Narativna medicina - koristi, uporabe in nasveti

Za ljudi, ki iščejo bolj zadovoljujoče zdravstvene izkušnje, je lahko odgovorna narativna medicina. Ta praksa spodbuja bolnike, da pripovedujejo zgodbo o svojem zdravju, tako da lahko zdravniki bolj temeljito in učinkovito obravnavajo trenutno stanje.

V narativni medicini si zdravniki prizadevajo za globlje razumevanje izkušenj in čustev, ki bi lahko vplivali na zdravje vsakega bolnika. Če delite svoje zgodbe, ustvarite popolnejšo sliko o vaši bolezni in njenem vplivu na vaše življenje. Hkrati narativna medicina ponuja vpogled v pristope zdravljenja in strategije za samopomoč, ki bodo verjetno prinesle največjo korist za vsakega posameznika.

Navsezadnje je narativna medicina močno sredstvo za »premostitev razlik, ki ločujejo zdravnike od pacientov«, pravi dr. Rita Charon, profesorica na univerzi Columbia, ki je nastala na področju pripovedne medicine. Celovitejši način zdravljenja bolezni je narativna medicina, ki presega simptome in možnosti zdravljenja, da bi upoštevala celotnega pacienta in njegove edinstvene potrebe, prepričanja in vrednote.

Koristi narativne medicine

Eno od temeljnih načel pripovedne medicine je, da prejemanje zgodb pacientov pripomore k izgradnji empatije pri zdravnikih in posledično izboljša kakovost oskrbe. Več nedavnih študij je pokazalo, da so lahko višje ravni empatije zdravnika povezane z bolj pozitivnimi rezultati pri bolnikih.

V študiji, objavljeni leta 2006. T Akademska medicina leta 2011 so na primer raziskovalci analizirali učinke empatije zdravnika na 891 ljudi s sladkorno boleznijo. Ugotovili so, da je pri bolnikih z visokimi ocenami empatije veliko večja verjetnost dobrega nadzora nad ravnijo sladkorja v krvi (v primerjavi z bolniki z nizko oceno empatije).

Poleg tega je študija, objavljena leta 2006. T Anali indijske nevrološke akademije Leta 2012 je bilo ugotovljeno, da imajo ljudje z migreno boljše zdravstvene rezultate in da je bolj verjetno, da se bodo držali svojih načrtov upravljanja, ko so menili, da so njihovi zdravniki sočutni do svojega stanja.

Narativna medicina: Nasveti za začetek pogovora z zdravnikom

V zadnjih letih so medicinske šole po vsej državi začele usposabljati prebivalce v narativni medicini. Kolumbijska univerza celo ponuja magistrski program pripovedne medicine za zdravstvene delavce in pripravnike. Ker pa je narativna medicina še vedno pojavljajoče se področje, mnogi zdravniki morda ne poznajo načel te prakse.

Če vas zanima pripovedna medicina in njena morebitna vloga v zdravstvenem varstvu, obvestite svojega zdravnika. Tudi če vaš zdravnik nima usposabljanja v narativni medicini, mora biti odprt za slišati vašo zdravstveno zgodbo.

Številna vprašanja vam lahko pomagajo pri začetku pogovora s svojim zdravnikom. Na primer, dr. Charon običajno prične s prvim obiskom pacientov z vprašanjem: »Kaj bi rad, da vem o tebi?

Tukaj je še nekaj vprašanj, ki jih zdravniki pripovedne medicine pogosto vprašajo svojim pacientom med obiskom zdravnika:

• »Kako se počutite glede svojega stanja?«
• "Kaj misliš, da se dogaja z vašim stanjem?"
• »Kako se je vaše življenje spremenilo zaradi vašega stanja?«

Če se počutite prestrašeni glede začetka tega pogovora s svojim zdravnikom, ne pozabite, da lahko pripovedna medicina razkrije pomembne nasvete o vašem zdravju in na koncu pomaga zdravniku pri iskanju optimalnega pristopa k zdravljenju vašega stanja.

Narativna medicina: o čem naj govorim s svojim zdravnikom

Zdravniki narativne medicine pogosto priporočajo, da bolniki pristopijo k temu procesu kot obliki pripovedovanja zgodb.V ta namen je nujno upoštevati znake (tj. Prijatelje, sorodnike in druge ljudi v vašem življenju) in zapletati točke (tj. Velike in manjše življenjske dogodke), ki se vam izkažejo, ko preučujete svojo zgodovino z zdravjem in bolezni.

Ko pripovedujete svojo zgodbo, poskrbite, da boste odpravili vsak stres in tesnobo, povezano z vašim stanjem. Ne pozabite, da lahko zdravstvena zgodovina vaše družine močno vpliva tudi na vaše strahove, povezane z vašo boleznijo. In če ste zaskrbljeni ali ste sramežljivi pri razkrivanju podrobnosti o svojem življenju, ne pozabite, da je večina zdravnikov navajena razpravljati o osebnih vprašanjih.

Več Navodil za narativno medicino

Previdna priprava vam lahko pomaga, da kar najbolje izkoristite obisk svojega zdravnika, še posebej, če ste nervozni zaradi delitve osebnih elementov vaše zdravstvene zgodbe. Pred obiskom si zapomnite vse zgodovinske točke, ki jih želite omeniti s svojim zdravnikom, nato pa jih vzemite s seboj na sestanek.

Vodenje zdravstvenega dnevnika vam lahko pomaga tudi združiti podrobnosti vašega zdravstvenega pripovedovanja. Poskusite vsaj 10 minut, da pišete svobodno o svoji izkušnji z boleznijo, ki lahko razkrije misli in občutke, ki ste jih potlačili.

Če potrebujete nadaljnjo podporo, vam lahko prav tako pomaga pomočnika ali družinskega člana.

Če vaš zdravnik ni pripravljen razpravljati o vaši zdravstveni zgodbi z vami, poiščite zdravnika z večjim zanimanjem za pripovedno medicino.