Nasveti za vrtenje mesta injiciranja insulina

Vsak dan več injekcij insulina je način življenja za tiste z diabetesom tipa 1. Toda ali ste to vedeli kje če si injicirate insulin, pomeni veliko razliko v stopnji absorpcije in učinkovitosti insulina?

Tukaj je 5 nasvetov, ki vam bodo pomagali zagotoviti, da vaše injekcije trdo delajo za vas.

1. Kadar je mogoče, dajte injekcije v trebuh, stegna in zadnji del nadlakti.

Inzulin se pri injiciranju v trebuh najhitreje absorbira, sledijo mu predela in stegno. Injekcije v predelu kolka in zadnjice se počasneje absorbirajo. Nikoli ne injicirajte v dveh centimetrih popka.

2. Za vsako injekcijo izberite rahlo novo lokacijo.

To se imenuje rotacija mesta. Na primer, če dajete vse injekcije v trebuh, upoštevajte, kje je bila dana vaša zadnja injekcija, in premaknite naslednjega približno en centimeter na eno ali drugo stran. Nadaljujte s premikanjem mesta injiciranja, dokler ne pokrijete vseh razpoložljivih mest, preden začnete novo območje.

3. Insulin vedno injicirajte v maščobno tkivo namesto v mišice.

Zato se daje prednost trebuhu, zgornjemu delu roke in zunanjemu stegnu. Ta območja so lahko dostopna in imajo dovolj maščobnega tkiva (imenovane podkožna maščoba). Ta območja tudi zmanjšajo tveganje za injiciranje insulina preblizu velike krvne žile ali živca.

4. Injekcije dajte na isto splošno mesto vsak dan ob istem času.

Na primer, vzemite jutranji insulin v trebuh in popoldanski ali večerni insulin v roko. Ta konsistenca pomaga telesu, da bolje absorbira insulin v naključnih injekcijah.

5. Hranite natančne zapise o rotaciji vašega spletnega mesta.

Tako se boste izognili večkratnemu vbrizgavanju istega območja. To bo verjetno povzročilo razvoj maščobnih oblog, ki lahko naredijo kožo grenak in upočasnijo absorpcijo insulina. Klinika Cleveland ponuja koristen zemljevid rotacije mesta za vsako področje telesa, ki ga lahko natisnete in uporabite, da preverite, kje ste zadnjič injicirali.