9 načinov za podporo partnerju ali zakoncu z rakom dojk

Če je vašemu zakoncu diagnosticiran rak dojke, kako lahko zagotovite podporo, ki jo potrebuje? (Ne pozabite, da lahko tudi moški dobijo rak dojk). Rak dojk, bodisi pri moških ali ženskah, vpliva na ljudi na različne načine. Zdravljenje lahko povzroči spremembe telesne slike, hormonsko zdravljenje lahko povzroči … tudi … hormonsko, in to ne vključuje celo vseh sprememb, ki jih prinaša kemoterapija in radioterapija.

Zdravljenje raka na dojki povzroča, da se večina bolnikov počuti utrujenih in potrebuje podporo več kot kdajkoli prej. Če si vzamete trenutek, da razmislite o tem, kako se počutite, ko ste izčrpani, potem dodajte te tretmaje v mešanico, kar je nekaj, kar počuti vaš zakonec. Preden se spustimo na načine podpore zakoncu, je pomembno omeniti potrpljenje. Ker bo potreboval tvoje potrpljenje.

Ob istem času, ko vaš zakonec preživi vse te spremembe, se verjetno počutite, kaj čutijo številni partnerji: nemočni. Če ste nekdo, ki je navajen, da je "do-er", morda ne veste, kje začeti. Oglejmo si nekaj načinov, kako lahko najbolje podprete svojega zakonca glede na to, kaj so našli preživeli in raziskovalci.

Kot zadnja hitra opomba pa nikoli ne podcenjujte svoje vloge. Ne samo, da je ključnega pomena za čustveno počutje vašega zakonca, vendar so študije pokazale, da je preživetje lahko boljše za tiste z dobro socialno podporo. Začnimo torej. Kako lahko podprete svojega ljubljenega z rakom dojke?

Spodbujajte

Včasih se boste počutili kot jokati. Kar daj. Toda poskrbite, da boste tisti, ki podajate hankie, ne vašemu pacientu. Potrebuje čustveno sidro in ti si to všeč ali ne. Včasih ni nič bolje, da bi rekli kaj narobe. Toda če ste tam, zagovarjate in organizirate, ji dejanja povejte, da vas skrbi, čeprav nimate besed za to.

Včasih je koristno ohraniti pozitiven odnos. Toda tisti, ki dajejo neobčutljive pripombe, kot je "morate ostati pozitivni, da bi preživeli rak," niso prebrali raziskav. Še več, vaša ljubljena oseba lahko z rakom izraža negativna čustva. In kot njen (ali njegov) partner je to najboljše mesto.

Odvetnik

Čeprav je po naravi morda borec, ženska z rakom dojk pogosto ni v stanju, da bi se borila proti bolnišnični birokraciji, neobčutljivim zdravnikom, nepremišljenim medicinskim sestram ali komu drugemu, še posebej tebi. Vaša naloga je, da sprejmete njeno stran in postavite težka vprašanja, razbijete recepcionarsko mizo, ko vas zanemarijo, in ravnajte v njenem najboljšem interesu. Tudi najboljše zdravstveno osebje postane preveč zaposleno ali zaskrbljeno. In ko se to zgodi, morate ukrepati, da bo vaš bolnik dobil oskrbo, ki jo potrebuje.

V vaši vlogi zakonskega partnerja jo lahko tudi (ali njega) spodbujate, da je njena lastna zagovornica v svoji oskrbi za raka. To je razlika.

Organizirajte

Mogoče niste rojeni organizator. Lahko pa spremljate zdravniške preglede, zdravila, recepte, bolnišnične račune, poročila o preskusih in na stotine drugih listov papirja, ki jih tipično zdravljenje povzroči. Vsi ti dokumenti niso pomembni, vendar ne želite izgubiti tistih, ki so. In vaš pacient bo razbremenjen, da jih ne bo sam spremljal (ali sam).

Dejanje Normalno

Delajte "normalno", kolikor je to mogoče. Rak ne pomeni, da se mora svet ustaviti. Če imate vi in ​​vaš partner običajne rutine in stvari, ki jih želite uživati, jih poskusite obdržati v največji možni meri. Ampak vedno bodite občutljivi na fizično utrujenost, čustveni stres ali druge razloge, zaradi katerih ne delate stvari, ki ste jih nekoč počeli.

Bodi pošten

Danes bi večina ljudi raje slišala resnico o svojem zdravstvenem stanju kot pa sladkano laž. Vendar to ne pomeni, da je nepotrebno kruto. Ko se oba soočite z istimi dejstvi skupaj, karkoli že sta, lahko skupaj delate in ostanete skupaj skozi zdravljenje.

Vprašajte prijatelje za pomoč

Ni vam treba storiti vsega sami. Prijatelje, sosede in sorodnike je treba prositi za pomoč. Ne bodo vsi, vendar boste presenečeni nad tem, kaj bodo nekateri storili, če jih boste le vprašali. Poiščite njihovo pomoč pri vožnji do sestankov, bivanju s partnerjem, ko ste na delu, ali opravljanju nalog, ki jih običajno počnete, vendar nimate več časa za več.

Pričakujte reakcije

Vsak ima drugačen odnos do raka. Nekateri bodo vstali in pobegnili, če boste poskušali povedati, kaj je narobe z vašim partnerjem. Drugi bodo jokali, jezili ali ignorirali celotno situacijo. Ne moreš nadzorovati njihovih reakcij, ampak ti lahko nadzirate svoje odzive na njih.

Ne pošiljajte informacij, da ima vaš partner raka brez dobrega razloga. Na nasprotni strani ne skušajte narediti globoke temne skrivnosti. In pustite ljudem, ki jim boste povedali, da se ukvarjajo z njimi pod lastnimi pogoji.

Moli / meditiraj

Ne glede na vaša duhovna prepričanja, razumite, da so tudi ta prepričanja del situacije. Vi in vaš partner boste potrebovali veliko sredstev za zmago, več kot sami. Ne zanemarite svoje duhovnosti v tem boju. Lahko vas poveže z virom vaše največje moči.

Beseda iz zelo dobrega

Vaša vloga partnerja ali zakonca ne more biti podcenjena. Nekateri partnerji moškega spola so pripomnili, da se ne počutijo tako pomembne kot dekleta, ki gredo na sceno. Ampak ne omalovažujte svoje vloge. Kot partner je vaša vloga kritična v okrevanju vaših najdražjih.

Hkrati pa ne pozabite poskrbeti zase. Se spomnite, kaj nam stevardese povedo, ko ste se vkrcali na let? Nanesite lastno kisikovo masko, preden pomagate drugim.