Področje človeške noge

Sredina stopala je ena od treh regij človeškega stopala. Njegovo ime je nekoliko samoumevno in se nanaša na območje sredi stopala.Obsega lok stopala in je sestavljen iz kosti, kite in vezi, ki povezujejo sprednji del noge z zadnjo nogo.

Struktura človeške noge

Človeško stopalo je neverjetno kompleksen del telesa, sestavljen iz 26 kosti - v celoti 25 odstotkov celotnega števila kosti v celotnem telesu. Je močna, prožna in trpežna, sposobna prenašati precejšnjo težo, udarno silo in splošno obrabo, saj nas poganja, ko hodimo, tečemo, skakamo, vrtimo se in celo preprosto mirujemo.

Kosti stopala so razdeljene v tri skupine:

• Falange
• Metatarzalne kosti
• Tarsal kosti

Noga je razdeljena na tri glavne strukturne površine: prednji del noge, srednji del noge in zadnjo nogo ali zadnjo nogo.

Struktura srednjih nog

Srednja noga vsebuje pet kosti, ki so znane kot manjše tarsal kosti kot skupina. Te kosti vključujejo:

• Kuboid: Kuboidna kost je ena od sedmih kosti, ki se nahajajo na stranskem ali zunanjem delu stopala in je, kot že ime pove, kocka. Zagotavlja stabilnost, povezuje stopalo in gleženj ter pomaga pri premikanju prstov. Nahaja se med četrtimi in petimi metatarzalnimi kostmi ter petelinčkami ali petno kostjo. Leži za četrtim in petim prstom in pred petno kostjo.
• Navicular: Tarsal kost, ki se pogosto imenuje kot čoln v obliki, ki se nahaja na zgornji notranji strani stopala, ki artikulira s talus (gleženj) in cuneiform kosti.
• Medialno klinasto: Klinasta kost, ki sestavlja sklepe srednjega stopala. Nahaja se na notranji strani stopala za prvo metatarzalno (kost velikega palca) in pred navikularno. Največje kuneiformne kosti zasidra več vezi v stopalo.
• Vmesni klinasti: Nahaja se med dvema klinastima kostoma, prav tako je klinast. Zgiba se z dvema drugimi klinastimi kostmi, drugo metatarzalno (povezano s kostmi drugega prsta) in navikularno kostjo. To je najmanjša kostna kost. To je bistvenega pomena za prožnost stopala.

• Bočni klin: Nahaja se v središču sprednjih pramenskih kosti, stranska klinasto meso sedi med tretjo metatarzalno, kuboidno, navikularno in vmesno klinasto kostjo.

Ravne noge

Športniki, zlasti tekači, se lahko soočajo s težavami na srednjem delu stopala. Poleg možnih težav z zlomljenimi kostmi je skupna skrb za nekatere ljudi na srednjem delu stopala ravna stopala.

Za tiste z ravnimi stopali je prvi lok, ki teče med peto in prsti, in drugi lok, ki je poravnan čez stopalo, oba nižja od tal, kar daje videz "ploske noge". Stanje ravnih stopal ne sme ovirati gibanja ali povzročati drugih težav, čeprav lahko za nekatere hojo, tek in sodelovanje v športu pride do blage bolečine. Ponavadi je to prirojeno vprašanje, vendar lahko poslabšanje tkiv pri normalnih stopalih pripelje do ravnih stopal.

Orthotics, kot so čevlji vložki, so eden od najpogostejših zdravljenj za ravne noge.