Kaj Norepinefrin Ali (ali ne) za vas

Če slišite za nevrotransmiterje, ki sodelujejo pri fibromialgiji (FMS) in sindromu kronične utrujenosti (CFS ali ME / CFS), serotonin navadno dobi vso pozornost. Ko govorite o odzivu na stres, je poudarek na hormonu kortizola.

Norepinefrin, ki je hkrati nevrotransmiter in hormon, je tudi ključni element teh stanj. Imenuje se tudi noradrenalin in to je tisto, zaradi česar se srčni utrip in krvni tlak povišata med reakcijo »borbe ali bega«. Nenaden, hiter porast noradrenalina lahko povzroči napade panike. Zelo visoka raven vas osrečuje in resnično visoka raven vas naredi evforične.

V FMS in ME / CFS je aktivnost noradrenalina nizka, kar je lahko posledica nizkih ravni ali zato, ker ga naši možgani ne uporabljajo učinkovito. Medtem ko ima serotonin več simptomov, je norepinefrin povezan z nekaterimi našimi velikimi, vključno z:

• Izguba pozornosti,
• Težave s pomnilnikom,
• Depresija,
• Pomanjkanje vzburjenosti in zanimanja.

Ti simptomi so verjetno znani vsakomur z eno od teh bolezni. Izguba budnosti in težave s spominom so del naše kognitivne disfunkcije ("možganska megla" ali "fibro megla"), ki je ena od glavnih pritožb med nami, pogosto pa se razvrščajo le za bolečino in utrujenostjo. Včasih jo ljudje uvrščajo med svoje najhujše simptome, še posebej, če je to simptom, ki povzroča večje težave (kot je nezmožnost opravljanja svojega dela).

Depresija je pogosto običajen odziv na negativne vidike življenja, kronična bolezen pa je gotovo negativni vidik! Skoraj vsakdo je včasih depresiven v pomenu besede v vrtu. Pomanjkanje vzburjenosti in zanimanja pogosto gre z roko v roki z depresijo.

Če so ti simptomi hudi in čeprav sami niso boljši, bi to lahko pomenilo, da ste depresivni v medicinskem smislu, kar pomeni, da je postala velika depresivna motnja. To je resno in zelo resnično stanje, ki ga je treba diagnosticirati in zdraviti. Posvetujte se z zdravnikom o depresiji in drugih simptomih, ki so lahko povezani z moteno regulacijo noradrenalina.

Zaenkrat ne vemo, zakaj je noradrenalin v teh pogojih nizek. Nekateri znani vzroki za nizke ravni so stalen strah in tesnoba, tako da lahko prispevajo v tistih od nas, ki imajo velik problem z anksioznostjo in napadi panike.

Dajanje norepinefrina kot povečanje

Imamo načine za dvig norepinefrina za naše možgane.

Nekatera zdravila, ki zvišujejo raven noradrenalina, so zaviralci ponovnega privzema serotonina norepinefrina (SNRI), kot so Cymbalta (duloksetin) in Savella (milnacipran); in amfetamini, vključno z Adderallom (dekstroamfetamin), ki se pogosto uporabljajo za zdravljenje ADD in ADHD.

SNRI-ji so vrsta antidepresiva, zato lahko opravljajo dvojno obdavčitev, če imate več kot eno bolezensko stanje, ki vključuje disregulacijo noradrenalina.

Druge stvari, ki dvignejo noradrenalin, vključujejo:

• Spanje,
• Vaja,
• Cilji izpolnjevanja,
• Ljubezen,
• Agresija,
• Alkohol.

Kot pri serotoninu zdravniki običajno ne testirajo vrednosti noradrenalina, zato jo diagnosticirajo na podlagi simptomov. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, ali potrebujete zdravljenje in kakšno zdravljenje je najbolje za vas.

Za podrobnejši pregled vpletenosti noradrenalina v ta stanja, vključno z živili in dodatki, ki lahko povečajo noradrenalin, glejte: Norepinefrin v FMS & ME / CFS