4 Najpogostejši tipi kroničnih bolečin
Kazalo:
Dominion (2018) - full documentary [Official] (Januar 2025)
Kronična bolečina je pogosto opredeljena kot bolečina, ki traja več kot 12 tednov. Medtem ko je akutna bolečina normalna senzacija, ki nas opozarja na poškodbo ali bolezen, je kronična bolečina vztrajna, pogosto več mesecev ali celo dlje.
Kronična bolečina lahko prizadene kar osem od vsakih 10 ameriških odraslih. Lahko ga povzroči mišično-skeletna poškodba (ki vključuje kosti, mišice ali sklepe), disfunkcijo živčnega sistema, kronične bolezni in avtoimunske motnje.
Tukaj je nekaj najpogostejših vzrokov, ki vplivajo na ameriške odrasle danes:
Kronična bolečina v hrbtu
Po raziskavah na Univerzi v Severni Karolini na Chapel Hillu naj bi v kakem trenutku svojega življenja pri 84 odstotkih odraslih v ZDA prišlo do bolečin v hrbtu. Pogosto se pojavijo v spodnjem delu hrbta, lahko bolečino povzroči poškodba ali postopoma razvije zaradi artritisa, osteoporoze ali normalnega obrabe.
Bolečine v hrbtu so postale epidemije v ZDA in so danes vodilni vzrok invalidnosti in izgubljene produktivnosti na delovnem mestu. Pogosti vzroki kronične bolečine v hrbtu so:
- Drsni ali izbočeni diski, ki jih običajno povzročijo zvijanje ali dviganje poškodb
- Spinalna stenoza, ki vključuje zoženje hrbtenice in stiskanje živcev
- Kompresijski zlomi, ki so pogosto povezani z osteoporozo
- Poškodba mehkega tkiva, ki jo povzroči seva ali travma, za mišice, vezi ali kite
- Spinalni zlomi
- Strukturne deformacije, kot je skolioza (nenormalna bočna ukrivljenost hrbtenice) ali lordoza (prekomerna notranja ukrivljenost spodnjega dela hrbta)
Kronične glavobole
Po raziskavi bo 50 odstotkov odraslega prebivalstva poročalo o glavobolih med letom, več kot 90 odstotkov pa bo poročalo o življenjski zgodovini glavobola.
Kronićni glavobol je tisti, ki se pojavi vsaj 15 dni na mesec za najmanj tri zaporedne mesece. Najpogostejši tipi kroničnega glavobola so:
- Napetost glavoboli, ki jih povzroča stres, utrujenost ali spanje narobe
- Glavoboli za očesne sluznice, ki se pojavijo, ko se očesne mišice napnejo
- Migrene, ki jih povzročijo sprožilci živčnega sistema ali hormonske nepravilnosti
- Glavoboli grozdov, ki jih povzroča povečanje krvnih žil v glavi
Kronična skupna bolečina
Bolečine v sklepih so ena izmed vodilnih vrst kronične bolečine pri ameriških odraslih, ki jih običajno povzročijo poškodbe, okužbe ali starost. Po poročilu ameriške kosti in skupne pobude je artritis najpogostejši vzrok, ki prizadene več kot 51 milijon Američanov (ali približno ene od dveh odraslih).
Nekatere bolj pogoste vrste bolečine v kroničnem sklepu so:
- Osteoartritis, pogosti pri starejših in običajno prizadenejo večje sklepe
- Revmatoidni artritis, avtoimunska motnja, ki povzroča otekanje skupnih prostorov
- Ponavljajoča se poškodba gibanja, pogosta pri športnikih in ljudem, ki ponavljajo fizične aktivnosti
- Bursitis, ki ga povzroča oteklina vrečk, napolnjenih s tekočino, ki ublažijo sklepe
- Tendinitis, ki ga povzroča vnetje sklepnih kite
Kronični živčni bol
Kronična živčna (nevropatska) bolečina prizadene enega od vsakih 10 Američanov, glede na študijo medicinske medicinske šole Mayo. To se pogosto zgodi, ko so živci stisnjeni, poškodovani ali izpostavljeni zdravilom, ki odstranijo zaščitno zunanjo oblogo (imenovano mielinski ovoj).
Nekateri bolj pogosti primeri kronične nevropatske bolečine so:
- Išias, ki ga običajno povzroča stiskanje živca, ki povzroči bolečino v sili po nogi
- Diabetična nevropatija, ki se pogosto pojavi v rokah ali nogah.
- Sindrom karpalnega kanala, pogosto povezani s ponavljajočim se gibanjem
- Postherpetic nevralgija, vrsta kronične bolečine, ki vztraja po izbruhu skodle
- Trigeminalna nevralgija, ki jo povzroči poškodba trigeminalnega živca obraza
- Deliti
- Preklopi
- E-naslov
- Besedilo
-
Freberger, J.; Holmes, G.; in Agar, R. "Naraščajoča razširjenost kronične bolečine v hrbtu." Arch Intern Med. 2009; 169 (3): 251-58. DOI: 10.1001 / archinternmed.2008.543.
-
Jensen, R. in Stovner, L. "Epidemiologija in komorbidnost glavobola". Lancet Neurol. 2008; 7: 354-61. DOI: 10.1016 / S1474-4422 (08) 70062-0.
- Ameriška kostna in skupna pobuda. (2012) Vpliv mukuloskeletnih motenj na Američane - možnosti za ukrepanje (tretja izdaja). Rosemont, Illinois: ameriška kostna in skupna pobuda. ISBN 978-0-9963091-1-0.
-
Yawn, P.; Wollen, P.; Weingarten, T. et al. "Razširjenost nevropatskih bolečin: klinična ocena v primerjavi s presejalnimi orodji v populaciji Skupnosti". Pain Med. 2009; 10 (3): 586-93. DOI: 10.1111 / j.1526-4637.2009.00588.x.
Diagnoza in zdravljenje kroničnih bolečin v hrbtu
Kronična bolečina v hrbtu je ena najpogostejših vrst bolečin. Preberite, kaj povzroča kronično bolečino v hrbtu, kako se diagnosticira in kaj lahko storite za zdravljenje.
Uporaba antidepresivov pri obvladovanju kroničnih bolečin
Spoznajte, zakaj so antidepresivi včasih predpisani za bolnike s kroničnimi bolečinami, kot so artritis in fibromialgija.
Najpogostejši tipi kolesarjenja bolečina in poškodbe
Kolesarjenje je zdravo, vendar obstaja tveganje za poškodbe in bolečine. Naučite se skupnih težav, ki jih lahko pričakujete pri kolesarjenju in kako jih preprečiti.