Imate strah pred križarjenjem?
Kazalo:
- Aquaphobia
- Agorafobija
- Claustrophobia
- Socialna fobija
- Hipohondrija / Nosophobia
- Strah pred ladjo
- Druge posebne fobije
SAOP Poletno križarjenje 2015 (Januar 2025)
Strah pred križarjenjem se pogosto sproži zaradi različnih fobij - od aquaphobia (strah pred vodo) do klavstrofobije (strah pred zaprtimi prostori) do hipohondrije (strah pred boleznijo). Če imate eno (ali več) teh fobij, to ne pomeni nujno, da se morate v celoti izogniti križarjenju. Ladja je lahko varno mesto za sproščujoče počitnice in se soočite s svojimi strahovi. Preberite si za informacije o možnih sprožitvah fobije na kopnem in na morju, nato pa nadaljujte z drugim delom za nasvete o izbiri križarjenja, ki je najboljše za vas.
Aquaphobia
Aquaphobia ali strah pred vodo je očitna možnost. Če se bojite velikih vodnih teles, vam križarjenje morda ni najboljša izbira. Ta strah je na splošno povezan s strahom pred utopitvijo. Neplavalci in tisti, ki so jih videli Titanik lahko je še posebej nagnjena k razvoju aquaphobie.
Agorafobija
Agorafobija je še ena pogosta fobija, ki jo lahko sproži križarjenje. Čeprav je agorafobija najbolj znana kot strah pred zapustitvijo hiše, nekatere oblike agorafobije sprožijo posebne situacije, kot je stati v vrsti. Dolge črte, da se vkrcate in izstopite z ladje, linije v jedilnici in linije za fotografije lahko pri nekaterih ljudeh sprožijo agorafobijo. Poleg tega je agorafobija pogosto povezana s panično motnjo. Enostavno vedenje, da ste »zaljubljeni« na ladji sredi oceana, je lahko dovolj, da sprožite napad panike.
Claustrophobia
Claustrophobia se lahko sproži tudi s križarjenjem. Čeprav imajo nekatere javne površine pometanje, odprte razglede in visoke atrije, so kabine zelo majhne, z ozkimi, ozkimi hodniki. Notranja kabina je najcenejša, vendar ne zagotavlja enega samega okna. Odvisno od položaja vaše kabine na ladji je lahko dolg sprehod do najbližje odprte palube ali velike javne površine. Klavstrofobija je lahko tudi dejavnik pri nekaterih dogodkih na ladji. Velike množice se ponavadi zbirajo med predavanji, v nekaterih primerih pa samo stoje. Če vas množica naredi klavstrofobnega, boste morda želeli preskočiti nekatere od predstav.
Socialna fobija
Po definiciji je križarjenje družbena dejavnost. Vaša večerna sedenja bodo verjetno na mizi za šest do deset. Povezali se boste z drugimi križarki, ki bodo verjetno družabni in pričakujejo, da boste sodelovali v pogovoru. Večina aktivnosti je participativne narave, spodbuja vas, da plešete, pojete, se pridružite conga liniji ali odgovorite na vprašanja o triviah na odru. Tudi na odprtih krovih potekajo pogovori. Če se udeležite obalnih izletov, se boste znašli na čolnu ali avtobusu z 20 ali 30 drugimi križarki, od katerih jih je večina z veseljem spoznala ostale v skupini. Tudi če greste sami v pristanišče, vas bodo pozdravili sokolarji, ki upajo, da si raztrgajo lase, prodajajo vam nakit ali vam preprosto povejo vse o otoškem življenju.
Hipohondrija / Nosophobia
Zdi se, da teh novic ne moremo obrniti v teh dneh, ne da bi slišali o najnovejšem izbruhu ladijskih bolezni. Norovirus, grda, vendar kratkotrajna gastrointestinalna motnja, se zlahka razširi med skupinami ljudi, ki živijo v neposredni bližini, kot na potniški ladji. Prehladi in gripa se zlahka širijo tudi v tesnem stiku. Čeprav je število izbruhov pravzaprav zelo majhno, in vsak izbruh prizadene le majhen odstotek potnikov, je za tiste, ki se nagibajo k boleznim, enostaven za strah. Ne glede na to, ali imate hipohondrijo (strah pred boleznijo) ali nozofobijo (strah pred določeno boleznijo), če bi bili v tesnem stiku z drugimi dalj časa, bi lahko sprožili vašo fobijo.
Strah pred ladjo
Sama ladja za križarjenje je lahko vir strahu za nekatere ljudi. Ali ste prestrašeni zaradi misli o Titanik ali pa so jih vzgojili starši, ki so nervozni v zvezi s čolni, preprosto gledate na križarjenje. Tudi če se lahko uspešno vkrcate na ladjo, se boste lahko ustrašili, ko ste »zaljubljeni« na ladjo v odprti vodi.
Druge posebne fobije
V slabem vremenu se lahko pojavi astrafobija (strah pred gromom in strelo).Mitofobijo lahko sprožijo včasih sablasne zgodbe o duhovih in piratih, ki jih povedo med številnimi obalnimi izleti. Kulrofobijo lahko sprožijo nekatere od predstav ali dejavnosti. Če imate nyctophobia, lahko postanete živčni v notranjosti kabine brez naravne svetlobe.
Preberite drugi del za nasvete o obvladovanju teh fobij.
Olajšanje tesnobe in strah pred šolanjem v šoli
Šolske streljanje povzroča močne strahove in tesnobo pri odraslih in otrocih. Odkrijte strategije za uravnoteženje teh stresnih občutkov.
Načini za pomoč vašemu najstniku osvojiti strah pred napakami
Odskakivanje nazaj od neuspeha je življenjska spretnost, ki lahko pomaga vašemu najstniku uspeti. Tukaj je pet načinov, kako pomagati vašemu najstniku preplaviti strah pred neuspehom.
Če imate prekomerno telesno težo, imate možnost, da imate možgansko kap
Prekomerna telesna masa poveča tveganje za možgansko kap. Ugotovite, zakaj lahko dodatna teža povzroči nekatere od teh vzrokov.