Hitra prehrana za manj kot 500 kalorij

Če poskušate jesti bolj zdravo prehrano ali izgubiti težo, je najbolje, da uporabite dobre tehnike načrtovanja obrokov in kuhate hrano doma. Ampak, soočimo se s tem. Vsi končamo v voznem pasu hitrega skupnega živila na neki točki našega življenja. Torej, kako bolje ješ, ko ješ zunaj? S temi navodili lahko naročite obroke za hitro prehrano za manj kot 500 kalorij.

McDonald's Fast Food Meals Pod 500 kalorijami

Ja, res lahko dobite poln obrok v McDonald'su, ki bo zadovoljil vaše želje in vas obdržal. Izbirate lahko med več različnimi popolnimi meniji, ki imajo 500 kalorij ali manj. Nekateri obroki vključujejo tudi zdravilo McDonald's!

Popolna obroka v Taco Bellu za manj kot 500 kalorij

Ko pomislite na hrano, ki je prijazna do prehrane, verjetno ne pomislite na hrano pri Taco Bellu. Vendar pa obstaja več predmetov v Taco Bell (vključno tacos!), Da lahko jeste brez obžalovanja, ko poskušate izgubiti težo.

KFC Hrana za hitro prehrano za manj kot 500 kalorij

Seveda, piščanec je zdrav. Toda piščanca na meniju KFC je pogosto pečena in zelo kalorična. Uporabite te vodnike po meniju Kentucky Fried Chicken, da ugotovite, kako ostati zvesta vaši prehrani in še vedno dobite okusen obrok.

Obroki za manj kot 500 kalorij v Wendyjevih hamburgerjih

Nobena restavracija s hitro hrano ni odlična za prehrano, vendar je meni Wendy eden boljših, ko gre za tradicionalno "junk" hrano. Ugotovite, zakaj in kaj naročiti, ko obiščete dom Frosty.

Najboljša zdrava hrana v Sonic Drive In

Verjeli ali ne, ampak piščanec ni vedno najboljša izbira, ko obiščete Sonic Drive In. Ugotovite, katere predmete jesti in kateri Sonic meniji ponujajo več kot 2000 kalorij in 140 gramov maščobe na obrok !

Zdrava hrana pri Arbyju za manj kot 500 kalorij

Arbyjeve kalorije lahko hitro dodate, če ne veste, kaj naročiti. Torej bi se morali izogibati tej pečeni goveji restavraciji, če ste na dieti? Ni vam treba. V zdravilu Arby je zdrava hrana. Moraš vedeti, kaj naročiti.

Polni obroki pri piščancih za manj kot 500 kalorij

Z nekaj pametnim načrtovanjem lahko zaužijete polni obrok v Chick-fil-A za manj kot 500 kalorij. V jedilniku lahko celo shranite pečen sendvič s piščancem. Oglejte si, kako to storiti in druge zdrave izbire v priljubljeni restavraciji.

Prehrana z nizko kalorijami pri Burger Kingu za 500 kalorij ali manj

Iščete nizko kalorične menijske možnosti pri Burger Kingu? Nekateri predmeti, ki zvok zdrave so predmeti, ki so najvišje v kalorij. Ugotovite, kateri burger in kateri kombiji naj ostanejo vitki.

Zdrava prehrana v kruhu Panera za manj kot 500 kalorij

Ni vse, kar je v meniju Panera Bread, dobro za vašo prehrano. Nekateri sendviči skupaj presegajo 1000 kalorij! Toda obstajajo tudi okusni nizkokalorični izdelki. Ta priročnik vam pokaže, kaj naročiti in kaj se je treba izogniti.

Mlečna kraljica za manj kot 500 kalorij

Potrebujete sladko rešitev? Da, lahko greste v mlečno kraljico in poiščete dietetično poslastico in obroke. Vsak od teh popolnih obrokov skupaj znaša 500 kalorij ali manj in vsaka vključuje sladoled!

Prehrana z nizko kalorično vrednostjo in sendviči na podzemni

Ni vsak obrok v podzemni postaji zdrav. Nekateri sendviči na podzemni vrh 1200 kalorij. Presenečen? Hrana v tej "zdravi" restavraciji lahko uniči vašo prehrano. Naučite se izogibati se največjim napakam v Subwayu.

Kaj naročiti na Jamba Juice Če ste na dieti

Sokove pijače so običajno zdrave. Toda dejstvo je, da so mnogi med njimi obremenjeni s sladkorjem in prekomernimi kalorijami. Če greste v Jambo Juice, ugotovite, katere pijače in hrano jesti in katere se izogniti.

Diet-Friendly krofi v Dunkin 'Donuts

Ne bi priporočal krofov kot najboljšo prehransko hrano, vendar so nekateri krofi boljši od drugih. Če boste uživali, ga naredite eno od teh možnosti.

Kaj naročiti pri Starbucksu Če ste na dieti

Kava kalorij lahko uniči celoten program hujšanja. Nekateri kavni napitki vsebujejo več kalorij kot polni obrok! Ampak vam ni treba preskočiti jutranjo skodelico jave. Samo naročite eno od teh dieti prijaznih pijač.

Če ne vidite priljubljene restavracije na tem seznamu, ostanite z nami. Bom kmalu dodal hitrejšo izbiro nizko kalorične hrane. Vas prosimo, da obiščete mojo Facebook stran in mi sporočite, katero restavracijo želite oceniti. V tem času uporabite osnovne nasvete iz menijev za hitro prehrano, da boste našli boljšo hrano v katerem koli voznem pasu.