Zdravstvene prednosti semen kumine

Semena kumine (Carum carvi) so naravne snovi, ki se dolgo uporabljajo pri kuhanju in v ayurvedski medicini. Seme kumine se navadno porabijo kot hrana ali začimba, vendar pa se v obliki prehranskih dopolnil prodajajo tudi kumino olje in kumino seme. Nekateri zagovorniki kažejo, da lahko poraba semen kumine ali dodatkov iz kumine spodbuja hujšanje in ponuja druge koristi za zdravje.

2) sladkorna bolezen

Opozorila

Ker kumini lahko znižajo krvni sladkor, morajo biti ljudje s sladkorno boleznijo previdni, kadar uživajo velike količine kumine. Glede na možnost krompirja, da vpliva na ravni sladkorja v krvi, je pomembno, da se vsaj dva tedna pred operacijo izognemo uživanju kumine.

Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri otrocih in tistih z boleznimi ali ki jemljejo zdravila.

Semena čebule so na voljo v večini trgovin z živili. Dodatki za kremo so na splošno na voljo za nakup na spletu, lahko pa jih najdemo tudi v številnih trgovinah naravne hrane in v trgovinah, specializiranih za prehranske dodatke.

Uporaba Bomba za zdravje

Čeprav je prezgodaj, da priporočamo dodatek za kumine kot standardno zdravljenje za vse zdravstvene namene, je možno, da bi vključevanje semen kumine v vašo prehrano lahko v določeni meri izboljšalo vaše zdravje.

Če razmišljate o uporabi dodatkov iz kumine za zdravljenje določenega zdravstvenega stanja, se posvetujte z zdravnikom, preden začnete z dodatnim režimom. Samostojno zdravljenje kroničnega stanja s kremnimi dodatki in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo lahko povzroči resne zdravstvene posledice.