Fitbit One Activity Tracker Review

Fitbit One je bil model pasu pasu, ki je bil ukinjen v jeseni 2017. Fitbit bo še naprej podpiral Fitbit One. To je bila odlična izbira od družine Fitbit sledilcev dejavnosti

Fitbitov drugi model žepa za pas je Fitbit Zip, ki ima manj funkcij, vendar ne zahteva ponovnega polnjenja. Modeli Fitbit Flex 2 in Alta so modeli zapestnice, vendar je sledilnik mogoče odstraniti in nositi v številnih vrstah pripomočkov, vključno s stranskimi pasičastimi sponkami. Flex 2 nima prikaza številk, medtem ko Alta. Vsaka od teh bi bila dobra izbira, če želite napredne funkcije sledenja spanju in samodejnega odkrivanja vadbe.

Osnove Fitbit One

Lahko uživate v programu Fitbit One, ali ga sinhronizirate s programom telefona ali brezžično sinhronizirate z računalnikom z uporabo USB ključa

Kaj dobite s Fitbitom je odličen triosni merilnik pospeškov, ki beleži korake, razdaljo, kalorije, aktivne minute in lete stopnic. Prav tako lahko spremljate kakovost spanja in lahko nastavite tihi alarmi, da lahko vibrirajo in prebudijo ali opozorijo na vas.

Fitbit One lahko uporabljate kot pedometer in si ogledate svoje korake, razdaljo, stopnice se vzpenjajo in kalorije, ki so na dan na zaslonu naprave pekoče. Ima tudi cvetlični kazalnik, ki prikazuje, kako aktivni ste bili v zadnjih nekaj urah. Raste, ko se premikate več.

Fitbit ima baterijo za ponovno polnjenje, ki naj traja do 14 dni. Napolnite jo tako, da jo priključite v USB ključ (priložen), priključen na računalnik ali adapter USB električnega vtiča.

Nosite Fitbit One

Fitbit One ima zamenljiv silikonski rokav, ki ima zaponko za pas. Fitbeton lahko nosite na pasu, ga nosite v žepu, ga potisnite do zapestja ali izreza ali ga nosite kot obesek. Mehanizem je točen brez skrbi glede položaja.

Če želite spremljati kakovost spanja, si iz Fitbita zdrsnite iz rokavov in v zapestnico nosite ponoči. Ampak to deluje tudi v redu za večino ljudi, ki so šle na nočno spanje ali spodnje perilo ponoči.

Dva načina za prenos podatkov

Kot pri vseh modelih Fitbit lahko nastavite svojo Fitbit eno in ga sinhronizirate z aplikacijo telefona ali z uporabo USB-ključa, ki je priključen na Mac ali računalnik, z nameščeno programsko opremo Fitbit Connect. To bo samodejno naložil vaše podatke, ko ste v 20 metrov od tega računalnika. Z aplikacijo telefona lahko redno sinhronizirate ali na zahtevo.

Funbitne funkcije armaturne plošče

Ni vam treba plačati nobene stalne naročnine za sledenje vaših podatkov na Nadzorna plošča Fitbit ali aplikacija Fitbit.Ogledate si lahko dnevne, tedenske, mesečne in letne vsote in grafe za korake, razdaljo, tla, kalorije, aktivni čas, kakovost spanja, težo in druge zdravstvene sledilce. Dejavnosti, ki jih vaš Fitbit ne sledi, lahko prijavite, na primer kolesarjenje. Vidite, kako ste preživeli svoj dan v odstotkih sedentarnega časa, rahlo aktivnega, precej aktivnega in zelo aktivnega časa.

Značke in družabni dogodki

Pridobili ste priponke za dnevne in življenjske mejnike za število korakov, milj in tla. Druge uporabnike Fitbita lahko sprejmete kot prijatelje in si oglejte njihove tedenske vsote ter jih razveselite, lahko pa se tudi izzove.

Dnevnik hrane in načrt prehrane

Fitbit nadzorno ploščo in aplikacijo lahko uporabljate kot živilski dnevnik, hrano iz svojega baze podatkov ali lastno hrano po meri. Imajo funkcijo za načrtovanje hrane in kalorije v / kalorij, ki vam pomagajo spremljati svojo prehrano. Številka kalorij, ki jo vidite na vašem Fitbit, vključuje vaš bazalni metabolizem, kalorije, ki jih zažgete celo v mirovanju. Namenjen je uporabi kot del skupne dnevne kalorične bilance, namesto da bi prikazoval samo vžgane kalorije.

Sledenje spanju in tihi alarmi

Nastavite lahko do osem vibrirajočih tihih alarmov in jih upravljate iz aplikacije ali nadzorne plošče. Medtem ko nekateri bolj napredni Fitbitovi modeli, kot sta Alta in Charge 2, samodejno zaznavajo spanje, morate na Fitbit One zagnati in ustaviti funkcijo štoparice, da bi zabeležili obdobje spanja. Vidite graf vašega časa spanja in prebujanja ponoči. Skupni čas v postelji, čas za spanje, prebuden čas in dejansko stanje spanja. Ne sledi globokemu spanju v primerjavi z lahkim spanjem, kot to storijo nekateri drugi sledilci, kot je Jawbone Up. Primerjajte monitorje aktivnosti sledenja spanju.

Premium

Za plačilo lahko dobite poglobljena poročila in dostop do trenerja.

Predvajanje z drugimi aplikacijami

Fitbit deli podatke z razširitvenim seznamom drugih aplikacij. Te vključujejo Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun in MyFitnessPal.

Kaj ne dela

• Fitbit One ne sledi specifičnim treningom. Aplikacijo lahko uporabite za sledenje vadbi s telefonom GPS ali pa jo lahko vnesete ročno na spletno mesto ali aplikacijo, da dobite število kalorij.
• Ne spremlja hitrosti.
• Nima opozoril o neaktivnosti, ki vas signalizirajo, da se premikate vsako uro.
• Štoparica se uporablja samo za sledenje spanju. Uporabite ga lahko kot štoparico, vendar boste morali na nadzorni plošči urediti ta "interval spanja".
• Ne sodeluje z monitorjem srčnega utripa
• Ni vodotesen, ne smete ga nositi plavati ali potopiti v kopel.

Bottom Line na Fitbit One

Fitbit One je bila dobra izbira za tiste, ki radi nosijo pasometer pasu, ne pa fitnes pasu.

Če vam ni vseeno, kako se je sledilo spanju ali stopnicam, je Fitbit Zip tudi dobra izbira. Če vam je ljubše zapestni pedometer, je Fitbit Alta dobra izbira in lahko kupite dodatke za dodatno opremo, če jih želite nositi na pasu. Charge 2 in Alta HR imajo vgrajene detektorje srčnega utripa in jih je treba nositi na zapestju za zbiranje teh podatkov. Vsi ti modeli samodejno sledijo vadbam. Flex 2 je možnost, vendar nima prikaza vaših številk.

Kupi Fitbit One iz Amazon.com

Razkritje: Na programu DipHealth Fit so naši strokovni pisci zavezani k raziskovanju in pisanju premišljenih in uredniško neodvisnih pregledov najboljših izdelkov za vaše življenje in vašo družino. Če vam je všeč, kar počnete, nam lahko podkrepite prek izbranih povezav, ki nam prinašajo provizijo. Preberite več o našem postopku pregleda.