Vprašanja, ki jih je treba upoštevati pri izbiri kontracepcije

Spol je pri odločanju. Izberete, kdaj ste pripravljeni na seks, kdaj čakati in se počutite udobno in kdo bo vaš partner. Končno se lahko odločite za seks na najvarnejši način.

Katero metodo za nadzor rojstev je prav za vas?

Če ne zanosite, morate pretehtati prednosti in slabosti vseh metod kontracepcije in izbrati učinkovito kontracepcijo, ki vam je udobna, pravilno uporabljati in se bo dosledno uporabljala ob vsakem spolnem odnosu. S tako veliko možnosti, lahko izbira metode kontracepcije je težka. Tukaj so glavna vprašanja, ki si jih morate zastaviti pri odločanju.

1

Kako pomembna je enostavnost uporabe in udobje?

Nekatere metode kontracepcije so bolj primerne za uporabo kot druge. Prav tako je lažje razumeti nekatere metode.

Na primer, obliž (ki ga je treba zamenjati le enkrat na teden) je bolj primeren kot membrana (ki mora biti z vami in vstavljena pred spolnim odnosom).

Enako velja, da je prejemanje injekcije Depo-Provera vsake tri mesece lažje ugotoviti kot uporaba naravne metode načrtovanja družine, kot so standardni dnevi ali Billingsova metoda.

Morate pošteno oceniti, kako pomembni so ti dejavniki za vas in kako se bo vaša metoda kontracepcije ujemala z vašim življenjskim slogom.

2

Kako udobna bi bila uporaba metode za nadzor posameznih rojstev?

Pri izbiri metode kontracepcije upoštevajte raven udobja. Če vam ni všeč z možnostjo, ali če je ne uporabljate dosledno, ta metoda verjetno ni dolgoročno zanesljiva za vas.

• Odločite se, ali lahko določena metoda povzroči draženje ali nelagodje za vas ali vašega partnerja.
• Razmislite, kako udobno ste z dotikom telesa. Za ženske nekatere metode, kot so prepona ali NuvaRing, zahtevajo, da jih vstavite v nožnico in jih vzamete ven. Za moške se pri uporabi kondoma zahteva navijanje na penis.

Pomembno je, da ste iskreni glede svojih občutkov glede teh vprašanj.

3

Ali bo kontracepcija preprečila spolno prenosljive bolezni?

Kondomi (moški in ženski) so samo metoda kontracepcije, ki zmanjšuje tveganje za ujetje spolno prenosljivih okužb kot tudi HIV (virus, ki povzroča aids).

Ne pozabite, da, če ne veste, da vaš partner nima drugih spolnih partnerjev in nima spolno prenosljivih bolezni, obstaja tveganje, da boste dobili okužbo.

Da bi se zaščitili, uporabite kondom poleg katerekoli druge metode kontracepcije, če spadate v to kategorijo tveganja.

Ne pozabite, da bi moral moški kondom nikoli hkrati s kondomom. Prav tako ni nobene prednosti nošenja dveh kondomov namesto samo uporabe enega, da se prepreči nosečnost.

4

Ali želim v prihodnosti imeti biološkega otroka?

Odločiti se morate, če želite stalno ali začasno metodo kontracepcije. Ali boste želeli zamisliti otroke ali ne, lahko pomagate pri tej odločitvi.

Če niste prepričani o prihodnosti, razmislite o začasni metodi. Ko izberete eno, razmislite, kako hitro lahko zanosite po prenehanju uporabe določene metode.

Prav tako ne pozabite, da lahko obžalujete, da ste izbrali stalno metodo, če ste mladi, če imate malo ali nič otrok, če izberete to metodo, ker vaš partner želi, če mislite, da bo rešila denarna vprašanja ali če verjamete, da bo ta možnost popravila težave v odnosu.

5

Kako učinkovito želim, da bi bila moja metoda kontracepcije?

Čeprav so nekatere metode kontracepcije zanesljivejše od drugih, št kontracepcijska metoda je 100-odstotno učinkovita pri preprečevanju nosečnosti, razen pri abstinenci. Na splošno so najbolj zanesljive stalne metode in nekatera hormonska.

Stopnje učinkovitosti so ponavadi na voljo kot tipična stopnja uporabe in a popolna stopnja uporabe. Običajno imajo metode, ki zahtevajo manj za vas, da imajo nižje stopnje napak.

