bakterije prispevajo k razvoju debelosti.

Študija je vključevala 313 žensk s prekomerno telesno težo, z indeksom telesne mase (ITM) med 27 in 32. Po primerjanju sline prekomerno težkih žensk s slino 232 zdravih posameznikov iz študij parodontalne bolezni so raziskovalci odkrili verjetnost, da posamezna bakterijska vrsta (Selenomonas noxia), ugotovljeno pri 98,4% oseb s prekomerno telesno težo, lahko služi kot biološki pokazatelj stanja prekomerne telesne teže. Razen tega raziskovalci verjamejo v možnost, da lahko peroralne bakterije sodelujejo v telesnih procesih, ki vodijo v debelost.

Vzroki peroralnih bakterij

Preprečevanje in nadzorovanje debelosti se na splošno začne s preučevanjem in spreminjanjem naše prehrane. Raziskovalci z Univerze v Washingtonu so povedali, da obstaja povezava med visoko glikemično dieto in zobnimi boleznimi.

Fermentabilni ogljikovi hidrati, kot so rafinirana pšenična moka, krompir, riž in testenine, se v ustih pretvarjajo v preproste sladkorje. Za ta živila mnogi strokovnjaki verjamejo, da prispevajo k pridobivanju telesne teže, kar vodi do debelosti.

Povezava teh istih sladkorjev na zdravje zob je zelo zanimiva, ker je v nasprotju s tradicionalnimi prehranskimi priporočili. Pri zaužitju se preprost sladkor pretvori v plak, če ga ne odstranimo takoj. Ker se zobne obloge in dlesni začnejo kopičiti, lahko postane tveganje za različne oblike bolezni dlesni, kot so gingivitis in parodontitis, kot tudi zobne gnilobe, neizogibne.

Čeprav nekatera stališča kažejo, da so ogljikovi hidrati, ki lahko fermentirajo, bistvenega pomena za našo prehrano, preprečevanje zobozdravstvenih bolezni zaradi konverzije teh sladkorjev v plak pa je mogoče preprečiti z uporabo urejenega urnika zobne higiene. zdravje in pas; koncept, ki močno poveča naše splošno zdravje in dobro počutje.

Zdaj se pojavljajo dokazi, ki kažejo, da preprosti ogljikovi hidrati, kot sta sladkor in moka, pomembno prispevajo k vnetju jeter, kar spodbuja nastajanje centralnih ali "trebušnih maščob". Maščoba trebuha je še posebej nevarna, ker se kopiči okoli organov in prispeva k dejavniku tveganja številnih bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen tipa 2 in protin. Kadar ima oseba vnetje dlesni, ki se vidi v boleznih dlesni, je lahko znak, da telo doživlja pomembno sistemsko vnetje, ki lahko prispeva k povečanju telesne mase in tveganju debelosti. Rezanje preprostih ogljikovih hidratov ima lahko pozitiven učinek na bolezen dlesni in debelost.

Ko se še vedno učimo o povezavi med našim zdravjem in usti, potrdimo, da redni zobozdravstveni pregledi, natančna zobna higiena s ščetkanjem in nitkanjem dvakrat na dan in zavestne spremembe v prehrani preprečujejo zdravstvene zaplete, povezane z boleznimi dlesni in v bistvu ustnimi bakterijami. Kdo ve, potovanje z zobozdravnikom je pravzaprav tisto, kar je zdravnik naročil.