Ali kronični stres poveča tveganje za demenco?

Ker znanstveniki še naprej delujejo na razkrivanju vzroka za Alzheimerjevo bolezen, se zavedajo, kdaj se namig na vrh dvigne.

V zadnjih nekaj letih je več raziskav poudarilo, da je eden od teh stresnih napetosti poudaril njegovo potencialno povezavo s povečanim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen in druge vrste demence.

Povzetek 3 raziskovalnih člankov

Revija Zbornik Nacionalne akademije znanosti opiše študijo, v kateri so raziskovalci z delom s miši ugotovili, da kronični čustveni stres vpliva na zdravje možganov. Miši, ki so bili izpostavljeni ponavljajočemu se stresu, so začeli razvijati nekaj nevrofibrilarnih zapletov beljakovin tau, ki so značilni za možganske možgane, ko se razvije Alzheimerjeva bolezen. Hipokampus je bil posebej prizadet pri miših, kar je tudi najpogosteje področje možganov, ki ga je najprej prizadela Alzheimerjeva bolezen.

V nasprotju s posledicami ponavljajočega se kroničnega stresa miši, ki so doživeli akutno (kratko, enkratno epizodo), niso razvili tistih možganskih sprememb.

Če enako velja za človeka, bi lahko bili tisti izmed nas, ki doživljajo kronični stres v naših življenjih, izpostavljeni večji nevarnosti za nastanek Alzheimerjeve bolezni. Medtem ko nekateri menijo, da je pri ljudeh uporaba mišijevih raziskav, je znanost s tem modelom dosegla nekaj pomembnega uspeha.

Druga študija, objavljena v British Medical Journal razlaga raziskave, ki so potekale več kot 38 let z 800 ženskami na Švedskem. Ta študija je sledila številnim potencialnim stresnim dogodkom, s katerimi so se udeleženci srečevali, kot so razveza, vdovstvo, družinska bolezen, izzivi na delovnem mestu itd., Z začetkom leta 1968 in občasno skozi leta do leta 2005. Občasno so ocenjevali tudi simptome stiske. Študija je pokazala, da je bilo število psihosocialnih stresorjev (dejanskih pojavov) in dojemanje ženskih dogodkov (njihova stiska) neodvisno povezana s povečanim tveganjem za razvoj demence v daljšem časovnem obdobju.

Tretja študija je pregledala več prejšnjih raziskovalnih študij in ugotovila, da čeprav obstaja jasna podpora za povezavo med stresom in kognitivnim delovanjem, dokazi niso dovolj močni, da bi ugotovili, da stres vzroki Alzheimerjeva bolezen. Zdi se, da je to eden od več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za upad kognitivnih dejavnikov.

Obvladovanje in zmanjševanje stresa

Zmanjšanje stresa v vašem življenju in z učinkovitejšim ravnanjem z njim - je že priporočljivo za vaše fizično in čustveno zdravje. Možnost zmanjšanja tveganja Alzheimerjeve bolezni vam daje še en razlog, da razmislite o nekaterih življenjskih spremembah.