Previdno razmislite, kako učinkovito želite, da je vaša metoda kontracepcije in s kakšno stopnjo počutja najbolj udobno.

6

Kako bi nenačrtovana nosečnost vplivala na moje življenje?

Vaš odgovor na to vprašanje vam lahko pomaga pri usmerjanju v pravo smer pri izbiri metod kontracepcije.

Priporočljivo je, da izberete zelo učinkovito metodo kontracepcije:

• Če bi nenačrtovano nosečnost doživela kot potencialno uničujoč dogodek
• Če bi nenamerna nosečnost resno vplivala na vaše načrte za prihodnost

Lahko se počutite udobno, če uporabljate manj zanesljive metode kontracepcije, če ste v stabilnem razmerju, imate zanesljiv vir dohodka ali načrtujete, da boste imeli otroke v prihodnosti, vendar bi morali sprejeti nosečnost, če se to zgodi zdaj.

7

Ali imam zdravstvene dejavnike, ki bi lahko omejili mojo izbiro kontracepcije?

Če imate določene zdravstvene težave ali druge dejavnike tveganja, nekatere metode kontracepcije morda niso najbolj varne možnosti za vas. Čeprav lahko pride do zdravstvenih težav, ki bi vam lahko preprečile uporabo določene metode, so te običajno redke.

Da bi bili varni, se pred začetkom kontracepcije vedno najprej pogovorite z zdravnikom.

Še en dejavnik zdravja, ki ga je treba upoštevati, je, ali ste trenutno ali bi lahko bili izpostavljeni spolno prenosljivi bolezni. Te situacije lahko pomagajo določiti tudi najvarnejšo možnost, ki jo izberete. Izvedite izobraževanje o možnih dejavnikih zdravja in o tem, kako bi lahko vaše odločitve vplivale na spolno prenosljive bolezni.

8

Katere so moje verske in moralne vrednote?

Če ste moralno, duhovno ali versko nasprotovali uporabi nekaterih metod kontracepcije, obstajajo naravne metode načrtovanja družine, ki jih je mogoče uspešno uporabiti, saj sta oba partnerja motivirana s to izbiro.

Pari poročajo, da so lahko te metode resnično koristne izkušnje, ko ugotovite, katera tehnika vam najbolj ustreza in se navadite nanj. Te metode običajno prejmejo manj pozornosti, vendar jih ne izključujejo, dokler ne opravite nekaj raziskav.

Čeprav gre za naravno metodo, upoštevajte, da umik ni učinkovita izbira kontracepcije.

9

Koliko bo strošek metode kontracepcije?

Različni stroški so povezani z vsako vrsto kontracepcijskega sredstva. Pri izbiri metod kontracepcije upoštevajte naslednje stroške (poleg dejanske kontracepcije):

• Rutinski pregledi, potrebni za metode predpisovanja
• Vstavljanje in odstranjevanje naprav, kot sta ParaGard IUD in Implanon
• Zdravljenje možnih zapletov
• Stroški nujne kontracepcije (če vam metoda ne uspe)

Koristno je razmisliti o možnosti, da bodo nekateri višji, enkratni stroški nekaterih metod sčasoma manjši od stalnih stroškov nakupa tablet, obližev ali kondomov. Dodatni stroški so pogosto spregledani.

10

Iščem kontracepcijo, ki ponuja dodatne koristi?

Nadzor nad rojstvom preprečuje neželeno nosečnost. Zdravstveno tveganje nosečnosti in poroda je veliko večje od tveganja uporabe kontracepcijskih sredstev. Nekatere metode kontracepcije zagotavljajo zdravstvene koristi poleg preprečevanja nosečnosti. Primeri vključujejo:

• TabletkeLahko zmanjša tveganje za raka jajčnikov in maternice, lahko izboljša akne in zmanjša predmenstrualne simptome. Vendar pa lahko poveča tveganje za raka dojk, materničnega vratu in jeter.
• Latex kondomi: Lahko zaščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi in HIV.
• Metode samo za progestinMožnosti, kot so Mirena IUD, Depo Provera Injection in Progestin samo tablete (Mini tabletke) lahko razbremenijo krče in menstrualne krvavitve. Obdobja so lahko manj pogosta ali popolnoma ustavljena, kar zmanjšuje tveganje za anemijo.