Preeklampsija - Naravna preventiva in upravljanje

Kaj je preeklampsija?

Preeklampsija je stanje, v katerem nosečnice doživljajo visok krvni tlak in znake poškodb ledvic, jeter ali drugega organa po 20. tednu nosečnosti. Stanje so zaznamovali tudi zapleti, kot so visoke ravni beljakovin v urinu. Čeprav se lahko redki preeklampsija razvije v obdobju po porodu (po rojstvu otroka), pogoj, ki je znana kot poročna preeklampsija.

Če se predeklampsija ne zdravi, lahko povzroči resne zaplete (in celo smrtno) za mater in za dojenčka.

Znaki in simptomi preeklampsije

Ženske s preeklampsijo se pogosto ne počutijo slabo. Vendar pa se lahko pojavijo ti simptomi:

• Glavoboli
• Zamegljen vid, občutljivost na svetlobo ali začasna izguba vida
• Bolečine v trebuhu (običajno na desni strani, pod rebri)
• Bolečina v desni rami
• Kratka sapa
• Zmanjšan izločanje urina
• Slabost in bruhanje
• Preveč beljakovin v urinu (ali drugih znakov težav z ledvicami)
• Zmanjšana koncentracija trombocitov v krvi
• Slabo delovanje jeter

Drugi znaki in simptomi vključujejo nenadno povečanje telesne mase in otekanje rok, obraza in / ali oči, vendar se oba lahko zgodi med normalno nosečnostjo, zato nista zanesljivi simptomi sami.

Če je vaš zdravstveni delavec redno v času vaše nosečnosti, je najboljši način za spremljanje vašega zdravja zaradi znakov preeklampsije. Na primer, vaš krvni tlak se običajno izvaja med pregledom prenatrne slike.

Če naletite na kakršnekoli nenadne ali hude simptome, kot so spremembe v vaši viziji, močne glavobole, nove težave pri dihanju ali hude bolečine v trebuhu, se morate takoj posvetovati s svojim zdravnikom (ali se odpraviti v nujno pomoč).

Kako preprečiti preeklampsijo

Pomembno je, da vaš ponudnik zdravstvenih storitev ve, ali ste ogroženi zaradi preeklampsije. Ženske, ki imajo veliko tveganje za razvoj preeklampsije, se lahko pogosteje testirajo in jim je treba predpisati preventivne posege.

Pri jemanju majhnih odmerkov aspirina po 12. tednu nosečnosti je lahko učinkovit preventivni ukrep za nekatere ženske z velikim tveganjem za razvoj preeklampsije. Vaš ponudnik nege vam lahko oceni in priporoči majhne odmerke aspirina, če izpolnjujete določena merila.

Kalcij

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča dnevno dodajanje kalcija pri ljudeh z nizkim vnosom kalcija v prehrani, da se zmanjša tveganje za preeklampsijo (zlasti med tistimi z večjim tveganjem za visok krvni tlak).

Smernica WHO priporoča 1,5 do 2,0 grama dodatnega kalcija, ki se začne 20 tednov. Če jemljete železove dodatke, jih ločeno (vsaj nekaj ur med njimi) lahko zmanjšate učinek kalcijevih dodatkov na zmanjšanje absorpcije železa.

Antioksidanti

Še naprej se preučujejo druge metode preprečevanja preelampsije, vendar številne študije nimajo dovolj dokazov. Na primer, pregled leta 2015, objavljen v PLoS One kaže, da so stopnje vitamina C, E in drugih antioksidantov nižje pri ženskah, ki razvijejo preeklampsijo ali imajo majhne dojenčke do gestacijske starosti.

Vendar pa pri pregledu predhodno objavljenih preskušanj raziskovalci niso ugotovili nobene razlike v rezultatih (huda preeklampsija, prezgodaj poroda pred 37 tedni, dojenčke z majhnim gestacijam ali kakršna koli perinatalna smrt) pri ženskah, ki so jemale antioksidativne dodatke v primerjavi s tistimi, ki so ni sprejel dodatkov.

Kaj povzroča preeklampsijo?

Čeprav vzrok za preeklampsijo ni znan, možni vzroki vključujejo imunske motnje, težave z žilami in dedno.

Preeklampsija je morda bolj verjetna, da bo prizadela ženske v prvi nosečnosti, ženske, ki so bile noseče z več kot enim plodom, debelimi ženskami, ženskami, starejšimi od 40 ali mlajšimi od 18 let, ženskami, ki so začele z oploditvijo in vitro, in ženskami z zgodovino preeklampsije, visok krvni tlak, diabetes, migrena, lupus, motnje strjevanja krvi ali bolezen ledvic.

Management preeklampsije

Dostava dojenčka je najučinkovitejša oblika preeklampsije. Če pa plod ni v celoti razvit in če je preeklampsija blaga, vam bo vaš zdravnik morda priporočil upravljanje vašega stanja s strategijami, kot so pogosto spremljanje in uporaba zdravil. Če imate hudo preeklampsijo, vam bo zdravnik morda priporočil hospitalizacijo, dodatna zdravila in / ali dostavo.

Ker je preeklampsija potencialno življenjsko nevarna za mater in dojenčka, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, če doživite simptome preeklampsije in ne poskušate sami zdraviti bolezni. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo lahko povzroči resne posledice.

Odprema

Z nekaj odločilnimi priporočili je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom o strategijah, ki lahko pomagajo izboljšati vaše splošno zdravje, kar lahko izboljša vaše možnosti za preprečevanje preeklampsije. Če je vaša prehrana nizka pri določenih vitaminih, mineralih ali hranilih, lahko vaš ponudnik nege predlaga prehranske spremembe, vitamine ali dodatke. Ne pozabite, da ne bi smeli vzeti dodatkov, vitaminov ali zdravil, ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom. Tudi pogosti dodatki morda niso primerni ali varni za vas med nosečnostjo.