Zdravstvene prednosti semen celuloze

Semena celuloze (Apium graveolens) je naravna snov, ki se prodaja v obliki prehranskih dopolnil. Dolgo se uporablja v nekaterih sistemih alternativne medicine (kot je Ayurveda), seme zelenjave pa naj bi pomagalo pri zdravljenju številnih zdravstvenih težav.

Medtem ko so raziskave o vplivu semena zelenjave na zdravje omejene, je znano, da seme rastline zelene vsebujejo številne snovi, ki lahko vplivajo na zdravje, vključno z različnimi antioksidanti in protivnetnimi spojinami.

Uporablja se

V alternativni medicini seme zelenjave običajno uporabljamo pri naslednjih zdravstvenih pogojih:

• Anksioznost
• Artritis
• Colds
• Gripa
• Protin
• Visok krvni pritisk
• Visok holesterol
• Nespečnost

Poleg tega naj bi zeleno seme spodbudilo prebavo in izboljšalo zdravje jeter.Pravijo tudi, da deluje kot diuretik (to je snov, ki pomaga povečati pretok urina).

Koristi

Do danes je pri ljudeh pomanjkanje znanstvenih študij, ki preizkušajo učinke semen zelenjave na zdravje. Vendar nekatere predhodne raziskave kažejo, da lahko seme zelenjadi ponujajo nekatere zdravstvene koristi. Tukaj si oglejte nekaj ugotovitev o možnih koristih uporabe semen celja v dopolnilni obliki:

1) visok krvni tlak

Semena zelenjave kažejo obljubo pri zdravljenju visokega krvnega tlaka, v skladu s predhodno študijo, objavljeno v Journal of Medicinal Food v letu 2013. Pri testih na podganah so avtorji študije opozorili, da zdravljenje z ekstraktom semen zelenjave znižuje krvni tlak pri živalih z zvišanim krvnim tlakom, vendar nima učinka na tiste z normalnim krvnim tlakom.

2) Rak

Nekatere raziskave kažejo, da ima ekstrakt semen zelenjave lastnosti proti raku. Ta raziskava vključuje študijo, ki temelji na podganah, objavljena v Rak pisem v letu 2005, ki je pokazala, da je ekstrakt zelenega semena pomagal preprečiti razvoj raka na jetrih.

Poleg tega je študija objavljena v Ljubljani Asian Pacific Journal of Prevention of Cancer v letu 2011 je ugotovil, da lahko ekstrakt semen zelenjadnic pomaga pri boju proti raku na želodcu. V študiji so testi na človeških celicah pokazali, da ekstrakt semen zelenjave lahko zavira širjenje raka želodca deloma z indukcijo apoptoze (vrsta programirane celične smrti, ki je bistvena za zaustavitev proliferacije rakavih celic).

Opozorila

Čeprav je malo vedeti o varnosti dolgoročne ali redne uporabe prehranskih dopolnil, ki vsebujejo seme zelenjave, obstaja nekaj zaskrbljenosti, da je to sredstvo lahko škodljivo za ljudi z vnetjem ledvic.

Poleg tega lahko seme zelene interakcijo s številnimi zdravili, vključno z zdravili za redčenje krvi, diuretiki, litijem in ščitničnim zdravilom. Če trenutno uporabljate katerokoli od teh zdravil, se posvetujte z zdravnikom, preden vzamete dodatke semenskega semena.

Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila.

Alternativa

Glavni dejavnik tveganja za bolezni srca (vodilni vzrok smrti v ZDA), visok krvni tlak lahko uravnavate po uravnoteženi prehrani z nizko vsebnostjo natrija in nasičenih maščob, ohranjanje zdrave telesne mase, omejevanje uživanja alkohola, redno izvajanje, preprečevanje kajenje in izvajanje tehnik um-telesa, ki zmanjšujejo stres.

Za več pomoči pri ohranjanju krvnega tlaka v pregledu je nekaj dokazov, da so koristna naravna zdravila, kot so česen in omega-3 maščobne kisline. Poleg tega ohranjanje optimalnih ravni vitamina D in pitje zelenega čaja lahko pomaga nadzorovati krvni tlak.

Kje najti

Ekstrakt semen zelenjave se prodaja v prehranski dopolnilni obliki v številnih trgovinah z naravnimi živili in v drugih trgovinah, specializiranih za naravna zdravila. Na spletu lahko kupite dodatke semenskega semena.

Beseda iz zelo dobrega

Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da se seme semena priporoči kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če ga razmišljate o uporabi za kakršnekoli zdravstvene namene, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

• Deliti
• Preklopi
• E-naslov
• Besedilo

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR. "Molekularni mehanizmi ekstrakta semen zelenjave inducirajo apoptozo prek faznega zastoja celičnega cikla v celični liniji človeškega želodca v celici BGC-823." Asian Pac J Rak Prev. 2011; 12 (10): 2601-6.
• Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Antihipertenzivni učinek semena zelene na krvni tlak podgan pri kronični uporabi". J Med hrano. 2013 Jun, 16 (6): 558-63.
• Momin RA, Nair MG. "Antioxidantne, ciklooksigenazne in topoizomerazne inhibitorne spojine iz semen Apium graveolens Linn." Fitomedicina. 2002 maj, 9 (4): 312-8.
• Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "Zaviralni učinek ekstrakta semen zelenjave na kemično povzročeni hepatokarcinogenezi: modulacija proliferacije celic, metabolizma in spremenjenega razvoja jetrnih fic." Rak Lett. 18. aprila 2005; 221 (1): 11-20.